Clínica Neusa Stoffel

Clínica Neusa Stoffel Nutricionista e terapeuta.Primeiro consultório de nutrição de NH. Palestra e eventos há mais de Começavam os cursos da nutricionista Neusa Stoffel pela região.

A nutricionista Neusa Stoffel formou-se professora antes de optar pelo curso de Nutrição, ainda novidade muito concorrida nos vestibulares da UNISINOS. Antes de iniciar a faculdade, já trabalhava em treinamento de pessoal de cozinhas industriais do Vale e logo lecionava Biologia em curso supletivo e pré-vestibular de Novo Hamburgo. Trabalhou como auxiliar de nutricionistas durante todo o curso de Nutrição e se orgulha deste tempo de dedicado pioneirismo. Uma vez formada, já gerenciando tantas cozinhas por tantos anos, quis novidades: foi trabalhar na Casa Natural de Novo Hamburgo e inaugurou seu primeiro consultório. Expediente de meio turno, teve, enfim, um excelente período para estudos. Autodidata, queria estudar ao livre curso de seus interesses na Nutrição. Logo a vontade de dar aulas estava reacendendo e o que queria era ensinar a ter melhor saúde pela Nutrição. Os primeiros cursos eram em seu consultório e em restaurantes, apartamentos, garagens, salões de festas de edifícios, escolas, igrejas, clubes, direção que mantém até hoje. Especializou-se em Nutrição Clínica na primeira turma da Região Sul. Aliou a Nutrição Ortomolecular e a Funcional na sua prática há muitos anos. Inclui avaliações e tratamentos excepcionais nas suas consultas, como equipamentos de biorressonância e recentemente a iridologia.

Eu não vou te fazer meia dúzia de perguntas e puxar uma dieta pronta da gaveta. Nem te oferecer um aplicativo que ilude ...
05/12/2025

Eu não vou te fazer meia dúzia de perguntas e puxar uma dieta pronta da gaveta. Nem te oferecer um aplicativo que ilude você, apenas focado nas calorias e, essas, ainda calculadas a menor.

Cada plano alimentar feito por aqui é completamente personalizado.

Para isso, a consulta é completa, desde a subida na balança de bioimpedância, análises complementares feitas pela bioressonância, até uma conversa guiada por mais de 35 anos de experiência que me ajudam a deixá-lo muito mais assertivo.

Quando receber, verá que foi especialmente criado para você, de olho na sua rotina, suas preferências e desafios pessoais.

Assim, a chance de alcançarmos seus objetivos é muito maior!

Se você costuma beber mais nesse período, é bom estar de olho nisso! Muitas pessoas caem na armadilha de ignorar as calo...
04/12/2025

Se você costuma beber mais nesse período, é bom estar de olho nisso!

Muitas pessoas caem na armadilha de ignorar as calorias presentes nas bebidas alcoólicas e acabam tendo um consumo muito maior do que imaginam. Outros pensam que, por urinarem mais, as calorias também se evadem rapidamente do corpo. Até há o mito de que álcool ‘limpa’por dentro.

Ter consciência disso pode ajudar a balancear melhor essa conta!

É aí que você se engana! Já partir para as viagens com um plano alimentar e direcionamentos específicos para este períod...
03/12/2025

É aí que você se engana!

Já partir para as viagens com um plano alimentar e direcionamentos específicos para este período de festas e férias te ajuda a voltar somente com boas memórias da viagem!

Juntos, podemos construir boas estratégias para aproveitar esse período também de olho na sua saúde e objetivos em relação ao peso.

Não se preocupe. Mesmo de longe, a internet nos conecta para um acompanhamento de pertinho!

Fale comigo para saber mais e começar o ano com o pé direito, sem “colocar ele na jaca” e ter muito mais para correr atrás depois!

Sim, dá pra seguir o plano alimentar no final de ano. Encontraremos mais oportunidades e tentações? Muito provavelmente....
28/11/2025

Sim, dá pra seguir o plano alimentar no final de ano.

Encontraremos mais oportunidades e tentações? Muito provavelmente.

Mas o que separa do resultado que tanto se busca são escolhas conscientes. E exigirá estratégia e programação.

Eu te ajudo a ficar dentro do plano sem deixar de aproveitar as festas.

Conte comigo para terminar 2025 com a meta de peso lá do início do cumprida!

Um corpo estressado demanda mais nutrientes, pois gasta muito mais energia e antioxidantes. É normal que, no final de an...
26/11/2025

Um corpo estressado demanda mais nutrientes, pois gasta muito mais energia e antioxidantes.

É normal que, no final de ano, estejamos mais propensos a necessitar de suplementação.

Poucas horas de sono, alimentação insuficiente ou com pouca qualidade nutricional, excesso de alcoólicos que podem prejudicar a absorção ou síntese de nutrientes, entre tantas outras situações.

A bioressonância é uma análise complementar que me ajuda a descobrir o que realmente falta para uma suplementação personalizada e assertiva para o seu final de ano.

Além disso, também verifica saúde dos órgãos e sistemas, presença de parasitas e metais tóxicos e até sensibilidades alimentares para cuidados extras!

Saiba mais acessando o perfil ou contate (51) 99900-0262.

Sei que no final de ano pode bater um desespero com o peso. Muitos se dão conta de que o ano está acabando e querem reso...
24/11/2025

Sei que no final de ano pode bater um desespero com o peso.

Muitos se dão conta de que o ano está acabando e querem resolver tudo do dia pra noite. E recorrem a medicamentos, suplementos e tratamentos que prometem este milagre.

O emagrecimento é um processo. Iniciar agora pode, sim, te fazer passar um Natal mais leve e talvez até entrar na sua roupa especial! Porém, você ninguém deve comprometer a sua saúde. Nem ignorar o impacto dessa rotina anormal de fim de ano quando assume este cuidado.

Conte comigo para um emagrecimento saudável e que entende a sua correria enquanto se despede de 2025!

Colocar mais fibras no seu dia a dia é garantir um melhor funcionamento de todo seu sistema digestivo, prevenir prisão d...
21/11/2025

Colocar mais fibras no seu dia a dia é garantir um melhor funcionamento de todo seu sistema digestivo, prevenir prisão de ventre e promover mais saúde no geral!

Passe para o lado e descubra onde encontrar as fibras para adicioná-las em todas as suas refeições!

A recomendação diária de consumo de fibras é de cerca de 25g.

Já consome por aí?

Quando ainda não se tem o hábito de consumir salada, a crua pode ser ainda mais desafiadora. A temperatura, a textura, o...
19/11/2025

Quando ainda não se tem o hábito de consumir salada, a crua pode ser ainda mais desafiadora.

A temperatura, a textura, o visual, tudo pode estar distante do que você já conhece e consome, causando estranheza.

Quem cresceu com dificuldades respiratórias costuma ter mais resistência aos folhosos.

Se essa é uma dificuldade, tente reforçar com ‘vegetais camuflados’, assim:

1️⃣Asse, cozinhe, refogue: aquecer essas hortaliças pode ser o primeiro passo. No v***r sempre preservarão mais nutrientes do que outros preparos.

2️⃣Misture: cenoura no arroz, ervilhas no molho, abóbora no feijão, couve na farofa… misturando com sabores conhecidos e aquecendo, pode ficar mais fácil!

3️⃣”Esconda”: bata espinafre na massa da panqueca, abobrinha amassada no molho da carne, brócolis picadinho no recheio de quiches ou bolinhos. Isso tudo pode deixar mais palatável.

Conta aqui como coloca hortaliças no seu dia a dia sem ser na salada crua pra inspirar outras pessoas!

Todos se preocupam quando um idoso começa com perda de peso acelerada. A desnutrição e perda de massa muscular nessa ida...
17/11/2025

Todos se preocupam quando um idoso começa com perda de peso acelerada.

A desnutrição e perda de massa muscular nessa idade é ainda mais preocupante e pode gerar consequências que os deixam mais frágeis e propensos a quedas, hospitalizações e baixa na qualidade de vida.

Essa família agiu rápido e eu logo consegui encontrar a origem dessa perda de peso. Estou atenta a isso, pois é frequente. Parasitoses precisam ser tratadas, pois tentar nutrir com “ladrões” escondidos no organismo não funciona.

Por mais que suplementações e comida de qualidade fossem ofertadas, nada disso realmente funcionaria com a giárdia ‘atapetando’ o duodeno.

Esse é apenas um dos exemplos de como a bioressonância auxilia na personalização de tratamentos. Nem toda perda de peso acelerada ou repentina se refere à parasitoses, mas todas devem ser investigadas.

Dia 28/11 terei Black Friday com valor especial para esse check up frequencial, apenas mais 2 vagas disponíveis, somente para já clientes. Saiba mais (51) 99900-0262.

Cuidados completos para um planejamento nutricional que faça sentido para você! Quanto mais personalizado para a sua rea...
14/11/2025

Cuidados completos para um planejamento nutricional que faça sentido para você!

Quanto mais personalizado para a sua realidade e necessidades, mais chances de alcançar e manter resultados saudáveis e duradouros.

Quer saber mais? Visite o perfil ou contate (51) 9990-0262.

Quando você quer um lanche ou ingredientes rápidos e práticos para fugir do delivery, o que você encontra? Planejar uma ...
12/11/2025

Quando você quer um lanche ou ingredientes rápidos e práticos para fugir do delivery, o que você encontra?

Planejar uma despensa alinhada com o seu plano alimentar é fundamental para o sucesso dele.

Em alguns casos, a despensa pode virar uma verdadeira armadilha. Algumas pessoas preferem até separar fisicamente os alimentos, quando o armário é compartilhado com outras pessoas, para evitar tentações.

Seguem algumas dicas de itens para a despensa que podem te ajudar na dieta:

🫘Grãos e leguminosas: arroz, feijão, lentilhas, grão-de-bico;
🐟Atum ou sardinha em lata
🥫Passata de tomate
✅Sementes: linhaça, chia, gergelim (adicionam fibras e vit e min)

🚫Evite doces, salgadinhos, massas instantâneas e outros alimentos ultraprocessados. Ricos em calorias, pobres em nutrientes.

Como está a tua despensa?

Já tinha prestado atenção nisso? Os rótulos estão cada vez mais informativos e claros e isso é bom para quem consome e b...
12/11/2025

Já tinha prestado atenção nisso?

Os rótulos estão cada vez mais informativos e claros e isso é bom para quem consome e busca chegar no déficit calórico (necessário para o emagrecimento).

Muita gente acaba focando somente na primeira coluna, sem se atentar às porções. Por vezes vai o pacote ou caixa inteira de uma vez só, se perdendo totalmente nas contas.

O foco principal ainda deve ser a qualidade nutricional, mas saber ler o pacote da forma correta ajuda muito!

Você estava olhando a coluna certa?

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Novo Hamburg, RS
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A nutricionista Neusa Stoffel formou-se professora antes de optar pelo curso de Nutrição, ainda novidade muito concorrida nos vestibulares da UNISINOS. Antes de iniciar a faculdade, já trabalhava em treinamento de pessoal de cozinhas industriais do Vale e logo lecionava Biologia em curso supletivo e pré-vestibular de Novo Hamburgo. Trabalhou como auxiliar de nutricionistas durante todo o curso de Nutrição e se orgulha deste tempo de dedicado pioneirismo. Uma vez formada, já gerenciando tantas cozinhas por tantos anos, quis novidades: foi trabalhar na Casa Natural de Novo Hamburgo e inaugurou seu primeiro consultório. Expediente de meio turno, teve, enfim, um excelente período para estudos. Autodidata, queria estudar ao livre curso de seus interesses na Nutrição. Logo a vontade de dar aulas estava reacendendo e o que queria era ensinar a ter melhor saúde pela Nutrição. Começavam os cursos da nutricionista Neusa Stoffel pela região. Os primeiros cursos eram em seu consultório e em restaurantes, apartamentos, garagens, salões de festas de edifícios, escolas, igrejas, clubes, o que popularizou seu trabalho. Especializou-se em Nutrição Clínica na primeira turma da Região Sul. Aliou a Nutrição Ortomolecular e a Funcional na sua prática há muitos anos. Inclui avaliações e tratamentos excepcionais nas suas consultas, como equipamentos de biorressonância e recentemente a iridologia.