Ana Jeronimo Quiropraxia

Ana Jeronimo Quiropraxia Tratamento de dor nas costas, bruxismo, hérnia de disco
Formada pela Universidade Feevale há 8 anos.

Minha página fala sobre os cuidados com a saúde das articulações e informações sobre os benefícios que a Quiropraxia pode proporcionar.

“Tu tá maravilhosa.”“Teu corte, tuas roupas, teu corpo… mostram quem exatamente tu é.”Essas frases ficaram comigo, não p...
05/12/2025

“Tu tá maravilhosa.”
“Teu corte, tuas roupas, teu corpo… mostram quem exatamente tu é.”

Essas frases ficaram comigo, não pelo elogio em si, mas porque eu finalmente senti que eram verdade. Estou vivendo uma fase em que a minha aparência, a minha energia e a minha presença estão alinhadas com quem eu sou por dentro. E por muito tempo não foi assim, a “capa” não condizia com o “conteúdo”.

Me se amar nunca foi sobre perfeição. Foi sobre construção. Sobre me escolher. Sobre respeitar meus processos, meus limites, minha história. Sobre entender que a melhor versão não chega de repente… ela nasce quando a gente decide parar de se abandonar e começa a se olhar com mais carinho e amor.

Hoje eu me olho no espelho e vejo uma mulher que se cuida, que se valoriza, que se conhece. Uma mulher que carrega leveza, força, maturidade e charme na mesma medida. Uma mulher inteira.

E me sentir bem comigo mesma tem sido a experiência mais bonita dessa fase.
Eu não tô só me arrumando. Tô me honrando.

E essa é, com certeza, a parte mais poderosa de todas. ✨

04/12/2025

Em agosto eu fiz uma pausa na correria de mãe, empresária e quiropraxista… e fui buscar ainda mais conhecimento sobre bruxismo no Congresso do Sírio-Libanês 🧠✨

Sim, eu viajei pra entender por que a sua mandíbula insiste em treinar à noite como se estivesse prestes a correr uma maratona 😅🏃‍♀️

Foram horas de estudo, atualizações científicas e aquelas fichas caindo uma atrás da outra 📚💡
Exatamente o tipo de coisa que eu amo: saber mais para cuidar melhor ❤️‍🩹

Voltei com protocolos mais precisos, visão mais ampla sobre sono, estresse, vias neuromusculares… e, principalmente, sobre como devolver paz pra sua cabeça, seu maxilar e seu dia 😌💆‍♀️

Porque ninguém merece acordar com dor antes mesmo de acordar 😣
E eu sigo estudando para que você não siga sofrendo 💜

Aí foi o ano da IA 🤖 ou do ia e não foi?
03/12/2025

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O que você pediria de amigo secreto?
01/12/2025

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November dump.
01/12/2025

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Pezinho coçando pra pegar um voo novamente.
27/11/2025

Pezinho coçando pra pegar um voo novamente.

Eu já lavei ovos, siim, você acha que o ovo sai limpinho da galinha? Mas eu não estou aqui pra falar de ovos, ou da  e c...
26/11/2025

Eu já lavei ovos, siim, você acha que o ovo sai limpinho da galinha? Mas eu não estou aqui pra falar de ovos, ou da e como a geraram muitos burburinhos com o lançamento fale da .

E sim que se você quer ter alívio dá tua dor, eu posso te auxiliar. Me chama no direct e vamos agendar a tua avaliação.

Serão 10 oportunidades. Quer receber em primeira mão? Comenta Black.
24/11/2025

Serão 10 oportunidades. Quer receber em primeira mão? Comenta Black.

Quando a curva cervical some, toda a biomecânica da tua coluna muda 📉.A cabeça, que deveria estar alinhada e sustentada ...
18/11/2025

Quando a curva cervical some, toda a biomecânica da tua coluna muda 📉.
A cabeça, que deveria estar alinhada e sustentada por uma curva fisiológica, passa a projetar peso para frente.

E isso tem um impacto enorme no teu corpo.
A cada centímetro que a cabeça avança, a carga sobre os músculos cervicais aumenta 📐.
Os músculos profundos, que deveriam estabilizar, começam a trabalhar em excesso.

Os superficiais entram em tensão para compensar.
A articulação atlanto-occipital perde eficiência.
O sistema trigeminal recebe mais estímulo ⚡.
E a dor aparece, muitas vezes na forma de dor de cabeça, enxaqueca, peso nos olhos e tensão que irradia para o ombro.

Isso é biomecânica pura.
Não é estresse.
Não é “coisa da tua cabeça”.
Não é falta de vitamina.
É um desarranjo mecânico que o teu corpo tenta equilibrar sozinho todos os dias 🔁.

F**ar horas no celular 📱, trabalhar com a cabeça à frente, apertar os dentes 😬, dormir mal 😴 e viver tensa só acelera esse processo.

E tu sente isso na forma daquele incômodo que aparece no meio da tarde, da falta de leveza no pescoço e da rigidez que tu acha “normal”.

Na avaliação eu observo exatamente esse caminho 👀.

Curva cervical, posicionamento da cabeça, cadeia muscular profunda, padrão de movimento, ATM, tensão miofascial, respiração e qualidade do sono.

Porque a dor que tu sente no fim do dia começa muito antes, começa na mecânica do teu pescoço.

Se tu sente que tua cervical pesa, endurece, incomoda, ou se tua dor de cabeça anda aparecendo com mais frequência, vale investigar 🧠.

Quanto antes tu olhar pra causa, mais rápido teu corpo volta a trabalhar a teu favor.

Se quiser entender como está a tua cervical e o que está por trás da tua dor, me chama 💬.
Eu posso te ajudar a reorganizar o que teu corpo vem tentando compensar sozinho há muito tempo.

enxaqueca

Ontem tu viu mulheres reais contando que deixaram para trás algo que fazia parte da rotina delas há anos: a dor de cabeç...
18/11/2025

Ontem tu viu mulheres reais contando que deixaram para trás algo que fazia parte da rotina delas há anos: a dor de cabeça que insistia em voltar.

Nada daquilo aconteceu por acaso.
E muito menos porque elas “deram sorte”.
Elas melhoraram porque finalmente entenderam o que ninguém tinha explicado antes.

A dor que aparece na testa não começa ali.
Ela é o último capítulo de um livro que o corpo vem escrevendo há muito tempo.

Quando tu vive na base do remédio, 💊tu até silencia o sintoma por algumas horas.

Mas a causa segue ali, funcionando quieta enquanto tu tenta dar conta do trabalho, da casa, dos filhos, das demandas e de tudo que tu coloca como prioridade antes de ti mesma.
E o corpo acumula cada detalhe daquilo que tu não consegue pausar.

A enxaqueca é o resultado final dessa soma.
É o pescoço tenso ao longo do dia.
É o bruxismo que aperta enquanto tu dorme.
É a ATM que sofre com o estresse.
É a postura que cede.
É o sono que não recupera.
É a tensão que tu carrega no ombro há meses.
É por isso que tanta gente melhora quando começa a tratar o que vem antes da dor e não só a dor em si.

Na consulta eu investigo o sistema inteiro:
Cervical, ATM, postura, biomecânica, padrões de tensão, qualidade do sono, rotina, hábitos, movimentos.

A enxaqueca é só o topo da montanha. ⛰️
A causa está no caminho que tu percorreu até chegar nela.
E é esse caminho que eu trato.
É por isso que os depoimentos de ontem existem.
E é por isso que essa semana vai fazer sentido para ti também.
Se tu vive entre um comprimido e outro,
se tu já sabe qual remédio funciona para cada tipo de dor,
se tu aprendeu a trabalhar mesmo com a cabeça latejando,
essa semana é para ti.

Eu vou te mostrar as causas que quase ninguém avalia,
as relações que ninguém te explicou
e o que realmente muda o ciclo da enxaqueca.

F**a comigo.

Vamos voltar a sorrir sem enxaqueca?A quiropraxia é um excelente tratamento para crises de dores de cabeça e enxaqueca. ...
16/11/2025

Vamos voltar a sorrir sem enxaqueca?

A quiropraxia é um excelente tratamento para crises de dores de cabeça e enxaqueca.

Conhece alguém que vive reclamando de dor de cabeça ou enxaqueca? Envie esse perfil pra esse amigo.

14/11/2025

Tem bruxismo? Já faz esse exercício que é maravilhoso.

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Rua Atenas 66
Novo Hamburg, RS

Horário de Funcionamento

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Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
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Sexta-feira 08:00 - 12:00
Sábado 08:00 - 11:00
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Telefone

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