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Nutricionista Jordana Mikan

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Brasil
Novo Hamburgo, RS
Nutricionista Jordana Mikan

Nutricionista formada pela Universidade Feevale. Atua na área de Nutrição Clínica, Funcional e E

Atua na área de Nutrição Clínica, Funcional e Esportiva, nas cidades de Novo Hamburgo e Nova Hartz.

13/01/2024

Qual marca de Whey utilizar?

Questionamento recorrente dos pacientes e seguidores! Então aqui estão algumas opções que utilizo na minha pratica clinica. 🥰

12/07/2022

Cansada de sofrer com as espinhas? 😩😤

E você não sabe o porque elas aparecem, uma atrás da outra, mesmo cuidando da sua pele? 🤔

👆Aqui estão 3 razões do que pode estar causando o aparecimento delas! Arraste para o lado para descobrir..

❓E agora, como me livro delas? Quer saber? Então comenta “EU QUERO” nos comentários 🥰🙌

07/07/2022

Quem se identifica? Isso é um assunto sério!

Não é frecurite! Não é desculpa!
É real, mulheres com SOP apresentam todos esses sintomas..

Eles TEM solução! E não é tão difícil quanto tu acha 😉

PROCURE UM PROFISSIONAL CAPACITADO PARA TE AUXILIAR!
Marquei no post profissionais que indico de olhos fechados auxiliar no diagnóstico e trabalhar juntamente com a Nutri no tratamento 🙏

Clica no meu link da Bio para saber mais 🥰

07/07/2022

04/07/2022

Acabe de vez com a barriguinha que te incomoda e com todos os outros sintomas da SOP (síndrome do ovário policístico).

Arraste para o lado e se liga nessas dicas que preparei para ti! 🥰

Encaminha para a amiga que precisa saber disso 😉🫶

01/07/2022

Saiba porque o anticoncepcional oral não vai tratar Síndrome do Ovário Policístico.

Ele vai apenas amenizar os sintomas e mascará-los. Como assim Nutri? 😱
ㅤ
⁉️O que acontece?
O anticoncepcional gera uma situação hormonal estável para o organismo e os ovários param de ser estimulados, já que a causa de parte dos sintomas da SOP é ovariana, a portadora deixa de ter os sinais e sintomas aparentes. Porém, o problema continua ali, pois ela não modificou o estilo de vida dela. No momento em que interromper o uso do anticoncepcional, seus sintomas voltarão a se manifestar. ㅤ
ㅤ
💊Quais os malefícios do uso do anticoncepcional? ㅤ
Não te ajuda a menstruar, maior risco de trombose, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, depressão, ansiedade, infertilidade, obesidade, câncer de endométrio e por aí vai.. ㅤ
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👉E o que é preciso ser feito? ㅤ
Mudar seu estilo de vida! 🥗🍓🥝ㅤ
Priorizando uma alimentação saudável focada para portadoras de SOP, associada a uma suplementação adequada, com prática de exercícios físicos. Com a associação dessas mudanças de vida, promovemos saúde e diminuição de sintomas, sem o uso de qualquer medicamento! ㅤ
ㅤ
TUDO o que você precisa saber sobre o TRATAMENTO da SOP, você encontra no meu Ebook. Link na Bio 🧡ㅤ
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Gostou? Marca aqui uma amiga que também precisa saber disso 🙏

Endereço

Rua Augusto Jung, 481
Novo Hamburgo, RS

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