30/09/2025
Você f**a doente o tempo todo?
➡️ Você pode ter sensibilidade à histamina e não sabe!
Na intolerância à histamina, o corpo não degrada a histamina devido à deficiência da enzima diamina oxidase (DAO).
O excesso de histamina no corpo, que pode vir de gatilhos externos como pólen, pó, ácaros, estresse, somado aos alimentos ricos em histamina, podem estar te deixando o tempo todo doente...pense num copo quase cheio que transborda com qualquer gota a mais...💧
🫑 Cuidar do alimentos que você ingere é fundamental para o controle das doenças que envolvem sensibilidade à histamina para que haja um controle efetivo, independente das medicações que você já usa.
Os mastócitos são as células que liberam histamina que, quando não degradada, desencadeiam sintomas:
🌟 gastrointestinais, incluindo inchaço
🌟 sensação de plenitude após às refeições
🌟 diarréa, dor abdominal e constipação
🌟 disturbios do sistema nervoso e cardiovascular como tonturas, dores de cabeça e palpitações
🌟 sintomas respiratórios (nariz entupido, coriza, espirros, garganta irritada, dificuldade de respirar, rinites, sinusites, asma, brionquites) e dermatológicos (coceira, vermelhidão, calor no rosto, acne, urticárias, dermatites, etc..)
🚨 A base da terapia para intolerância à histamina é uma dieta de eliminação baseada em alimentos com baixo teor de histamina, como tomate, cítricos, avocado, bebidas fermentadas, alimentos curados como queijos, alguns peixes, uma boa suplementação que contribua para a ação da enzima DAO como vitamina C, cobre, quercetina, magnésio, entre outros.
Agende sua consulta
📱(51) 98206-1212
