Reeducare

29/07/2023

29/07/2023

04/01/2023

PROJETOS 2023

Primeiramente quero agradecer ao ano de 2022 pela saúde da minha família, pacientes e trabalho. Mas muito também pelas mudanças vividas como: mudança de consultório, cursos on-line de atualização.
E por último a mudança na minha identidade visual.

Por 20 anos usamos o nome Reeducare e entendi que neste momento seria mais apropriado usar meu próprio nome. E aqui estou Cláudia Andrade.

Mas, o que você tem a ver com isso? Tudo pois reverbera em vocês, clientes e pacientes. Quanto mais estudo mais cresço e melhoro meu atendimento e consultas, atendendo assim as questões que se apresentam no dia-a-dia ajudando a aumentar o saldo de saúde.

Tá Cláudia, e os projetos?

Não zeramos tudo e sim mantemos os bons hábitos e remodelamos outros para melhorar sempre.
Portanto, concluir os cursos; continuar a entregar empatia, escuta, acolhimento e apresentando uma nutrição descomplicada e facilitada ao dia-a-dia de cada um.

Já estamos com atendimentos tanto presenciais quanto online com aplicativo que deixa o plano na palma da mão, assim como receitas e acompanhamentos podemos dizer que diários.

Quero manter os grupos de apoio sejam os presenciais quanto os online.

E neste próximo ano fazer mais uma pós para maior estudo e atualização no comportamento alimentar.

Por último agradeço o carinho e confiança e comemoro muito além dos quilos jogados fora a mudança no comportamento alimentar e a leveza de levar este plano para vida. Assim como comemoro a melhora nos exames bioquímicos e alegria e certeza de uma alimentação individualizada e muitas personalizadas e desta forma protegendo e/ou silenciando e/ou postergando o surgimento de doenças.

02/01/2023

Olá, td bem com você?

Pra quem não me conhece sou Cláudia, nutricionista e mãe. Gaúcha, Porto alegrense de nascimento e coração e que escolheu Novo Hamburgo para trabalhar e morar. Desde cedo apaixonada pela nutrição e pelo comportamento humano. Vejo a mudança no hábito alimentar de uma maneira muito particular e procuro auxiliar neste processo de forma descomplicada.

Através da troca, do apoio e do comprometimento conseguimos mudanças efetivas e temos o emagrecimento como consequência.

Sem rótulos, julgamentos e sim com escuta e entendimento.
Oferecemos um plano alimentar bem pra ti (avaliando tudo que permite uma vida com mais saúde, não somente a alimentação) e o mais próximo da tua rotina e mais tranquilo para colocar em prática. E que seja de uma forma sustentável.

Gosto de ouvir e trabalhar nas maiores dificuldades e assim aliviar as dores.
Mudamos de nome mas não o amor pela profissão e muito menos o carinho e dedicação a cada um que aqui chega.

Quer conhecer o que temos pra ti?
Me chama aqui para conversarmos.

31/12/2022

FELIZ 2023!

Mais um ano se encerrra e independente do saldo final se positivo ou negativo depois da famosa retrospectiva. Vem o hábito ou necessidade de traçar metas. Mas, metas sem um plano estratégico nada mais é que um sonho. Portanto, para atingir seu objetivo (seja ele qual for) trace estratégias e reavalie no decorrer do ano. Refaça, retome ou mude o rumo mas, negociar com suas metas não é uma opção. Siga e, no seu tempo, conquiste seu objetivo.

Que seja: feliz, saudável, abençoado e leve este ano de 2023!

27/12/2022

TENDÊNCIA PARA EMAGRECER EM 2023

ORIGRAMA NUTRICIONAL AGORA VAI

💚plano alimentar individualizado ou personalizado bem pra ti, que tu dê conta de fazer;
💚atividade física prazerosa e constante;
💚monitoramento do estress;
💚melhoria na qualidade do sono;
💚ingestão hídrica com hidratação adequada;
💚bom funcionamento intestinal:
💚qualidade na alimentação;
💚quantidades adequadas;
💚 prazer na alimentação do dia-a-dia;
💚constância;
💚orientação nutricional com escuta e empatia;
💚 programa nutricional com acompanhamento e mudança de hábito alimentar ;
💚acompanhamento semanal;
💚em grupo de apoio ou individual ;
💚emagrecimento sustentável

Você acredita que poderemos te ajudar? Gostou? Nos chama no link da bio.

24/12/2022

FELIZ E ABENÇOADO NATAL

Desejo uma noite com muito amor e paz no coração.
Uma vida leve!

23/12/2022

Recesso
Agradeço a cada um de vocês que confiou os cuidados de sua saúde, via alimentação, a mim.

E como sempre falamos em saúde como um todo, chegou a hora, muito esperada, de uma trégua para reenergizar o corpo e a mente.

Se priorize e cuide de você primeiro, lembre-se:
*comece por você e transborde ao outro* (Parreiras, M.)

Voltaremos as consultas no dia 03/01 mas se precisarem de uma ajuda, apoio ou dica, basta chamar,
Bjus Cláudia

15/12/2022

Esse desafio já ajudou muitas pessoas e pode ser sua porta de entrada para uma alimentação que mudará a sua rotina. Final do ano está chegando, mas ainda dá tempo de cumprir aquela meta de peso que você estipulou lá em janeiro, ou pelo menos começar a trabalhar nela, o melhor momento é agora mesmo! Clica no link da minha bio que eu vou te ajudar!