07/01/2024
Contemplação, meditação e presença desempenham papéis terapêuticos cruciais na saúde emocional e mental. A contemplação incentiva a autorreflexão, a meditação acalma a mente e reduz o estresse, enquanto a presença nutre uma consciência plena, promovendo a resiliência emocional e a gestão eficaz das emoções. Juntas, essas práticas contribuem para a estabilidade emocional, redução da ansiedade e melhoria geral do bem-estar psicológico.
Venha fazer parte da família Sagrado Ser, em processos terapêuticos para alinhar e despertar suas potencialidades em seu corpo físico, mental, emocional e sua consciência!
Será um imenso prazer te (re)conhecer!
RECORDA-TE!
-próprio