03/07/2025
A massagem durante a gestação é uma prática maravilhosa que oferece diversos benefícios para as futuras mamães. Ela ajuda a aliviar dores musculares, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a circulação sanguínea e promover o relaxamento geral.
Além disso, a massagem pode aliviar a sensação de inchaço, melhorar a qualidade do sono e contribuir para o bem-estar emocional, tornando a gravidez mais confortável e tranquila para a gestante.