Psicóloga Simone De Castro

Psicóloga Simone De Castro Psicóloga pós graduanda em psicanálise. Atendimento psicológico de crianças, adolescentes e adu

Essa frase de Clarice me convidou a pensar num contraponto a essa ditadura da felicidade que respiramos, a essa pressão ...
02/12/2023

Essa frase de Clarice me convidou a pensar num contraponto a essa ditadura da felicidade que respiramos, a essa pressão social para estarmos sempre felizes e buscar o bem-estar a todo custo.
Lembrei do trechinho de um dos meus poemas favoritos, de Fernando Pessoa:

"Arre, estou farto de semideuses!
Onde é que há gente no mundo?"





Registro de um dia especial, com uma fala sensível de Matilde Campilho, que me capturou pela forma como nos convoca a hu...
14/11/2023

Registro de um dia especial, com uma fala sensível de Matilde Campilho, que me capturou pela forma como nos convoca a humanizar nossa existência:

"Se alguma coisa se atravessa no meu caminho, isso destrói a construção ou é parte dela?
Nos últimos anos da minha vida, olhando para trás, sempre que aconteceu o erro, houve uma renovação da história. Houve um começo novo e depois quando a gente olha outra vez, não é exatamente um começo novo, aquilo era uma vírgula e era necessária. O erro é construção. O erro fez muito por mim."


Que você nunca se esqueça de sua humanidade, que é falha.

Que você tenha uma calma corajosa...de sentir a vida entre erros e acertos, que te levam a grandes construções.





A história se repete? Ou é repetida apenas como penitência para aqueles que são incapazes de ouvi-la?Não há história sil...
03/11/2023

A história se repete?
Ou é repetida apenas como penitência para aqueles que são incapazes de ouvi-la?
Não há história silenciosa.





“Nós não vemos as coisas como elas são, mas como nós somos.”
25/10/2023

“Nós não vemos as coisas como elas são, mas como nós somos.”




Você sabe o que te faz bem?Pergunta tão simples, mas muitas vezes difícil de responder.Difícil e complexa, pois para se ...
06/10/2023

Você sabe o que te faz bem?
Pergunta tão simples, mas muitas vezes difícil de responder.
Difícil e complexa, pois para se ter essa resposta é preciso olhar para dentro de si: seus valores, suas virtudes, suas vulnerabilidades, medos, inseguranças,...

Crescemos ouvindo e vendo exemplos de como devemos ser, do que devemos ter, a ordem que deve ser. Mas será que é isso mesmo?

A tal busca pela felicidade é uma construção particular.
Talvez, o mais próximo possível de se alcançar isso, esteja traduzido nessa frase de Nelson Rodrigues:
" Aprendi a ser o máximo possível de mim mesmo."





"Sinto falta de mim mesmo!"Você já se sentiu assim em algum momento de sua vida? Provavelmente sim.Muitas vezes ao se do...
28/09/2023

"Sinto falta de mim mesmo!"

Você já se sentiu assim em algum momento de sua vida? Provavelmente sim.
Muitas vezes ao se doar muito à um relacionamento ou um projeto, a gente acaba se deixando de lado, priorizando oque no momento aparenta exigir mais atenção e investimento.
No decorrer, vai crescendo uma sensação de não reconhecer mais a si mesmo.
Como costumo dizer aos pacientes: - A conta sempre vem! E vem com juros.
Esse sentimento vem carregado de uma nostalgia... saudade de si, confusão de quem se é, sentimento de solidão, sobrecarga, baixa autoestima.

É importante sempre se escutar, validar seus sentimentos e, se necessário, aceitar e buscar ajuda nesse processo de se reencontrar.
E esse reencontro vale muito a pena!






"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro. N...
17/09/2023

"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro. Nem sei como lhe explicar, querida irmã, minha alma. Mas o que eu queria dizer é que a gente é muito preciosa, e que é somente até certo ponto que a gente pode desistir de si própria e se dar aos outros e às circunstâncias. Depois que uma pessoa perder o respeito de si mesma e o respeito de suas próprias necessidades depois disso fica-se um pouco um trapo."

Passagem retirada de uma carta escrita por Clarice Lispector para a irmã, em 1948.

É maturidade emocional quando...corta da tua vida algo que te faz mal,diz "não" ao que te oprime e não respeita teus lim...
12/09/2023

É maturidade emocional quando...

corta da tua vida algo que te faz mal,

diz "não" ao que te oprime e não respeita teus limites,

mesmo inseguro e com medo, segue em frente e decide recomeçar,

não tem medo de mostrar o que sente mesmo correndo o risco de ser rejeitado,

aceita tuas vulnerabilidades e se enxerga com humanidade.

Desejo que você tenha coragem de sair dos lugares que já não acendem mais tua luz!

A psicoterapia tá aqui como ferramenta pra te dar suporte nesse processo!






Achei essa frase muito especial.Realmente, amar é ajudar alguém a existir. Ajuda quem ama e quem é amado.Freud escreveu ...
06/09/2023

Achei essa frase muito especial.
Realmente, amar é ajudar alguém a existir. Ajuda quem ama e quem é amado.
Freud escreveu “Poder-se-ia dizer que a psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor”.
Na psicoterapia usamos a fala como a ferramenta mais qualificada de cura, pois é por meio dela que acessamos a vida psíquica, onde encontramos a origem de nossos sintomas, que entre eles estão – os traumas – da falta de amor.
Portanto, pode-se dizer que, o amor é o único remédio capaz de fazer com que o ser humano cure suas feridas existenciais.





No decorrer de nossa caminhada nos deparamos com tantos inesperados, perdas, frustrações,.... É aí que se dá a importânc...
22/08/2023

No decorrer de nossa caminhada nos deparamos com tantos inesperados, perdas, frustrações,.... É aí que se dá a importância do saber desistir, saber abandonar algumas coisas, aprender a se comunicar de outro modo, saber perder, saber viver o luto.

É complicado falar em "desistir". Mas o que incomoda é que esse conceito de "não desistir" às vezes vem carregado de algo muito pesado: a ideia de um possível "fracasso", que parece que não queremos encarar. Nem sempre é assim e o que adoece é justamente o "não desistir". Ficar "fixado" em algo, de forma insistente, pode nos causar muito mal, nos atormentar, nos paralisar e nos adoecer.

Quantas dores tratadas em psicoterapia relacionam-se justamente com a necessidade de desistir daquilo que poderia ter sido e não foi? Desistir mesmo, deixar pra trás o projeto, o amor, a vida que não se pode ter, transformar-se com essa perda e abrir espaço para o que pode se ter, então. Outros projetos, outros amores, novas versões de si.

Para se pensar!!!





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