https://www.facebook.com/321318368035111/

Isadora Rabaioli - Quiropraxia

Página Principal
Brasil
Novo Hamburgo, RS
Isadora Rabaioli - Quiropraxia

Quiropraxia Isadora Rabaioli O enfoque principal é a coluna vertebral e articulações.

Quiropraxia é uma profissão da área da saúde que trabalha no diagnóstico, tratamento e prevenção de desordens no sistema músculo esquelético e os efeitos dessas alterações sobre o sistema nervoso e saúde em geral, sem o uso de medicamentos.

05/08/2020

O tão famoso nervo ciático.

Você sabia que o ciático é o maior nervo do nosso corpo?

Ele inicia na nossa coluna lombar e vai até o dedo do pé.
Por isso, quando há uma inflamação ou um pinçamento dele, incomoda, dói e dói muito dependendo do caso.

Ele pode ser comprimido por uma hérnia de disco na coluna lombar ou quando a musculatura do glúteo está muito contraída.

A Quiropraxia pode te ajudar muito nisto 🙏

O importante é tratar logo no início e não deixar piorar.

25/05/2020

Você costuma acordar de manhã com dor?

Se sim, temos que levar 3 pontos em consideração:

1) Posição de dormir. Talvez você esteja dormindo em uma posição errada e toda "torta".

2) O colchão e travesseiro. Muito mole, muito duro, muito velho?
O colchão e travesseiro fazem toda a diferença na saúde da sua coluna. Qual colchão é ideal? Não existe uma regra para isto, você precisa dormir bem e se posicionar bem. Existem marcas que fazem um colchão personalizado com seu peso e altura. Mas os convencionais você precisa deitar e te sentir bem. Não pode afundar o corpo ou ser uma tábua de tão duro! Um meio termo no geral é o melhor.

3) Sua coluna provavelmente deve estar desajustada.
Para isso, precisamos avaliar e ajustá-la.
Uma coluna com o alinhamento preservado e correto ajuda muito em uma boa noite de sono.

11/05/2020

Quem sente dores nestes pontinhos aí?

Dor nestes pontos são bem comuns na prática clínica.
Junto com a dor local pode gerar também dores de cabeça, tensão nos ombros, dificuldades de relaxar para dormir, tensão na mandíbula e até tonturas.

A Quiropraxia pode ajudar bastante nestes casos.

Importante tratar logo que os sintomas aparecem e não deixar piorar para procurar o tratamento.

Ajuste sua coluna!

14/04/2020

➡️➡️ Sei que é muito difícil mantermos uma postura ideal quando se trabalha em escritório/computador mas algumas coisas simples fazem a diferença para a nossa coluna.

➡️ Coloque a tela do computador o mais reto aos olhos possível.
Quem tem teclado móvel melhor ainda, da para colocar bastante suporte para elevar a tela.

➡️Mantenha os braços apoiados na mesa.

➡️Coloque almofada na região lombar e na região torácica, se possível.

➡️ Coloque os pés sobre uma caixa de sapato. Desta maneira os joelhos ficaram neutros e a lombar também.

➡️ Alongue-se de hora em hora e beba água.

06/04/2020

É com grande alegria que retorno, aos poucos, aos atendimentos.

Marcação de consulta pelo fone/whatsapp: 51 981656431.

30/03/2020

Olá pessoal! Como estão?

Neste período de isolamento, acabamos ficando em posturas erradas em casa, no sofá, no computador, no celular, fazendo serviços de casa, etc.
A coluna sofre com estas posições repetitivas e relaxadas.

Como ainda não estou atendendo, não podemos fazer um ajuste na sua coluna, então temos que achar maneiras de aliviar as dores e postura.

Este vídeo é uma série de alongamentos que devem ser feitos todos os dias. Se puderem, e podem, fazer 2 vezes por dia.

Os movimentos de girar ombros para trás e pra frente fazer 10 vezes cada.

O movimento circular da cabeça fazer 5 vezes para cada lado.

Os demais movimentos de alongamento, segurar 15 segundos cada um.

FAÇAM! FAZ TODA A DIFERENÇA!

Se cuidem e alonguem- se.
🙏😉🤗

19/01/2020

Como está a sua coluna?

Faça Quiropraxia, previna, cuide! Daqui uns anos você irá lembrar disto!

02/01/2020

Atendimentos a partir de segunda-feira 06/01.

26/12/2019

Atenção nas férias, pessoal!

É muito comum dormir em colchão e travesseiro diferente quando viajamos.
Tente dormir de lado com um travesseiro entre os joelhos ou de barriga para cima com travesseiro embaixo dos joelhos.

Evite dormir no sofá de qualquer jeito e evite também ficar muito tempo sentado na cadeira de praia.
Levante de vez em quando, caminhe, alongue-se.

Não esqueça de cuidar da sua coluna nas férias!

17/10/2019

SIM, cuidar da postura no dia a dia FAZ TODA A DIFERENÇA para a coluna.

Cuide das posturas e faça Quiropraxia, a coluna agradeçe!

15/10/2019

CUIDE agora.
Faça Quiropraxia
Faça exercício físico
Beba água
Durma bem

Cuide-se!

Endereço

Novo Hamburgo, RS

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Isadora Rabaioli - Quiropraxia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.