21/12/2023
No último final de semana finalizei uma formação em Yoga com os queridos profes e em sua escola .vidyayoga.
Ao me inscrever no curso me questionei sobre qual o sentido de realizar uma formação em Yoga na minha área de atuação, a fisioterapia?!
Ao longo do curso a resposta veio de várias formas!
Resumidamente, o Yoga me ensinou a cuidar melhor do meu corpo, da minha mente e do meu espírito.
E o que isso tem a ver com a fisioterapia? Tudo a ver! Não somente com a minha profissão mas com o mundo ao meu redor, com as pessoas ao meu redor...pois se eu cuidar de mim e ficar bem, vou conseguir cuidar e me relacionar melhor com o outro e com o que está ao meu redor!
E isso traz uma paz no coração!
Só agradeço ao Yoga e a todos os professores que entregaram esse conhecimento para mim!
Namastê!🙏
