Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 18:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 07:30 - 21:00

Jesseane Rolim Espaço Integrado

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Brasil
Novo Hamburgo, RS
Jesseane Rolim Espaço Integrado

Estúdio com aulas de pilates, aero pilates e treinamento funcional. Fique de bem com a vida! Oferecemos também aulas de Yoga. Ambiente climatizado.

Espaço integrado para a prática de atividade física, com estúdio completo de pilates, com aulas nos aparelhos, solo e acessórios e ainda, o aeropilates.Temos equipamentos para a realização de aulas de treinamento funcional e aeróbico. Todo o trabalho visa a oferecer um atendimento mais completo, com foco na saúde e bem estar. Aulas individuais ou em até 3 pessoas, mantendo o foco nos objetivos e limitações de cada alunos, levando em consideração a rotina e o estilo de vida. Agende sua aula experimental. Mais informações: http://jesseanerolimpilat.wixsite.com/jesseanerolimpilates/inicio
https://jesseanerolimpilates.blogspot.com.br/

12/10/2023

Feliz dia! ☺️

01/09/2023

Em qualquer lugar, sempre com um profissional te orientando.
Feliz dia do Profissional de Educação física, a todos os colegas que fazem a diferença na vida das pessoas que buscam por mais qualidade de vida.

17/08/2023

Aula online com meu parceiro 💚.

20/07/2023

Feliz dia daquele que está sempre ao teu lado!

20/07/2023

Feliz dia do amigo!

22/06/2023

O inverno chegou e com os dias mais frios, ficamos mais tendenciosos a não nos movermos adequadamente, nos escolhermos mais, aumentando assim a rigidez dos tecidos e as dores, o aumento de peso, a depressão sazonal e por aí vai..
É importante lembrar que o movimento vai te ajudar a te aquecer, a te manter mais aquecido por horas, vai melhorar a respiração, a saúde mental e vai te ajudar ainda a ter um gasto maior de calorias, visto que no frio nosso corpo consome mais energia para se manter aquecido, o que vai contribuir com o gasto calórico.

Não deixe de praticar exercícios físicos no inverno, pelo contrário, pratique com mais frequência!

22/05/2023

Que a tua semana seja linda, cheia de movimento, boas escolhas, ótimas companhias e muito bem estar.

Já estamos chegando perto da metade do ano.
Espero que você já esteja inserido em uma rotina de exercícios, alimentação e hidratação adequadas, bem como em um contexto de saúde mental equilibrado.

Caso contrário, não espere mais, fale conosco!

Pilates
Funcional
Liberação miofascial
Terapias integrativas

Informações pelo direct ou WhatsApp
51 99540-0244 .

Beijos no 💙.
Je

10/05/2023

Dia das mães é todo dia, sim! Mas já que temos um dia todinho para nós e merecemos muito cuidado e carinho, por que não um presente que tem toda a cara do cuidado e do carinho?
Estes combos foram pensados para você presentear alguma mãe ou para você mesma se sentir ainda mais especial, sendo totalmente cuidada por nós🥰.

Válido para todo o mês de maio!

Garante o teu!!

08/05/2023

Estamos selecionando profissionais com disponibilidade para o turno da noite.
Compartilhe!😀

08/05/2023

Precisando de orientação na hora de se movimentar?
Precisa ter um olhar mais integrado e aprender a olhar para si não apenas como um corpo físico e sim como a tua morada?

Hoje é um ótimo dia para começar e nós podemos te ajudar!
Agenda tua avaliação.

👉Pilates,
👉Funcional,
👉Movimento consciente, 👉Liberação miofascial, 👉Abordagem inner balance (método de reprogramação corporal e educação do próprio corpo.

Vem pra cá!🏃‍♀️🏃🏋🧘‍♀️💆‍♂️🙆

01/05/2023

Feliz dia do trabalhador!

21/04/2023

Que sigamos acreditando no que fazemos e lutando pelo que acreditamos!

Ótimo feriado de Tiradentes.

😙

Endereço

Rua Júlio De Castilhos, 351/sala 302. Galeria ACI/Centro/Novo Hamburgo-RS
Novo Hamburgo, RS
93510130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
	18:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 21:00

Site

http://jesseanerolimpilates.blogspot.com.br/

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