15/02/2026
Eu pensei em não postar nada hoje.
Mas você está aqui.
E se não estivesse vendo esse post agora… estaria fazendo o quê?
Carnaval é festa para alguns.
Descanso para outros.
Trabalho para muitos.
E tudo bem.
Mas deixa eu te provocar uma coisa:
Descansar não é ficar rolando a tela por horas.
Existem vários tipos de descanso:
• Descanso físico
• Descanso mental
• Descanso social
• Descanso digital
Às vezes o corpo para, mas a mente continua acelerada.
Às vezes a gente “folga”, mas continua se comparando, consumindo, reagindo.
Descansar de verdade exige presença.
Talvez seja sair um pouco das telas.
Olhar o verde.
Caminhar sem fone.
Conversar sem o celular na mesa.
Ficar em silêncio.
Seu cérebro também precisa de intervalo.
Aproveite o seu carnaval do jeito que fizer sentido.
Mas lembre-se: descanso de verdade não acontece dentro da rolagem infinita.
