08/02/2022
O CORPO FÍSICO é o + fácil de ser percebido, é a porta para o autoconhecimento.
É + fácil colocar atenção e, portanto, a consciência nele, do q no energético ou mental. Salvo exceções que percebem c/ clareza corpos sutis, a maior parte de nós ainda está num nível mto material. Isso não é ruim/errado, estamos em uma realidade material.
Precisamos de nutrientes, água, oxigênio, componentes materiais essenciais.
Não pisaremos templo + sagrado q o nosso corpo. É temporário, mas o único q será dado nessa existência, precisamos cuidar bem.
O corpo é vivo, podemos nos comunicar c/ ele, mas em geral só tomamos consciência da sua importância qdo doentes ou em sofrimento. Pq só valorizamos a saúde qdo a perdemos?
Ignoramos algo fundamental. Lembre q ignorância é a falta de conhecimento.
Se negligenciamos nutrição adequada, limpeza/cuidados, c/ o tempo desequilíbrios/doenças irão se instalar. Aí teremos de parar tudo p/ cuidar dele. É impossível estudar, meditar, trabalhar, habitando um corpo doente.
A mente tbm irá p/ dor e sofrimento. E impedirá que façamos qqr coisa até restabelecer um estado mínimo de bem-estar.
Entender a importância do corpo é básico para viver, desenvolver potencial, realizar sonhos, objetivos e nos sentirmos realmente bem.
O corpo é feito de comida. O estado em q ele está e sua saúde estão invariavelmente ligados ao que é ingerido.
Não precisa ser profissional da saúde p/ saber qdo está comendo lixo. Sim, lixo. Estamos entupidos e viciados em lixo industrial. E meu povo, já passou da hora de perceber isso.
Quer se sentir bem, ter saúde, sistema imunológico blindado, transformação, como perder peso p/ uma vida + leve (não estamos tratando de padrões estéticos decadentes aqui), f**ar forte, livre de doenças? Então melhore a sua alimentação.
O primeiro passo é assumindo a responsabilidades pelas escolhas.
Dicas? Aí vai o simples: coma comida de verdade, da Terra, da estação e sua região, descasque + e desembale menos.
Temos q nos esforçar e superar as induções, inclusive ao escolher um alimento.
Qdo isso acontecer, f**aremos satisfeitos e felizes c/ o corpinho que Deus nos deu. E o cuidaremos como o tesouro q é.
