08/09/2022
Tudo aquilo que vemos, ouvimos, saboreamos, inalamos e tocamos, nos nutre. É através dos nossos sentidos que percebemos e sentimos o mundo, e que constroem assim as nossas experiências de vida.
Portanto, é a qualidade daquilo que escolhemos para nos nutrir que irá impactar nos nossos sentimentos, pensamentos, energia e disposição.
Do que você tem se nutrido? Pare um instante e reflita sobre as imagens, os sons, os alimentos, os aromas e as texturas com as quais você tem se conectado.
Construir um estilo de vida que nos proporcione saúde, disposição, vitalidade e equilíbrio passa por observar todo esse sistema, e fazer escolhas conscientes a fim de nutrir o nosso ser com vitalidade.
Experimente colocar um mantra ou música alegre, trazer a natureza para dentro de casa, cuidar do seu corpo com uma massagem, um chá e alimentos naturais. 🍃
Permita-se nutrir os seus sentidos com qualidade, entregando amor ao seu corpo-casa. Seja o seu lar! ✨
E se você não sabe por onde começar esse caminho, ou deseja aprender e integrar novas práticas para o cuidado com o seu lar, seu corpo e com o seu bem estar de forma integral, entre em contato com a gente! 💚
