Se ter uma boa Saúde , de forma integral, é um resultado em nossa vida, então ela merece atenção e é fruto de planejamento e hábitos. Dessa forma precisamos determinar Metas, objetivos, adquirir conhecimento e técnicas, e desenvolver práticas que nos trazem os resultados que desejamos. O Desperta é o lugar para você conseguir tudo isso. Através das pessoas e serviços estamos aqui para dar ajuda e apoiar a todos que desejam ter uma saúde física e mental ainda melhor. Mais energia, mais vigor, bom humor, rejuvenescimento, para jovens, adultos e idosos.
Bistrô de Alimentação Biogênica - O Desperta entende que Saúde de verdade compreende cuidar de uma unidade Corpo-Mente e que tudo que acontece em nossas vidas é fruto de nosso comportamento, e esse depende de como nutrimos e limpamos nosso organismo. Por isso montamos um Bistrô de Alimentação Biogênica, comida que trata, energiza e rejuvenesce. De verdade alimento que é remédio e remédio que é alimento... só que muito gostos.
Dank Pilates – Se você está jovem sem força e elasticidade, você é um velho. Mas, independente da idade, se você é forte e flexível, você é jovem. Esse é um princípio do Pilates e do Desperta.
Meditação – no Desperta temos aulas de Meditação, com várias técnicas , para que pessoas diferentes, com diferentes necessidades e objetivos, consigam meditar diariamente e assim obter os impactantes benefícios dessa prática em suas vidas.
Yoga – através dessa sabedoria milenar, o corpo “desperta” para uma vida realmente plena de saúde.
Palestras e Oficinas – no Desperta desejamos que o conhecimento seja compartilhado o máximo possível. Por isso tem a vocação de informar, ensinar e educar através dos ciclos de palestras e oficinas.
Massoterapia – o toque também pode ser curativo. Através de diferentes tipos de massagens nos sentimos cuidados e já aí começamos a nos tratar.
Mercearia de produtos naturais – é outra vocação do Desperta contribuir com a sustentabilidade, a preservação da Natureza e por isso trás produtos voltados para a saúde, bem estar, naturais, orgânicos. São suplementos, alimentos, óleos essenciais, florais, aparelhos de Yoga, Pilates, Meditação, e muito mais.
PASI – e como o Desperta entende que saúde é um ato de Autoresponsabiliade, e isso também depende de conhecimento, trouxe o Programa de Alfabetização em Saúde Integral. Um corso de autotratamento, com duração de 6 meses com 1 aula por semana, para todos entenderem o que é saúde, porque ficamos doentes e como restabelecer esse equilíbrio.
