C&C Fisio - Saúde e Qualidade de Vida na Empresa

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Olinda, PE
C&C Fisio - Saúde e Qualidade de Vida na Empresa

A C&C Fisio, através de princípios Ergonômicos e da Fisioterapia do Trabalho, visa prevenir, resgatar e promover a saúde do trabalhador.

A C&C FISIO ERGONOMIA E QUALIDADE DE VIDA, atua no mercado desde 2007, sendo uma empresa de Fisioterapia pioneira em oferecer serviços voltados ao público empresarial e industrial, visando colaborar tecnicamente para que seus clientes e parceiros desenvolvam suas atividades laborais dentro dos mais altos padrões de qualidade e confiança em saúde e segurança ocupacional. Hoje atendemos empresas dos diversos e mais variados ramos de atividades, nos preocupando em garantir que os nossos clientes e seus colaboradores estejam à frente do que o mercado possui de mais atualizado através dos serviços de consultoria e assessoria nas áreas de Ergonomia, Fisioterapia do Trabalho, Medicina Ocupacional, Gerenciamento e controle de dores musculares, técnicas terapêuticas de relaxamento e Segurança do Trabalho. A C&C FISIO Conta com profissionais capacitados e comprometidos em oferecer a melhor solução, transformando os ambientes laborais e tornando-os mais saudáveis e produtivos, atendendo as exigências legais (Nexo Técnico Epidemiológico Previdenciario - NTEP e Fator Acidentário Previdenciário - FAP).

02/12/2025

Treinar o corpo é importante.
Treinar a postura é essencial.
Treinar a ergonomia é cuidar da saúde todos os dias. 💼💪

Quando alinhamos movimento, consciência postural e hábitos ergonômicos, prevenimos dores, melhoramos o desempenho e construímos uma rotina muito mais leve e funcional — no trabalho e na vida.

Pequenas escolhas, quando feitas com constância, transformam resultados.
E você: já treinou sua postura hoje?

28/11/2025

Você já agradeceu hoje? ✨🙏
Neste Dia de Ação de Graças, somos lembrados de que a gratidão transforma o olhar, fortalece a fé e traz novos sentidos ao que vivemos. Quando o coração aprende a reconhecer as bênçãos, ele começa a gerar frutos que mudam nossa caminhada. 💛

✨ Frutos de um coração grato:
✔ Paz que acalma a alma
✔ Contentamento em meio às lutas
✔ Leveza para lidar com os desafios
✔ Fé fortalecida no cuidado de Deus
✔ Relações mais leves e profundas
✔ Olhar mais sensível para as bênçãos diárias

Que hoje seja marcado por reconhecimento, adoração e alegria pelas muitas dádivas recebidas.

23/11/2025

Viver em movimento é permitir que o corpo participe da rotina de forma ativa e consciente. Longos períodos parado sobrecarregam músculos, reduzem a circulação e aumentam o risco de desconfortos — por isso, pequenas mudanças ao longo do dia fazem toda a diferença.

Ajustar a postura, levantar em pausas curtas, alternar posições de trabalho, alongar regiões tensas e organizar melhor o espaço ao seu redor são atitudes simples que mantêm o corpo funcionando como deve. É nessa dinâmica que a ergonomia se torna real: prática, aplicada e integrada ao seu dia.

Viva em movimento: cuide do seu corpo enquanto trabalha e transforme sua rotina em um ambiente de mais leveza, saúde e bem-estar.

22/11/2025

Ergonomia vai muito além de ajustar cadeira e mesa. Ela acontece quando você incorpora, ao longo do dia, atitudes que preservam o corpo e evitam tensões acumuladas. São detalhes simples, mas que fazem diferença direta na sua produtividade, conforto e saúde.

Aqui vão dicas práticas em formato de checklist para colocar a ergonomia em ação:

✔️ Altere sua postura ao longo do dia
Ficar na mesma posição por horas sobrecarrega músculos e articulações.

✔️ Faça pequenas pausas
Interrupções curtas ajudam a aliviar a tensão e melhorar a circulação.

✔️ Ajuste a altura da tela
Olhos alinhados com o topo do monitor reduzem sobrecarga cervical.

✔️ Distribua melhor o peso
Evite carregar objetos com apenas um lado do corpo.

✔️ Mantenha apoio para os pés quando necessário
Alivia lombar e melhora o alinhamento do corpo.

✔️ Organize os itens mais usados por perto
Isso reduz esforços repetitivos e alongamentos desnecessários.

A soma dessas atitudes coloca seu corpo em sintonia com o ambiente, trazendo leveza para a rotina de trabalho e prevenindo desconfortos.

15/11/2025

No Novembro Azul, nossa ginástica laboral veio com um toque especial: movimento, prevenção e conscientização!
Cuidar da saúde é um ato de coragem — e o corpo ativo é um grande aliado na prevenção.
Nascer homem é biológico. Ser físico, cuidar de si e dos outros, é escolha consciente. 💙

13/11/2025

A resistência muscular é a capacidade do seu corpo de realizar esforços repetidos sem perder o desempenho.
Ela é essencial para o dia a dia — desde manter uma boa postura no trabalho até realizar atividades físicas com mais eficiência e menos fadiga.

Treinar resistência é investir em saúde, desempenho e qualidade de vida!

09/11/2025

Cuidar da saúde começa com pequenas atitudes no dia a dia! 💼✨

Os comportamentos ergonômicos ajudam a prevenir dores, melhorar a postura e aumentar o bem-estar durante o trabalho.

Quando você adota hábitos saudáveis, o resultado aparece em mais disposição, produtividade e qualidade de vida!

06/11/2025

Sintomas de má postura no trabalho

Dores nas costas, pescoço e ombros, fadiga constante e quedas na produtividade são sinais de alerta que podem indicar falhas ergonômicas no ambiente de trabalho.

Identificar esses sintomas é o primeiro passo para promover um espaço mais saudável, seguro e eficiente. Investir em ergonomia é investir em prevenção, desempenho e qualidade de vida para sua equipe.

31/10/2025

💪 Movimento certo faz toda a diferença!
Mais do que executar uma tarefa, é sobre como fazemos — com consciência, cuidado e postura ergonômica.
Cada ajuste no corpo é um investimento em saúde, bem-estar e produtividade!

29/10/2025

💗 Outubro Rosa com movimento e propósito!
Durante nossa ginástica laboral, intensificamos os exercícios de força e potência muscular, reforçando a importância de cuidar do corpo e da saúde em todos os aspectos. 💪

O uso do Theraband potencializa o treino, fortalecendo músculos, melhorando a flexibilidade e contribuindo para a prevenção de lesões — porque autocuidado também é uma forma de prevenção!

25/10/2025

✨ Outubro Rosa

Um mês dedicado à conscientização, ao autocuidado e à prevenção. 💗

Mais do que vestir rosa, é sobre lembrar que o diagnóstico precoce salva vidas e que cuidar de si mesma é um ato de amor, por você e por quem te ama.

24/10/2025

Confie no seu processo! ✨

Endereço

Avenida Gov. Carlos De Lima Cavalcante, 3995/Sl. 27
Olinda, PE

Site

http://www.cecfisio.com.br/

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