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Os benefícios do mamão são tantos que você não vai pensar duas vezes antes de colocar essa saborosa fruta na sua dieta. ...
30/05/2022

Os benefícios do mamão são tantos que você não vai pensar duas vezes antes de colocar essa saborosa fruta na sua dieta. Doce quando madura, essa fruta é versátil e pode ser utilizada em saladas, vitaminas ou outras receitas. No entanto, muitas pessoas preferem consumi-la pura.

1. Fortalece o sistema imunológico;
2. Ajuda na digestão;
3. Combate a prisão de ventre;
4. Ajuda na cicatrização;
5. Ameniza a dor menstrual;
6. Ajuda a manter a pele jovem;
7. Protege os seus olhos;
8. Ajuda no controle do colesterol.



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(81) 3429-3828;
✆ (81) 9 8872-5474.

Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pharmaceutical Consultoria.

Muitas doenças foram erradicadas e controladas devido ao surgimento de vacinas, segundo o Ministério da saúde: “A vacina...
27/05/2022

Muitas doenças foram erradicadas e controladas devido ao surgimento de vacinas, segundo o Ministério da saúde: “A vacinação é uma forma de preparar o organismo para combater antígenos de doenças que poderiam levar ao óbito’’.

Vacina é uma substância fabricada com microrganismos que protegem o organismo contra determinadas doenças infectocontagiosas. Algum tempo depois de ser aplicada em uma pessoa, a vacina estimula seu sistema imunológico a reconhecer o microrganismo como uma ameaça e a criar uma espécie de “memória”, ou seja, produzir anticorpos contra ele.

Assim, quando essa pessoa entrar em contato novamente com o mesmo vírus ou bactéria, seu corpo já “sabe” qual é a natureza desse invasor e como combatê-lo, evitando a instalação da doença. Dessa forma, podemos dizer que a pessoa está imunizada.

Graças às vacinas, doenças como a varíola, rubéola, poliomielite e sarampo haviam sido erradicadas. A varíola, em escala global!

No entanto, em função das discussões e grupos contrários à vacinação, o Brasil já presenciou, em 2018 e 2019, o retorno do sarampo, que resultou em mortes, incluindo bebês.

Para evitar que outras doenças importantes voltem a ser transmitidas, é preciso reforçar a importância da vacinação: acompanhe o calendário de vacinas do Ministério da Saúde e mantenha sua carteirinha em dia.

Converse sempre com profissionais da saúde.



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Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pharmaceutical Consultoria.

As emoções representam a resposta do nosso corpo para os nossos sentimentos. A antiga medicina grega considerava que as ...
25/05/2022

As emoções representam a resposta do nosso corpo para os nossos sentimentos. A antiga medicina grega considerava que as emoções fossem capazes de desempenhar um papel importante na saúde dos órgãos ou na ocorrência de certas doenças vinculadas a estes. A medicina tradicional chinesa associava algumas emoções aos seus respectivos órgãos.

Raiva – Adoece o fígado;
Tristeza – Adoece os pulmões;
Angústia – Adoece o estômago;
Estresse – Adoece o coração;
Medo – Adoecem os rins;

Para evitar que as doenças surjam ou piorem devido às emoções, é fundamental dar uma atenção especial para a saúde mental e emocional. Além disso, na hora de tratar os distúrbios, lembre-se de buscar um profissional que vá além de um tratamento paliativo/supressor, mas sim aquele que efetivamente vai tratar a causa-raiz do problema.

Cuide da sua saúde mental – De janeiro a janeiro. ☺

Lembre-se de consultar sempre um profissional especialista para fazer o diagnóstico e indicar o melhor tratamento.



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Amizade é um alicerce, uma base, a família que a gente escolhe por afinidade, por cumplicidade, por entendimento e por a...
23/05/2022

Amizade é um alicerce, uma base, a família que a gente escolhe por afinidade, por cumplicidade, por entendimento e por amor. Independente do tempo, das situações, das decisões, a amizade precisa ser construída em conjunto, em ações que engrandecem e fortalecem um laço importante para saúde.

Após um tempo de convívio com momentos importantes, ocorre a criação de sentimentos e reciprocidade para o companheirismo, estabelecendo entre duas pessoas uma relação de parceria. Que a saúde mental é importante, todos já sabemos, mas é sempre valido reforçar, ainda mais hoje dadas as situações, a tecnologia pode e está aproximando ainda mais as pessoas, que antes “sem tempo para encontros” agora consegue valorizar mais os momentos de trocas, de mensagens, de chamadas de vídeos e de conversas demoradas com seus amigos.

Muitas amizades são nossos pais, irmãos, primos e grande maioria são pessoas que cruzaram nosso caminho e sem nenhum laço de sangue, cria-se laços de afeto e companheirismo, por isso, hoje mande uma mensagem, uma frase, um “olá” para aqueles que você tem saudade, para seus amigos que realmente fazem falta no seu dia a dia, mande um “obrigado por ser meu amigo/amiga”, sua saúde mental agradece e f**a mais equilibrada com essa troca de afeto.



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Todas são formas de terapias medicamentosas usadas para ajudar o organismo a se defender, auxiliando no combate de doenç...
20/05/2022

Todas são formas de terapias medicamentosas usadas para ajudar o organismo a se defender, auxiliando no combate de doenças e de seus sintomas.

A alopatia tem como seu princípio básico, combater as doenças com o uso de medicamentos que produzam efeitos contrários aos sintomas. O nome “anti” vem dessa ação por exemplo, os anti-inflamatórios. As matérias-primas podem ser de diferentes fontes: sintéticas, vegetais, minerais ou animais.

A homeopatia tem como princípio básico o oposto da alopatia. Ao invés de combater as doenças, a homeopatia é baseada na cura pelo semelhante. Os homeopáticos possuem substâncias que causam os mesmos sintomas produzidos pela doença, mas em doses extremamente reduzidas. O objetivo é estimular o corpo a buscar o equilíbrio. A fonte pode ser de origem animal, vegetal e mineral.

A fitoterapia por sua vez, age partindo do mesmo princípio da alopatia, a diferença principal é que os remédios fitoterápicos são de origem exclusivamente vegetal. Por serem obtidos dos vegetais, tem-se a ideia errada que os medicamentos fitoterápicos não causam reações adversas, mas pode sim causar e interagir com outros medicamentos.

Lembre-se de consultar um profissional especialista para fazer o diagnóstico e indicar o melhor tratamento.



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Nossa imunidade começa a ser formada a partir da gestação, quando ainda estamos na barriga da nossa mãe, e tudo que faze...
18/05/2022

Nossa imunidade começa a ser formada a partir da gestação, quando ainda estamos na barriga da nossa mãe, e tudo que fazemos ao longo da vida acaba influenciando nela.

O sistema imune são como se fossem células guerreiras protege todo o corpo de substâncias perigosas a todo o momento e por isso, para dar um up na imunidade é preciso estar atento ao corpo inteiro.

Além de uma boa alimentação, ter cuidados como:

Mantenha o intestino saudável, isso evita deixar toxinas serem reabsorvidas;
Gerencie o seu estresse, para não criar inflamações;
Durma bem, para eliminar toxinas adquiridas durante o dia;
Beba bastante água, para hidratar e levar os nutrientes a todos os cantinhos do seu corpo;
Faça exercícios físicos, para fornecer energia às células do sistema imune;
Preste atenção aos pensamentos e emoções, para não deixar que façam desistir de se cuidar.

Você em primeiro lugar! ☺



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Hábitos de vida saudáveis como alimentação equilibrada e prática de atividade física influenciam na sua saúde e bem-esta...
16/05/2022

Hábitos de vida saudáveis como alimentação equilibrada e prática de atividade física influenciam na sua saúde e bem-estar. A atividade física é um excelente aliado na perda de peso, diminui a incidência de doenças degenerativas como câncer e diabetes, tem efeito neuroprotetor e aumenta a produção de endorfinas, como a dopamina, substância que promove uma sensação de bem-estar. Quando realizada em locais abertos próximo a natureza é um potente remédio contra a depressão.
Comece com uma caminhada leve sem exageros e respeite seus limites.

Confira algumas dicas e atitudes para uma vida mais saudável:

Evite o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados;

Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões;

Beba bastante água;

Reduza ou evite o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;

Faça exames preventivos e consulte sempre o seu médico;

Faça exercícios físicos regulares, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após consultar o seu médico;

Durma pelo menos 8h num período de 24h.

Prefira água de coco e vez de refrigerantes e sucos industrializados;

Seja grato e valorize suas conquistas.

Cultive bons hábitos e melhore sua qualidade de vida. ☺



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Muitas funções do corpo dependem da água para funcionar corretamente. Precisamos de água, por exemplo, para digerir alim...
13/05/2022

Muitas funções do corpo dependem da água para funcionar corretamente. Precisamos de água, por exemplo, para digerir alimentos, absorver nutrientes, regular a temperatura do corpo e eliminar toxinas. Consumir com mais frequência tem muitos benefícios, como prevenir doenças e melhorar o desempenho físico e mental.

• Melhora a pele;
• Ajuda a perder peso;
• Mantém os rins saudáveis.

Dicas para manter a hidratação durante o dia

– Procure deixar a água em local bem visível, como na mesa do trabalho, na mochila e/ou no carro, no criado-mudo;

– Coloque um alarme no relógio, no celular ou no computador para lembrar que está na hora de se hidratar;

- Pessoas que costumam viajar de avião devem redobrar o cuidado com a hidratação, principalmente em voos mais longos, devido à pressurização das cabines.

– Quem tem dificuldade em ingerir água, o uso de alimentos ricos no líquido é uma boa opção. Inclua na sua dieta alimentos como frutas, sucos de frutas, verduras e legumes. É uma forma de consumir água sem perceber.

Alguns outros substitutos também podem ser usados para manter uma boa hidratação - Podemos usar água de coco, os chás – de preferência sem açúcar – sucos de fruta natural, leite ou iogurte, vitaminas de frutas e até mesmo as frutas em si como: melão, melancia, abacaxi, morango, kiwi, laranja, tangerina, uva, entre outras. Mas é importante lembrar que a água tem uma vantagem em relação as outras: é a única que não tem caloria.



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Estamos na estação do ano ideal para a realização de tratamentos dermatológicos que requerem menor exposição ao sol. Out...
11/05/2022

Estamos na estação do ano ideal para a realização de tratamentos dermatológicos que requerem menor exposição ao sol. Outro fator importante é que no outono, os efeitos dos procedimentos são mais intensos, pois as pessoas usam roupas mais fechadas e realizam menos atividades ao ar livre.

Assim como no inverno, a baixa radiação solar do outono reduz a chance de manchas e cicatrizes, além da temperatura da pele estar mais baixa, o que diminui a ocorrência de inflamações e edemas pós-tratamento. De acordo com os especialistas, é uma boa época para tratamentos como laser, peeling e aplicação de ácidos que visam o rejuvenescimento da pele.

Existem muitos procedimentos que podem ser prescritos pelos especialistas para realização em casa, bem como cuidados antes e depois dos procedimentos de consultório. Desde o uso de protetor solar, cremes hidratantes, rejuvenescedores e outros produtos que podem e irão auxiliar na saúde e melhora da pele.

Converse sempre com um especialista e receba as indicações de tratamento ideal para sua pele.



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Amor, entrega, abdicação, determinação, superação, solidariedade, multidisciplinares, lindas, corajosas, inteligentes e ...
08/05/2022

Amor, entrega, abdicação, determinação, superação, solidariedade, multidisciplinares, lindas, corajosas, inteligentes e muitas outras são incapazes de definir um signif**ado para a palavra MÃE.

Hoje, amanhã e sempre a maior e melhor pessoa que já passou por nossas vidas, sejam “Mães do Coração”, Mães Biológicas, Mães Adotivas apenas Mães, as melhores sempre.

Feliz dia das Mães! ♥

Tudo o que nos rodeia é um desafio permanente para as nossas defesas: desde a poluição, aos químicos tóxicos, bactérias,...
29/04/2022

Tudo o que nos rodeia é um desafio permanente para as nossas defesas: desde a poluição, aos químicos tóxicos, bactérias, vírus e fungos – todas estas realidades são ameaças para o nosso organismo e colocam o nosso sistema imunitário em alerta, ainda mais no Inverno.

Todos estes fatores podem agredir o nosso organismo, contribuindo para diminuir a nossa imunidade, facilitar o contágio de infeções e prolongar a sua duração.
Por isso, investir em seu sistema imunológico é primordial, e nada melhor que fazer isso através do uso das vitaminas!

O uso das vitaminas fortalece e regula o sistema imunológico, combate as doenças auto-imunes, previne doenças virais e bacterianas! É um suplemento de reforço para o organismo que irá auxiliar o sistema imunológico na prevenção contra gripes, resfriados, herpes, inflamações e doenças crônicas.

Algumas das principais são:

• Vitamina C: Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário;

• Vitamina A: Contribui para a manutenção das mucosas que atuam como barreiras naturais;

• Vitaminas do complexo B: Algumas vitaminas do grupo B, como a Vitamina B6 e a Vitamina B12 têm especial importância para o reforço do sistema imunitário.

Lembre-se de procurar um especialista para indicar o tratamento ideal e os cuidados com sua saúde durante o inverno.



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Com o objetivo de servir à praticidade, a conveniência, o bem-estar do consumidor e a mobilidade urbana, adaptando-se a ...
27/04/2022

Com o objetivo de servir à praticidade, a conveniência, o bem-estar do consumidor e a mobilidade urbana, adaptando-se a cada local e atendendo as necessidades de cada segmento e cliente, a farmácia Firme Fórmula dispõe de sistema de entrega.

Oferecemos aos clientes soluções inteligentes que proporcionam uma experiência cada vez mais integrada, simples e conveniente. Nossos processos garantem a entrega de serviços com excelência.

Faça seus pedidos pelo nosso WhatsApp! ;)

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Praticidade e conforto, Firme Fórmula! ♥



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Avenida Getúlio Vargas, 1127 Bairro Novo/Olinda
Olinda, PE
53030-010

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Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
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