Nutri Dra Deborah Calasans

30/11/2025

Dra. Deborah Calasans
Nutricionista nada básica
💚💆🏻‍♀️ Nutrição e Estética Avançada
📚 Pós-graduada em diversas áreas da Nutrição, Estética, Emagrecimento e Saúde
🚩 Rua João Pessoa, 1582 – Sala 301 – Centro – Nilópolis
📲 WhatsApp: (21) 99825-8998
📱 .deborahcalasans

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DEZEMBRO CHEGOU!
Mês de agenda cheia, metas batendo à porta e aquela vontade enorme de usar o jeans que estava guardado e o tão sonhado biquíni de lacinho! ☀️👙✨

E pra isso acontecer do jeito certo — com saúde, estética e autoestima lá em cima — eu estou com agenda aberta para:

✨ Consulta Nutricional completa
Para organizar sua rotina alimentar, ajustar seu metabolismo, reduzir inchaço, melhorar disposição e direcionar seu processo de emagrecimento de forma personalizada.

✨ Procedimentos Estéticos
Para potencializar seus resultados, afinar cintura, melhorar textura da pele, reduzir medidas e deixar você ainda mais confiante para o verão!

Este é o mês ideal para se priorizar e dar o passo que você vem adiando.
Dezembro é corrido? É.
Mas também é perfeito para transformar seu corpo e sua autoestima antes de virar o ano!

Me chama no WhatsApp e garanta sua vaga — dezembro voa! 🚀💚

21/11/2025

A empreendedora no final do ano !!! 😂😂😂😂

21/11/2025

A queda da testosterona não é só um dado — é um sintoma.
Um retrato brutal de uma geração que foi domesticada para viver longe daquilo que a fortalecia: o sol, a terra, a gordura, o risco, o esforço, a presença.
Trocaram vigor por conveniência. Corpo por conforto. Instinto por anestesia.
E o mais assustador não é o colapso hormonal.
É como todo mundo se acostumou com ele.
Homens apagados, sem direção, sem fogo — e achando normal.
Só que o corpo não mente.
Ele pede o óbvio: voltar pro básico, pro essencial, pro primitivo.
E ninguém vai fazer isso por você.
A pergunta é: você vai continuar entregando sua vitalidade por preguiça… ou vai assumir o comando do próprio corpo?

15/11/2025

15/11/2025

✨ Dra. Deborah Calasans – Quem Sou Eu ✨

Sou Dra. Deborah Calasans, uma mulher determinada, apaixonada por cuidar de pessoas e transformar vidas através da Nutrição e Estética Avançada. Minha missão é unir ciência, empatia e resultados reais para que cada paciente alcance saúde, autoestima e bem-estar.

Profissionalmente, sou Nutricionista nada básica, pós-graduada em:
📍 Nutrição Esportiva
📍 Nefrologia Multidisciplinar
📍 Estética e Obesidade
📍 Obesidade e Emagrecimento
📍 Nutrição aplicada ao Emagrecimento e Estética
📍 Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
📍 Nutrição clínica e aspectos Endocrinológicos
📍 Obesidade e Cirurgia Bariátrica

Meu propósito vai além das dietas: acredito em hábitos que libertam, em acompanhamento próximo e em estratégias personalizadas para cada história.
Sou mulher, mãe, profissional e eterna estudiosa – pronta para inspirar você a alcançar a melhor versão de si mesma. 💚

📍 Atendimento presencial: Rua João Pessoa, 1582 – Sala 301 – Centro – Nilópolis
📲 WhatsApp: (21) 99825-8998
📱 Instagram: .deborahcalasans

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14/11/2025

Me segue lá !!!
Nutri Dra Deborah Calasans

12/11/2025

COMO CONSEGUIR O GLÚTEO DO GODZILLA? 🦖🍑
Sim, é possível! Mas só com o combo imbatível: alimentação estratégica + treino inteligente!

📌 Glúteo volumoso e definido não se constrói só com agachamento. Você precisa de:
🥩 Proteínas de qualidade
🍚 Carboidratos na medida certa
🥑 Gorduras boas
💧 Hidratação e descanso
➡️ E claro: um plano alimentar individualizado para hipertrofia, feito por quem entende do assunto!

💪 Associando isso a treinos que ativam TODAS as porções do glúteo (máximo, médio e mínimo), o resultado vem — e vem com força!

Quer o glúteo do Godzilla com saúde e estética?
Vem comigo que eu te mostro o caminho!

👩‍⚕️ Dra. Deborah Calasans
Pós-graduação em Nutrição Esportiva, Nefrologia Multidisciplinar, Estética e Obesidade, Obesidade e Emagrecimento.
📍Rua João Pessoa, 1582 – Sala 301 – Centro, Nilópolis
📞 (21) 99825-8998
📲 .deborahcalasans

10/11/2025

💚 Dra. Deborah Calasans
Nutricionista nada básica
💆🏻‍♀️ Nutrição e Estética Avançada com Dra. Deborah Calasans
📚 Pós-graduada em:
📍 Nutrição Esportiva
📍 Nefrologia Multidisciplinar
📍 Estética e Obesidade
📍 Obesidade e Emagrecimento
📍 Nutrição aplicada ao Emagrecimento e Estética
📍 Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
📍 Nutrição clínica e aspectos Endocrinológicos
📍 Obesidade e Cirurgia Bariátrica

🚩 Rua João Pessoa, 1582 – Sala 301 – Centro – Nilópolis
📲 WhatsApp: (21) 99825-8998
📱 .deborahcalasans

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🦁 A Força do Leão que Existe em Você!

O leão simboliza coragem, liderança, poder e superação.
Ele não teme desafios — enfrenta o que vier com garra e determinação.
Assim também deve ser você! 💪

Quando a vida te testar, lembre-se do leão que há dentro de você:
silencioso, mas imponente…
firme, mesmo nas tempestades…
e confiante, porque sabe da própria força. 🌟

Não duvide da sua capacidade de vencer, de se reerguer, de transformar o que parecia impossível.
Você nasceu para liderar sua própria jornada, conquistar seus objetivos e brilhar com intensidade! ✨

Acredite: o seu rugido pode mudar tudo.

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