Projeto CinaraFit - Amo Ser Reeducada

Projeto CinaraFit - Amo Ser Reeducada Olá 🤗
Sou psicóloga e trabalho com assuntos relacionados a compulsão alimentar, depressão, ansiedade Não quero desistir e nem irei desistir de mim.

Fev.2011 iniciei a R.A com 136.8kg com isto fiquei com 107kg nunca conseguir sair dos 3 dígitos e o pior utilizando medicamentos fortes os chamados tarja preta em que na maioria das vezes passava mal ou desmaiava mesmo com tudo isto eu estava feliz pq estava emagrecendo. Não engordei tudo o dobro como muitos falam pq eu continuei na academia só que ainda assim fiquei muito acima do peso ficando com 130kg foi com este peso que iniciei a atual R.A em novembro.2013, atualmente o meu peso é 86.5Kg e o principal SEM REMÉDIOS. Adotei a R.A como um estilo de vida, não me arrependo de todos os dias renunciar as minhas vontades. Tenho me motivado constantemente, principalmente depois que criei uma página chamada Projeto CinaraFit com o objetivo de incentivar outros e continuar na luta contra a obesidade. Acredite em você, imagine daqui a um tempo? Eu me imagino e com certeza serei grata a mim mesma e as pessoas que me ajudaram nessa luta. Nada do que eu faço é sacrifício, não há prazer maior do que ver o meu corpo se transformando, tudo isso é fruto do meu esforço. Força, Persistência, Foco, Determinação, Superação são palavras que nos fazem alcançar a glória, a dor, a fadiga é temporária, aguente firme. Um dia você será grato a você mesmo por começar hoje ou mesmo naquele dia.

Parabenizo todos os Profissionais de Psicologia 💙"Fotos autorizadas pelas mães".
27/08/2023

Parabenizo todos os Profissionais de Psicologia 💙

"Fotos autorizadas pelas mães".

Almoço, panqueca de beterraba com recheio de frango ❤️
06/09/2022

Almoço, panqueca de beterraba com recheio de frango ❤️

Setembro Amarelo 🎗️
04/09/2022

Setembro Amarelo 🎗️

"A fala produzida no setting terapêutico permite a resignificação das experiências , especialmente das que estão adormec...
19/07/2022

"A fala produzida no setting terapêutico permite a resignificação das experiências , especialmente das que estão adormecidas nas entrelinhas do não-dito."

Lavínia Lins

Não perca essa oportunidade, garante logo a sua vaga. 💟🤗
27/06/2022

Não perca essa oportunidade, garante logo a sua vaga. 💟🤗

23/06/2022

Vemmm participar 🤗
Tô ti esperando 💟

19/05/2022

Feliz dia das mães/pães ❤️🌻🌹
08/05/2022

Feliz dia das mães/pães ❤️🌻🌹

Não somente hoje, mas em todos os dias do ano, sempre foi e sempre será o dia das mães.Desejo pra todas as mães, pães,um...
08/05/2022

Não somente hoje, mas em todos os dias do ano, sempre foi e sempre será o dia das mães.

Desejo pra todas as mães, pães,um dia incrível. Vocês são força e doçura ao mesmo tempo, trazem porto seguro em meio de uma tempestade, vocês são a forma concreta da palavra AMOR.

Parcerias:

É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a aten...
04/05/2022

É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol que se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza.

Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso...
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amig@s, filh@s, pais, namorad@s. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho...
Apreciar todo contato humano que lhe trouxe conforto, novo animo...Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades...

Ser aprendiz de girassol, não é fácil!
Infelizmente não fomos preparados pra buscar o lado luz da vida, e por isso na grande maioria vivemos com tantos pensamentos destrutivos!
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol.
Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra-prima!
Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você.

E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

"Há mais na superfície do que nosso olhar alcança".*Aaron Beck*           🏨🌤📓
02/05/2022

"Há mais na superfície do que nosso olhar alcança".

*Aaron Beck*

🏨🌤📓

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Terça-feira 08:00 - 22:00
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