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Studio Rafaela Vilarim

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Brasil
Orlândia, SP
Studio Rafaela Vilarim

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Rafaela Vilarim, Fisioterapeuta, Avenida 15 360, Orlândia.

30/11/2025

Ontem foi dia de confraternização no Studio, e que dia especial!
Tudo foi preparado com tanto carinho que cada detalhe parecia falar por nós: leveza, cuidado, acolhimento e essa energia boa que só quem vive o Pilates aqui entende.

A mesa ficou fofa, o ambiente delicado, e o clima? Ainda melhor. Rimos, conversamos, celebramos as conquistas do ano e reforçamos o quanto é valioso ter uma comunidade que se apoia, se inspira e cresce junta dentro e fora das aulas.

Porque no Studio não oferecemos apenas exercícios.
Aqui, você encontra um espaço onde o corpo se fortalece, a mente desacelera e você se sente visto, cuidado e respeitado.
É sobre evoluir no seu tempo, com orientação, com qualidade e com afeto.

Ver cada aluno ali, compartilhando esse momento, só confirmou algo que eu vejo todos os dias: Pilates é mais que treino,é bem-estar, rotina leve e autocuidado real.

E depois de viver esse dia tão especial, a certeza f**a ainda mais clara:
quando você encontra um lugar que cuida de você por inteiro, o resultado aparece dentro e fora do Studio.

Gratidão por ter pessoas tão maravilhosas ao nosso lado 🧡

Se você quer sentir isso também, o Studio te espera. 🧡

25/11/2025

Essa é a parte 2 daquele treino que fiz junto com minha aluna.
Mesmo sendo de outro dia, eu gosto de mostrar porque é exatamente assim que trabalho: acompanhando de perto, ajustando, orientando e entrando no movimento junto quando precisa.

Cada detalhe importa e é isso que faz diferença no resultado e na segurança de quem treina comigo. 🧡

Me conta aqui nos comentários:
você prefere ver mais treinos completos, partes de aulas ou dicas rápidas?

26/10/2025

Ver nossa equipe crescendo, aprendendo e buscando sempre o melhor é motivo de muito orgulho
Neste sábado, nossa colaboradora foi fazer mais um curso

Mais um passo de evolução pra seguir cuidando com ainda mais carinho de quem confia na gente.

No Studio Rafaela Vilarim, acreditamos que conhecimento também é uma forma de amor 🧡
Porque quando a gente aprende mais, a gente cuida ainda melhor.

23/10/2025

Dois erros que atrapalham (e muito!) o seu abdominal!

Você pode estar se esforçando, mas se fizer o movimento com a pegada errada ou abrindo as costelas, o exercício perde eficiência e pode até causar desconfortos.

No vídeo, eu te mostro como corrigir esses dois erros de forma simples e segura, pra você ativar o abdômen de verdade e sentir o resultado onde precisa! 💪

Mais importante que quantidade, é qualidade de movimento.
Corrigir os detalhes faz toda diferença!

📍Salva esse vídeo pra lembrar na próxima vez que for fazer abdominal!
E me conta aqui nos comentários se melhorou depois que você corrigiu 👇

15/10/2025

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças — e se movimentar com atenção é essencial para aliviar desconfortos, melhorar a postura e trazer mais bem-estar 🤰🧡

No carrossel de hoje, você vai ver:
✅ Exercícios simples e seguros
✅ Alongamentos que aliviam tensões
✅ Dicas para respirar e se movimentar com leveza

🌬️ Cada movimento foi pensado para respeitar o corpo e trazer conforto nesse momento tão especial.

📌 Importante: sempre pratique com orientação profissional e respeite seus limites.

👉 Desliza para o lado e coloque em prática!
💬 Comenta qual exercício você vai tentar hoje e marca uma futura mamãe para fazer junto 🧡

26/08/2025

Esse final de semana vivi uma experiência única no 10º Encontro Brasileiro de Pilates.
Estar em meio a profissionais tão renomados e absorver novos aprendizados reforça ainda mais meu compromisso em levar o melhor para cada aluno que confia no meu trabalho.

Ser fisioterapeuta e instrutora de Pilates é uma missão que me move todos os dias: ajudar pessoas a se libertarem das dores, conquistarem qualidade de vida e se sentirem mais fortes.

Volto desse evento com a bagagem cheia de conhecimento, energia e inspiração para transformar ainda mais as nossas aulas 🧡🙏🏻

24/08/2025

Que final de semana intenso e inspirador!

Participar do Encontro Brasileiro de Pilates ao lado da minha equipe foi especial demais. Juntas aprendemos, nos desafiamos e voltamos ainda mais motivadas para transformar a vida dos nossas alunos. 💪🧡

Estar em contato com nomes renomados do Pilates fez toda a diferença – que honra aprender e trocar experiências tão ricas!

Nada faz sentido sem vocês comigo, Fernanda e Mariela. Obrigada por toda entrega e parceria! 🧡

Que venha a semana cheia de energia e novas ideias!

28/07/2025

No Pilates, cada movimento é uma oportunidade de se reconectar com o próprio corpo.
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Nesta sequência, nossa aluna pratica o rolamento nas pranchas de mola — um exercício que trabalha:

🔹 O centro de força (powerhouse)
🔹 O alongamento e mobilidade da coluna
🔹 A fluidez entre força e controle
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Ela ainda está em processo de evolução — e tudo bem! Aqui no Studio Rafaela Vilarim, valorizamos exatamente isso: o processo real, com suas tentativas, seus ajustes e suas conquistas.
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Alunos reais. O foco está no progresso, no respeito ao tempo do corpo e na consciência de cada etapa.
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Pilates é sobre presença. É sobre estar ali, sentindo, respirando, ouvindo o corpo e aprendendo com ele todos os dias.
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Se você também quer cuidar do seu corpo com propósito, técnica e acolhimento, agende sua aula experimental com a gente.
Vem viver esse processo!

17/06/2025

Por trás de cada atendimento, tem muito mais do que técnica. Tem propósito, carinho, escuta e dedicação.
Somos três mulheres que acreditam no poder do movimento e do cuidado para transformar vidas.

Aqui no Studio Rafaela Vilarim, nosso maior objetivo é cuidar da saúde e da qualidade de vida dos nossos pacientes, com responsabilidade, acolhimento e muito amor pelo que fazemos.
Trabalhamos todos os dias para devolver autonomia, aliviar dores e mostrar que é possível viver com mais leveza, bem-estar e confiança no próprio corpo. 🧡

Cada paciente que chega aqui é único. E juntos, construímos caminhos para que cada um se sinta mais forte, mais seguro e mais feliz.
Acreditamos que Pilates é muito mais do que exercício — é presença, conexão e transformação.

📍Agende sua aula avaliativa e venha viver essa experiência com a gente!

15/06/2025

🧡 Prazer, eu sou a Rafaela Vilarim.
Fisioterapeuta formada há 7 anos, apaixonada por cuidar de pessoas e transformar vidas através do movimento consciente.

Em 2020, realizei um grande sonho: montei o Studio Rafaela Vilarim, aqui em Orlândia. Comecei sozinha, com muita coragem, fé e dedicação. Em fevereiro de 2020 tudo estava tomando forma... mas em março veio a pandemia, e precisei fechar as portas por um tempo. Foi um momento desafiador, mas também de aprendizado e fortalecimento.

Com o tempo, o studio foi crescendo — e eu também. Hoje, não estou mais sozinha. Ao meu lado, tenho duas profissionais incríveis que dividem comigo essa missão de cuidar com responsabilidade, técnica e carinho. Formamos uma equipe dedicada, que acolhe cada aluno como único.

Hoje, com muito orgulho, posso dizer que o Studio Rafaela Vilarim é referência em Orlândia. Criamos um espaço onde cada detalhe importa — onde você encontra cuidado, escuta, respeito e evolução.

Seja bem vindo(a)! 🧡

13/06/2025

🎉 Semana Junina no Studio Rafaela Vilarim 🎉
Uma experiência que foi muito além do Pilates! 🧡

Aqui no nosso studio, acreditamos que cada detalhe conta — e nesta semana especial, fizemos questão de transformar o ambiente em um verdadeiro arraiá, cheio de afeto, sorrisos e memórias doces.

Preparamos uma mesa junina linda, repleta de docinhos típicos, decorada com carinho e pensada para surpreender nossos alunos. Afinal, cuidar do corpo também é celebrar a vida, e nada melhor do que unir movimento, saúde e alegria em um só lugar! 🎊

Foi lindo ver cada um chegando, se encantando com os detalhes, interagindo e vivendo esse momento com leveza e prazer. Porque aqui no Studio Rafaela Vilarim, a experiência vai muito além dos aparelhos — ela é construída com acolhimento, dedicação e afeto.

Seguimos com o coração aquecido e a certeza de que celebrar com nossos alunos é o que faz tudo valer a pena! 🧡

👉 E você? Já viveu a experiência de cuidar do seu corpo em um ambiente que também cuida da sua alma?
Vem sentir a diferença de praticar Pilates com propósito. Agende sua aula experimental e venha fazer parte dessa família! ✨

**ado

16/05/2025

Eles treinam juntos, riem juntos e ainda arrasam no Pilates!
Esse casal é pura sintonia — dentro e fora do estúdio.
Quem disse que cuidar do corpo não pode ser divertido?!

Endereço

Avenida 15 360
Orlândia, SP
14620000

Site

facebook.com

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