Unimed Alta Mogiana

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Orlândia, SP
Unimed Alta Mogiana

Cuidar de você. Esse é o plano.

30/10/2025

Não fique sem sua carteirinha!

Com o aplicativo Unimed, todo o seu plano está na palma da sua mão:
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30/10/2025

O consumo regular de iogurte pode trazer alguns benefícios para a saúde, como o aumento da ingestão de proteínas e vitaminas, além do reforço para a microbiota intestinal. 🥣

Mas, para aproveitar as vantagens desse alimento, é preciso fazer a escolha certa entre as diversas opções do mercado! 🔍

Confira nosso artigo no Portal Viver Bem e veja mais dicas para incluir esse alimento no seu cardápio da melhor forma: https://unimed.me/z33zf5

Publicação em tela única com dicas para escolher o iogurte, feita com a ilustração de um pote de iogurte. O título é: “De olho no rótulo: 4 passos para escolher o iogurte no mercado”. As dicas são: “Opte pelo ‘iogurte natural’, não a ‘bebida láctea’ ou a ‘sobremesa’”; “Procure o que tiver menor teor de gordura”; “Evite aqueles com açúcar adicionado”; “Dê preferência para aquele com 2 ingredientes: leite e fermento lácteo”.

29/10/2025

Sua opinião é muito importante!

Clique no link e participe da nossa pesquisa de satisfação.

É rápido, simples e ajudará a proporcionar mais excelência nos serviços da nossa Unimed.

A Júlia, a robozinha inteligente, acompanhará você durante a pesquisa. 💻 👩🏽‍🦱 📱
Para uma Unimed ainda melhor, contamos com você. 👴🏼 👨‍👩‍👧‍👦 👵🏼

Acesse o link e participe: https://go.hazo.ai/carrossel_unimed_alta_mogiana

28/10/2025

A prevenção é o primeiro passo para cuidar de quem você ama, e de você também. 💕

No Outubro Rosa, nossa oncologista Dra. Maria Laura Tavares traz uma mensagem que inspira força, coragem e autocuidado.

🎥 Assista ao vídeo completo e inspire-se: https://www.youtube.com/watch?v=YWRiuv58NfA

27/10/2025

Em menção ao Outubro Rosa, a Unimed Alta Mogiana promoveu um momento especial de cuidado, informação e acolhimento as colaboradoras. 💗✨

A palestra com a oncologista Dra. Maria Laura Tavares, trouxe orientações importantes sobre prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, reforçando que o autocuidado é um gesto de amor consigo mesma.

Juntos, fortalecemos essa causa e lembramos que a saúde é o nosso bem mais precioso. 💗

27/10/2025

No dia 18 de outubro, a Unimed Alta Mogiana inaugurou o novo Centro Multidisciplinar "Miguel Carlos Vitaliano", um espaço projetado para oferecer mais conforto, estrutura moderna e atendimento humanizado aos nossos pacientes. 💚

Com uma equipe especializada e equipamentos de última geração, o novo CMU representa mais um passo da Unimed Alta Mogiana na promoção da saúde e qualidade de vida da nossa comunidade.

📍Assista ao vídeo e conheça um pouco mais sobre essa conquista, e o que ela representa para as famílias que atendemos todos os dias.

27/10/2025

Em apoio à campanha Outubro Rosa, que visa fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde na prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento do câncer de mama, a Unimed Alta Mogiana está promovendo uma ação especial.

Durante o mês de outubro, todas as beneficiárias com código 0130, entre 50 e 69 anos, que não realizaram o exame de mamografia no último ano, terão isenção da taxa de coparticipação para a realização do exame.

Se você se enquadra nos requisitos e recebeu nossa carta ou SMS, não perca essa oportunidade! Basta comparecer ao Núcleo de Atenção à Saúde (NAS-1) e apresentar a carta ou o SMS no balcão para autorizar seu exame de mamografia.

E tem mais! Todas as mulheres que participarem da campanha estarão automaticamente concorrendo ao sorteio de prêmios incríveis. Confira no post.

Não deixe para depois! Cuide da sua saúde e faça parte dessa campanha que salva vidas.

24/10/2025

A chegada de um bebê tem o poder de transformar completamente a rotina de uma família… 👶

E, em meio a todas as mudanças, é natural que surjam dúvidas específicas sobre os primeiros cuidados e é sobre isso que viemos falar neste post! 🤱

Salve, compartilhe com outros jovens pais e visite o Portal Viver Bem para conferir nosso artigo completo com mais dicas: https://viverbem.unimed.coop.br/familia-em-foco/gestantes-e-bebes/cuidados-com-bebe-guia-primeiros-meses/?utm_source=redesocial&utm_medium=geral&utm_campaign=viverbem&utm_content=familia-em-foco

Vídeo sobre cuidados com o recém-nascido em casa, com cada dica sendo ilustrada em uma carta sobre uma mesa, com uma luminária jogando um feixe de luz. A primeira dica é relacionada aos banhos, que devem ser de imersão, durar cerca de 5 a 10 minutos, com a temperatura entre 36,9°C e 37,5°. A segunda é sobre alimentação, que, se possível, deve ser apenas o leite materno até os seis meses. A terceira é sobre a hora de dormir, em que o bebê deve estar em um ambiente confortável e deitado de barriga para cima. A última é um gancho para ler o artigo do Portal Viver Bem e ver mais dicas para ajudar nessa fase.

23/10/2025

Outubro Rosa – Mês de Conscientização para o Controle do Câncer de Mama

Em apoio à campanha Outubro Rosa, que visa fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde na prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento do câncer de mama, a Unimed Alta Mogiana está promovendo uma ação especial.

Durante o mês de outubro, todas as beneficiárias com código 0130, entre 50 e 69 anos, que não realizaram o exame de mamografia no último ano, terão isenção da taxa de coparticipação para a realização do exame.

Se você se enquadra nos requisitos e recebeu nossa carta ou SMS, não perca essa oportunidade! Basta comparecer ao Núcleo de Atenção à Saúde (NAS-1) e apresentar a carta ou o SMS no balcão para autorizar seu exame de mamografia.

E tem mais! Todas as mulheres que participarem da campanha estarão automaticamente concorrendo ao sorteio de prêmios incríveis. Confira no post.

Não deixe para depois! Cuide da sua saúde e faça parte dessa campanha que salva vidas.

22/10/2025

Você também usa post-its para acompanhar as tarefas que precisa fazer? 📌

Trouxemos alguns bilhetinhos especiais para te lembrar de cuidar de si mesmo ao longo do dia, então já salve o conteúdo e dê check nas dicas! ✅

Aproveite e conheça o Movimento Mude1Hábito, da Unimed, e confira dicas incríveis para transformar a sua forma de cuidar da saúde. Afinal, uma rotina com bons hábitos faz toda a diferença para o seu bem-estar físico e mental!

Marque nos comentários quem também pode se beneficiar desse lembrete! 🤝

Publicação em tela única com dicas saudáveis para o dia, trazidas em forma de post-its, com o desenho de uma geladeira no fundo. O título é: “Post-its saudáveis para o seu dia”. O primeiro papel traz a dica: “Coma uma frutinha”, com o desenho de um pêssego. O segundo papel traz a dica: “Beba mais água”, com o desenho de uma garrafinha. O terceiro papel traz a dica: “Assista a um filme”, com o desenho de uma claquete. O quarto papel traz a dica: “Faça uma caminhada”, com o desenho de um par de tênis”.

21/10/2025

Outubro Rosa – Mês de Conscientização para o Controle do Câncer de Mama

Em apoio à campanha Outubro Rosa, que visa fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde na prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento do câncer de mama, a Unimed Alta Mogiana está promovendo uma ação especial.

Durante o mês de outubro, todas as beneficiárias com código 0130, entre 50 e 69 anos, que não realizaram o exame de mamografia no último ano, terão isenção da taxa de coparticipação para a realização do exame.

Se você se enquadra nos requisitos e recebeu nossa carta ou SMS, não perca essa oportunidade! Basta comparecer ao Núcleo de Atenção à Saúde (NAS-1) e apresentar a carta ou o SMS no balcão para autorizar seu exame de mamografia.

E tem mais! Todas as mulheres que participarem da campanha estarão automaticamente concorrendo ao sorteio de prêmios incríveis.

Não deixe para depois! Cuide da sua saúde e faça parte dessa campanha que salva vidas.

Endereço

Avenida 10 685
Orlândia, SP
14620000

Telefone

+551638514435

Site

http://www.unimed.coop.br/

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