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Clinica de Fisioterapia Pricila Ourique

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Brasil
Osório, RS
Clinica de Fisioterapia Pricila Ourique

"Clínica de Fisioterapia Pricila Ourique Atendimentos em Atlântida Sul/Osório

27/07/2025

A fisioterapia é uma grande aliada no alívio e na recuperação dessa dor tão comum. Com técnicas específicas, fortalecemos a musculatura, melhoramos a postura e devolvemos sua qualidade de vida!

Não deixe a dor fazer parte da sua rotina!
Entre em contato e agende sua sessão. 📲

21/07/2025

Pilates é muito mais do que alongamento!

É controle, força, equilíbrio e consciência do corpo em cada movimento.

Se você busca mais saúde, alívio das dores e qualidade de vida, o Pilates pode ser o seu próximo passo.

📍Indicado para todas as idades
📍Ajuda na postura, respiração e flexibilidade
📍Perfeito para prevenção e reabilitação

🗓️ Que tal agendar sua aula experimental?
Chame no direct e venha sentir seu corpo em movimento! 💬

18/07/2025

Pilates é muito mais do que alongamento. É controle, força, equilíbrio e consciência do corpo em cada movimento. Se você busca mais saúde, alívio das dores e qualidade de vida, o Pilates pode ser o seu próximo passo.

📍Indicado para todas as idades;
📍Ajuda na postura, respiração e flexibilidade;
📍Perfeito para prevenção e reabilitação.

🗓️ Que tal agendar sua aula experimental?

Entre em contato pelo direct e venha sentir seu
corpo em movimento! 💬

16/07/2025

Dor persistente ao se mover? Pode ser tendinite!
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A tendinite é uma inflamação nos tendões que causa dor, inchaço e limita os movimentos, muito comum em quem repete os mesmos gestos no dia a dia, como no trabalho ou na academia.
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🖐️ Punho, ombro, cotovelo e joelho são as regiões mais afetadas.
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💡 A boa notícia? Com o tratamento certo, é possível aliviar os sintomas e evitar complicações! A fisioterapia é uma grande aliada nesse processo.
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👉 Não ignore os sinais do seu corpo. Quanto antes começar o cuidado, melhor a recuperação.

10/07/2025

Cuidar do corpo e da mente é o caminho mais simples para viver com equilíbrio e qualidade de vida ✨

30/06/2025

NOVIDADE NA CLÍNICA! 🤩

Sim, agora temos Yoga Kids!
Desenvolvido e pensado para crianças de 4 a 12 anos.

No mundo atual, sabemos que as crianças estão cada vez mais dentro de telas, e muitas delas não sabem expressar suas emoções. Acabam tornando-se crianças mais reativas.

O Yoga Kids foi pensado justamente para que as crianças aprendam a ter uma melhor autorregulação e identificação de suas emoções.

Coordenado por uma profissional capacitada e extremamente querida pelos pequenos!

Venha vivenciar e proporcionar essa mudança transformadora para sua criança!

Entre em contato para mais informações
📲 (51)999.777.900

28/06/2025

👣 Fascite Plantar: dor no calcanhar que não passa?
A fascite plantar é uma inflamação da fáscia que sustenta o arco do pé, comum em adultos ativos ou com alterações biomecânicas.

📌 Causas
▪️ Sobrecarga (corrida, ficar muito tempo em pé)
▪️ Pé plano ou cavo
▪️ Calçados inadequados
▪️ Sobrepeso
⚠️ Sintomas
▪️ Dor intensa no calcanhar, principalmente ao acordar
▪️ Rigidez na sola do pé
▪️ Desconforto após longos períodos de repouso ou atividade
🛠️ Tratamento
▪️ Alongamentos da fáscia e da panturrilha
▪️ Fisioterapia com foco em liberação miofascial e fortalecimento
▪️ Palmilhas ortopédicas
▪️ Controle de carga e correção postural
▪️ Medicamentos anti-inflamatórios (com orientação médica)
▪️ Casos crônicos: ondas de choque ou infiltração
🔎 Diagnóstico é clínico, mas exames de imagem podem auxiliar em casos persistentes.
💡 Prevenção começa com o cuidado diário dos pés!

24/06/2025

A lesão muscular ocorre quando as fibras musculares são esticadas além de sua capacidade ou sofrem um impacto excessivo. Isso pode acontecer por várias razões, incluindo:

1. Sobrecarga: Exercícios intensos ou aumento repentino da intensidade de treino podem causar estiramentos ou rupturas nas fibras musculares.

2. Movimentos bruscos: Atividades que envolvem movimentos rápidos ou mudanças de direção podem levar a lesões, especialmente se os músculos não estiverem aquecidos adequadamente.

3. Fadiga muscular: Quando os músculos estão cansados, eles podem não funcionar de maneira eficiente, aumentando o risco de lesões.

4. Técnica inadequada: Realizar exercícios com uma técnica incorreta pode estressar os músculos de forma inadequada.

5. Falta de aquecimento: Não preparar os músculos adequadamente antes da atividade física pode aumentar a probabilidade de lesões.

Os sintomas de lesão muscular incluem dor, inchaço, rigidez e redução da força na área afetada. O tratamento geralmente envolve descanso, gelo, compressão e elevação.

Se você sofre com dores musculares, busque tratar a causa! Nós podemos te ajudar!
📲 (51)999.777.900

30/05/2025

Como está a postura por aí? 🧐
É comum acabarmos nos curvando durante a rotina de trabalho…
Mas sempre que possível, faça uma breve pausa e um alongamento antes de retomar as atividades! 💪🏽

26/05/2025

Um atendimento de qualidade no conforto da sua casa!

Entre em contato e receba mais informações. 📲

Endereço

Av. Paraguassú, 800
Osório, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
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