15/09/2025
🧠💪 O tecido miofascial é uma rede de tecido conjuntivo que envolve e conecta músculos, ossos, nervos e órgãos, dando sustentação e permitindo o movimento.
✨Ela desempenha um papel crucial na transmissão de forças, suporte estrutural e equilíbrio corporal
‼️ Quando essa fáscia f**a tensa ou com pontos de rigidez, pode causar dor, limitação e até alterar a postura.
➡️ A liberação miofascial é uma técnica manual que ajuda a devolver a elasticidade do tecido, melhorando o bem-estar geral.
Benefícios principais:
✅ Alívio de dores musculoesqueléticas
✅ Melhora da circulação sanguínea
✅ Melhora da propriocepção
✅ Redução de edemas
✅ Melhora da postura
✅ Prevenção e qualidade de vida
👉 Dica: pode ser indicada tanto para quem pratica esportes quanto para quem sofre com dores por má postura ou sedentarismo.