Psicopedagogia e Psicologia Infantil - Mariana Bechara Ximenes

27/11/2025

O fenômeno Stranger Things:

Stranger Things voltou a ganhar força e muita gente se identifica com a série sem perceber o quanto ela dialoga com conceitos da psicanálise.

O Mundo Invertido é uma metáfora poderosa do inconsciente: aquilo que escondemos, reprimimos e não queremos olhar, mas que continua ali, influenciando nossas escolhas e reações. Quando não elaboramos nossas dores, elas ganham forma, assim como as criaturas que surgem do lado de lá.

Os demônios da série podem ser lidos como representações simbólicas dos medos infantis, traumas antigos e conteúdos psíquicos que tentamos evitar. E, assim como os personagens, só enfrentamos o que nos assombra quando reconhecemos que há algo dentro de nós pedindo sentido, nome e elaboração.

A psicanálise faz exatamente esse caminho: atravessa o “Mundo Invertido” para transformar aquilo que parecia ameaçador em algo compreensível. A luta deixa de ser contra monstros externos e passa a ser um encontro honesto com o que sentimos.

Se Stranger Things nos ensina algo, é que fugir nunca resolve.
Olhar para dentro é o que muda a história!

12/11/2025

Terapia com IA?
Será que funciona?

11/11/2025

Brasileiros no exterior: por que a adaptação pode doer.

Mudar de país costuma ser um sonho.
Mas, na prática, nem sempre é simples.

Muitas pessoas se cobram para se adaptar rápido, aproveitar tudo e “dar conta”.
Nesse movimento, sentimentos importantes vão sendo engolidos, porque parece que não há espaço para admitir o quanto está sendo difícil.

Com o tempo, podem aparecer:
– solidão
– dificuldade para criar novos vínculos
– cansaço constante
– falta de rede de apoio
– culpa por não se sentir tão feliz quanto imaginava

Quando há filhos, as demandas aumentam:
escola, idioma, mudanças de comportamento, saudade…
É comum perceber ansiedade, irritabilidade, regressões ou queda no desempenho escolar.

Cada mudança externa também reorganiza o mundo interno.
E esse processo leva tempo.

A psicanálise e a psicopedagogia podem ajudar a:
– reorganizar a experiência emocional
– construir novos referenciais
– fortalecer a identidade
– apoiar crianças e adolescentes no processo escolar/emocional
– criar um espaço de fala seguro e respeitoso

Cada história é única.
Adaptar-se não é um roteiro pronto; é um caminho singular.

Se a mudança tem pedido mais de você do que imaginava, talvez seja o momento de conversar sobre isso.

Atendo online adolescentes e adultos, com foco em escuta sensível, história de vida e construção de novas possibilidades.
Procure ajuda!

04/11/2025

Quando o corpo começa a falar por você:

Muita gente segue a vida no automático: trabalha, cuida da casa, dos filhos, resolve tudo sozinha.
Por fora está tudo certo.
Por dentro, não.

O acúmulo de estresse, perdas, frustrações e responsabilidades vai pesando — até que o corpo começa a avisar:
• Cansaço que não passa
• Dor sem explicação
• Falta de energia
• Irritabilidade
• Sono desregulado

Isso não significa fraqueza.
Significa que a sua história está pedindo espaço para ser sentida e elaborada.

Estudos mostram que o acúmulo contínuo de estressores aumenta o risco de ansiedade, queda de imunidade e sintomas físicos. Em outras palavras:
quando a gente não fala, o corpo fala.

A terapia é um espaço seguro para organizar o que está pesado, dar nome ao que ficou silenciado e construir novos caminhos, no seu tempo.

Se você se identificou com isso, talvez seja a hora de não carregar tudo sozinho(a).

Fala comigo.
Estou aqui para te ajudar.

Mariana Bechara Ximenes
Psicanalista e Psicopedagoga

04/11/2025

Finalizando a caixa das emoções!

Uma ferramenta simples, mas extremamente potente para o desenvolvimento emocional infantil.

Ao pintar, nomear e guardar suas emoções na caixa, a criança aprende a:

• Reconhecer e nomear sentimentos
Segundo pesquisas em educação emocional, identificar o que se sente reduz impulsividade e melhora habilidades sociais (Denham et al., 2012).

• Organizar experiências internas
Registrar emoções promove integração psíquica e favorece a autorreflexão — processos fundamentais descritos por autores como Daniel Siegel (2012) no desenvolvimento da saúde emocional.

• Aumentar a tolerância afetiva
Ao revisitar os papéis da caixa, a criança percebe que emoções mudam com o tempo, fortalecendo a regulação emocional (Gross, 2015).

• Promover autoestima e segurança
O espaço simbólico acolhedor mostra à criança que seus sentimentos importam, fortalecendo a confiança na própria experiência (Winnicott, 1965).

• Criar repertório emocional
Ao diferenciar tristeza, medo, alegria, raiva etc., amplia-se o vocabulário afetivo, o que está associado a melhor resolução de conflitos e melhor desempenho escolar (Raver, 2002).

A caixa funciona como uma ponte entre o mundo interno da criança e o adulto que a acompanha.
Não é sobre “acertar” emoções, mas sobre validá-las, escutá-las e dar significado ao que se sente.

Um recurso simples, lúdico e profundamente transformador.

27/10/2025

Quando o afeto fala mais do que qualquer palavra. Algumas crianças chegam e deixam marcas de carinho que permanecem, mesmo quando os ciclos se encerram. Grata por cada sorriso, abraço e confiança construída aqui!

⚘️❤️

16/10/2025

Sabe aquelas fotos em que a pessoa aparece adulta, abraçando a própria versão criança?
Elas estão por toda parte e é fácil entender o motivo.
São bonitas, emocionam e nos tocam.

Mas o que muita gente não sabe é que esse gesto simples pode fazer muito bem emocionalmente.

Quando a gente imagina esse abraço, não é só uma lembrança. É como se o adulto de hoje voltasse para cuidar da criança que foi.
Aquela que ficou com medo, que se sentiu sozinha, que não entendeu o que estava acontecendo.

Nesse momento simbólico, a gente oferece pra ela o que faltou:
carinho, colo, segurança, amor ou apenas um abraço em um dia difícil.

O corpo sente.
A mente entende.
O coração se acalma.

Essa imagem é um gesto de reparação.
É uma forma de dizer pra si mesmo:
“agora eu estou aqui, e eu cuido de você.”

E aí?
Vamos cuidar com carinho do nosso eu interior?
Da nossa criança do passado?

Se abrace ⚘️

15/10/2025

Obrigada pelo carinho meu amor ❤️
Eu amei!

12/10/2025

10/10/2025

Lindinho 💙

07/10/2025

Minha menina feliz 🩷
Sempre sorridente, cheio de amor para dar!
Uma linda!

06/10/2025