Estúdio Mary Lima - YOGA

31/12/2025

Gratidão 2025 ☀️🍃

Com dançaterapia, sound healing, cerimônia do Cacau, sagrado feminino, dança materna, terapias ayurvédicas, muito estudo e (é claro) as diversas facetas do Yoga, nos permitimos viver um lindo ciclo.

Partilhamos experiências e conhecimento. Mergulhamos em nós mesmos, caminhamos pelo autoconhecimento e nos conectamos com o cosmos.

Agradecemos a todos os alunos, professores e parceiros que embarcaram conosco nessa jornada e que nos incentivaram em cada passo dela.

Que venha 2026, cheio de luz, potência e um olhar carinhoso sobre nós! 🧡

12/12/2025

Gratidão profunda a cada mulher que se permitiu sentir, abrir o coração e beber do sagrado cacau comigo. Que nossos caminhos sigam florindo em verdade, coragem e amor.
Heya, cacau!🍃🍂

23/11/2025

Em 11 de dezembro, o Estúdio Mary Lima oferece uma Cerimônia da Cacau 🌿 um momento de conexão e presença com as medicinas da floresta.

São poucas vagas! Faça as inscrições no link da bio

19/11/2025

Em 11 de dezembro, o Estúdio Mary Lima oferece uma Cerimônia da Cacau 🌿 um momento de conexão e presença

São poucas vagas! Faça as inscrições no link da bio

29/10/2025

Uma escuta atenta ao próprio corpo, com conexão e força 📿🍃

Na foto, nossa aluna Isabel Gaspar () faz uma variação do Urdhva Dhanurasana no tecido, uma postura de alta complexidade.

O asana permite o alongamento da coluna, aliviando a compressão das vértebras e melhorando a circulação sanguínea.

22/10/2025

Já é praticante de Yoga Aéreo e quer descobrir novas potencialidades do seu corpo?

Em 29 de novembro, o Estúdio Mary Lima oferece um workshop de Posturas Avançadas, com as professoras Rosa Maria Wu e Mary Lima.

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🗓️ 29 de novembro, das 10h30 às 12h

📍 Av. dos Autonomistas, 896 - Osasco, SP | Torre Santorini - sala 204

✳️ Inscrições no link da bio

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato por WhatsApp (11)4325-4775

28/09/2025

📿 No Yoga, o Shirshasana é sobre equilíbrio físico e mental.
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A inversão nos pede presença no aqui-agora, consciência do nosso corpo e dos movimentos. Está além da força, na nossa entrega à prática, e é com ela que colhemos tudo que o asana pode nos retribuir.

Nas fotos, nossa aluna no feet up 🍃

20/09/2025

Alguns registros que falam muito sobre conexão e entrega ☀️🍃

Venha fazer uma aula de Yoga no Estúdio Mary Lima!

11/09/2025

🕉️ Yoga, entrega e conexão

Um registro de nossas aulas 📿

14/08/2025

🪻Imersão Sentir, uma experiência de autocuidado e autoconhecimento. Um final de semana em conexão com a natureza, com práticas de Yoga, caminhadas, conhecimentos sobre automassagem ayurvédica, vivências em dançaterapia e alimentação saudável e afetiva na Casa Lavanda, em Tatuí (SP). Vem conosco!

🪻 Imersão Sentir
8 e 9 de novembro
Casa Lavanda - Tatuí, SP
R$ 1970

Incluso acomodação, alimentação saudável e programação completa com profissionais qualificados

Mais informações [link na bio]

12/08/2025

Conexão e entrega 🍃

Já agendou sua aula de Yoga desta semana? O Estúdio Mary Lima oferece práticas de Hatha e Aéreo, na Vila Yara em Osasco 📿 Acesse o link na bio para saber mais

08/08/2025