Consultório Florescer Osasco

Consultório Florescer Osasco Cuidamos da sua Saúde Mental e Bem Estar

29/11/2025

Ain gente. Que lindo!
Sei que já falei ontem, mas ontem e hoje recebi tantas msg que não poderia deixar de vir agradecer a todos…
Gente, eu sou tão grata a cada um de vocês, nada eu teria ou faria sentido sem essa parceria, sem vocês serem esses profissionais fora da casinha, sem entenderem o verdadeiro significado da nossa profissão e não só isso, da nossa vida, que é darmos o melhor de nós, evoluir enquanto pessoa, fazer sem esperar em troca, fazer por amor independente da minha profissão, lembrar porque viemos e que tem um pai que nos cuida e confiou a gente aqui.
Que noiteeeeee pessoal,
Gostaria de agradecer a todos pelo carinho, disponibilidade e participação.
Que possamos compartilhar mais momentos assim, trocas de casos, experiências e inexperiências.

Gratidão

E nunca nunca esqueçamos de onde viemos e onde queremos chegar.

Orgulhosa de sermos diferentes de um mundo cheio de mais do mesmo

Muitas vezes não percebemos, mas o jeito como comemos diz muito sobre como estamos vivendo o dia.Às vezes, a pressa apar...
28/11/2025

Muitas vezes não percebemos, mas o jeito como comemos diz muito sobre como estamos vivendo o dia.

Às vezes, a pressa aparece no prato. Em outras, o cansaço, a ansiedade ou até uma tentativa de aliviar um desconforto que não conseguimos nomear.

Perceber isso não exige perfeição, e sim atenção. Não é preciso interpretar cada detalhe, apenas notar quando algo foge do que costuma ser natural para você. Esse pequeno gesto já abre espaço para entender o que o corpo tenta sinalizar.

Em uma rotina cheia de demandas, muitas pessoas usam a comida como pausa, recompensa ou distração. Isso não é falha, é uma forma de adaptação. O que pode trazer mais equilíbrio é questionar, com gentileza, se aquela refeição está alimentando o corpo ou acolhendo uma emoção.

Quando essa consciência cresce, a relação com a alimentação ganha clareza.
E, com clareza, surgem escolhas que respeitam quem você é e o que você sente.

Se você percebe que esse diálogo está confuso, nossa equipe pode ajudar você a entender seus padrões com clareza e tranquilidade. Na nossa clínica, integramos o cuidado com a mente e com o corpo, reunindo profissionais preparados para acompanhar você em diferentes necessidades. Entre em contato conosco e permita-se descobrir como esse apoio pode fazer diferença no seu bem-estar.

26/11/2025

Quando a alimentação vira um campo de batalha, quase nunca é sobre “falta de força de vontade”.
Muitas vezes, é o emocional pedindo ajuda e o corpo respondendo como consegue.

Dietas rígidas prometem controle, mas ignoram algo essencial: você não é uma máquina.
Quando a mente está cansada, o corpo muda o ritmo. O apetite muda. As escolhas mudam.

Nutrir-se também é sobre entender o que você sente, não só o que você come.
Quando existe acolhimento, os hábitos deixam de ser uma prisão e começam a fazer sentido.

Se alimentar bem não precisa ser pesado.
Precisa ser possível. Precisa caber na sua vida.
E, principalmente, precisa te respeitar.

Reconhecer a fome emocional não tem relação com controlar a comida, e sim com entender o que o corpo tenta comunicar.Obs...
25/11/2025

Reconhecer a fome emocional não tem relação com controlar a comida, e sim com entender o que o corpo tenta comunicar.

Observar seus padrões, seus gatilhos e trazer consciência para o momento presente já ajuda a transformar a forma como você se relaciona com a alimentação.

Permita-se olhar para isso com gentileza. Pequenas pausas e perguntas simples podem abrir caminhos de cuidado que fazem diferença no seu bem-estar.

Você se identificou com algum desses sinais?

22/11/2025

O luto gestacional é um tema que muitas vezes não encontra espaço.
Mas falar sobre ele é também uma forma de honrar o amor que existiu e que continua presente, mesmo sem o colo.

A terapia pode ser esse espaço de escuta e acolhimento.
Onde a dor é recebida com cuidado, e o amor, com respeito.

Nem toda história de amor tem o mesmo tempo.Algumas começam intensas e terminam antes do previsto.Outras se tornam silen...
21/11/2025

Nem toda história de amor tem o mesmo tempo.

Algumas começam intensas e terminam antes do previsto.
Outras se tornam silenciosas com o tempo.
E há aquelas que deixam marcas que o coração leva pra sempre.

Mas todas merecem respeito. Porque o amor, mesmo quando muda de forma, continua sendo amor, no afeto que ficou, na lembrança que ainda aquece, ou na força que nasce depois da dor.

Não existe “história curta” quando o sentimento foi verdadeiro.
Existe um ciclo vivido com entrega, que também merece cuidado.

A terapia acolhe essas pausas, despedidas e recomeços.
Porque entender o que foi vivido é o primeiro passo para seguir em paz.

20/11/2025

Tem dias que tudo o que a gente precisa é um colo. Não precisa de palavras, nem de soluções. Só de alguém que esteja ali, que sinta, que cuide.

Essa frase resume o que as famílias que passam pela prematuridade mais precisam: presença, acolhimento e um cuidado que vai além do técnico.

No , mês de conscientização sobre a prematuridade, lembramos que cuidar é mais que ajudar:
• É estar presente.
• É transformar a ausência em afeto.
• É fazer do silêncio um espaço seguro.

Seja o colo que acolhe, seja o cuidado que transforma. O que mais cura é saber que não estamos sozinhos nessa jornada. O apoio e o afeto fazem toda a diferença para os bebês prematuros e suas famílias.

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Nem toda história de amor começa como imaginamos.Às vezes, o início vem acompanhado de medo, saudade e um silêncio que s...
18/11/2025

Nem toda história de amor começa como imaginamos.
Às vezes, o início vem acompanhado de medo, saudade e um silêncio que só quem viveu entende.

O parto prematuro e o luto gestacional são experiências que deixam marcas profundas, não apenas no corpo, mas também na alma.
E, nesses momentos, o que mais cura é ser acolhido com presença, escuta e respeito.

Acolher não é tentar encontrar respostas.
É não fugir da dor do outro.
É sustentar o olhar, o cuidado e o afeto quando as palavras faltam.

Que possamos falar sobre esse tema com a sensibilidade que ele merece e oferecer abrigo, não conselhos.

💭 Você conhece alguém que viveu um começo assim?

O Novembro Roxo nos lembra que cada começo é único e que, mesmo quando chega antes do tempo, o amor encontra seu jeito d...
17/11/2025

O Novembro Roxo nos lembra que cada começo é único e que, mesmo quando chega antes do tempo, o amor encontra seu jeito de nascer.

Entre incertezas, ruídos de aparelhos e esperas que parecem não ter fim, há corações que batem juntos aprendendo a ter calma, fé e esperança a cada pequeno avanço.

A prematuridade transforma rotinas, silêncios e sonhos. E junto com o bebê, nasce também uma nova força em cada mãe, pai e família.

Mas esse caminho delicado também pede cuidado emocional. A psicologia pode acolher o medo, a culpa, a exaustão e ajudar a transformar o peso em presença, o cansaço em respiro, o medo em amor consciente.

💭 Você conhece alguém que viveu um começo assim?
Envie este post, ele pode abraçar um coração que ainda está aprendendo a respirar com leveza.

No dia 23 de outubro, as profissionais Andreza e Daniele estiveram na EMEF Maria do Carmo Pereira Pinho conduzindo uma p...
15/11/2025

No dia 23 de outubro, as profissionais Andreza e Daniele estiveram na EMEF Maria do Carmo Pereira Pinho conduzindo uma palestra sobre mediação de conflitos e comunicação.

Foi um momento de troca e reflexão sobre como o diálogo pode ser um caminho potente para fortalecer vínculos e promover um ambiente escolar mais empático e colaborativo.

A mediação escolar é uma ferramenta de escuta e construção conjunta, um convite para que alunos, professores e famílias aprendam a se comunicar de forma mais consciente e respeitosa.

Nossa clínica oferece palestras, rodas de conversa e formações em diversos temas para escolas que desejam desenvolver seus alunos, pais e professores.

Se sua instituição também quer levar esse trabalho, entre em contato com nossa equipe.

Educar é, também, ensinar a conviver.

A tecnologia pode até decifrar padrões, mas o que acontece dentro da gente não cabe em fórmulas.A terapia é esse espaço ...
14/11/2025

A tecnologia pode até decifrar padrões, mas o que acontece dentro da gente não cabe em fórmulas.

A terapia é esse espaço onde o que você sente ganha nome, voz e sentido.
Porque só o humano entende além do que foi dito e também o que não foi falado.

💭 Você tem conseguido ser ouvido de verdade?

13/11/2025

A tecnologia é uma ponte.
Ela informa, aproxima e facilita o acesso ao cuidado psicológico.

Mas o que transforma acontece depois da tela, quando alguém te escuta sem te apressar, quando você se sente validado, seguro, acolhido, quando finalmente se permite ser visto.

💭 A terapia começa no clique, mas o que cura está no encontro.

 

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