30/11/2025
“Enquanto eu cuido do meu corpo, eu cuido da minha mente.
E você… está cuidando de qual parte hoje?”
Hoje é domingo.
Dia em que muita gente tenta descansar…
mas o descanso não chega.
E sabe por quê?
Porque o corpo só relaxa quando a mente para de gritar.
E a mente só silencia quando você trata a raiz — não o sintoma.
Eu trabalho todos os dias com pessoas que parecem fortes, produtivas, independentes…
mas por dentro estão carregando um peso que ninguém vê:
• cansaço que não passa
• ansiedade que consome
• tristeza silenciosa
• queda de energia
• pensamentos que não param
Enquanto eu treino, eu lembro de uma verdade que transformou minha vida e a vida dos meus pacientes:
👉 corpo e mente não se separam. Nunca.
Quando um adoece, o outro pede socorro.
Se você sente que já tentou descansar, viajar, “dar um tempo”, mas nada muda…
é porque o que está pesando não é físico — é emocional.
E existe um caminho claro para aliviar tudo isso:
✨ A Sessão de Clareza — um espaço profundo para entender o que está drenando sua energia e iniciar seu processo real de transformação.
Hoje, domingo, eu abri 2 vagas da semana para quem realmente precisa dar o primeiro passo.
📲 Agendamento direto comigo: (11) 94244-2015
Ou me chama no direct agora.
Não deixa para depois — meus horários são limitados e costumam acabar rápido.
Seu corpo está pedindo ajuda. Sua mente também.
