03/11/2025
Você já parou para ouvir o que o seu corpo tenta dizer através da dor? 🌿
Sou Marília Graciele, fisioterapeuta integrativa e professora de pilates.
Há anos, acompanho pessoas que vivem com dores físicas e emocionais — e ajudo cada uma delas a redescobrir o prazer de se mover com leveza e consciência.
✨ Acredito que o movimento é uma forma de escuta. Quando respiramos, alongamos e fortalecemos o corpo com presença, também cuidamos da mente e do coração.
No meu trabalho, uno a fisioterapia, o pilates e a atenção plena, para que o corpo recupere seu equilíbrio natural — não apenas sem dor, mas com mais vitalidade e serenidade. 🌸
Aqui, você vai encontrar:
💫 Práticas suaves e seguras para aliviar tensões
🌬️ Orientações sobre autocuidado e dor crônica
🧘♀️ Inspiração para uma vida com mais presença, força e paz interior
Se você sente que seu corpo pede pausa, cuidado e reconexão — este é o seu lugar. 🌿
💬 Me conte nos comentários:
O que o seu corpo tem te pedido ultimamente?
Força, descanso ou movimento?
📍Siga para aprender a cuidar do seu corpo e da sua mente com consciência e amor.
