Center Vitalinna Osasco

08/11/2025

Sextou com mais um episódio da nossa série Saúde Mental Poética com o nosso querido Dr. Luiz Catuta 💜

06/11/2025

29/10/2025

✨ Três coisas que eram proibidas na gestação e estão liberadas no puerpério! ✨

🤰 Durante a gravidez, muitos cuidados são essenciais para proteger o bebê — mas depois do parto, algumas restrições podem ser relaxadas (sempre com orientação médica, claro!).

👩‍🍼 Agora no puerpério, você pode:
💆‍♀️ Fazer escova progressiva (sem risco de absorção química para o bebê);
💊 Retomar o uso de medicações necessárias (com segurança, fora do período gestacional);
🍇 Voltar a consumir polifenóis — como café, chás e vinhos (com moderação e se não estiver amamentando exclusivamente).

O corpo muda, os cuidados mudam… e a mulher continua sendo protagonista de cada fase. 💜

14/10/2025

Você sabe o que causa o aumento da mama masculina? Pode ser Ginecomastia (aumento da glândula mamária) ou Pseudoginecomastia (excesso de gordura).

O Ultrassom de Mamas é fundamental para:

1. Diagnóstico preciso: Distinguir entre glândula (ginecomastia verdadeira) e gordura (lipomastia/pseudoginecomastia).
2. Achado Típico: No ultrassom, a ginecomastia aparece como tecido glandular denso, em forma de triângulo ou chama, atrás da aréola.
3. Excluir outras causas: Ajuda a descartar nódulos ou outras condições mais raras.

Se incomoda, tem solução! O diagnóstico correto direciona o melhor tratamento, seja ele clínico ou cirúrgico.
👉 Se liga: a cirurgia para Ginecomastia geralmente remove a glândula, e muitas vezes associa a lipoaspiração para retirar o excesso de gordura.

10/10/2025

Sextou com nossa série: Saúde Mental Poética.

07/10/2025

🚨 Mounjaro pode afetar sua pílula anticoncepcional? 💊💉
Sim, e isso é algo que poucas pessoas sabem! ⚠️

A tirzepatida (Mounjaro) pode reduzir a eficácia da pílula anticoncepcional oral, especialmente nas primeiras 4 semanas de uso ou após aumento de dose. Isso acontece por conta dos efeitos que o remédio tem sobre o esvaziamento gástrico — ou seja, ele pode atrapalhar a absorção da pílula.

👉 Por isso, a recomendação é:
✅ Use um método contraceptivo de reforço (como ca*****ha) durante pelo menos 4 semanas após iniciar ou ajustar a dose do Mounjaro.
✅ Converse com seu médico sobre qual a melhor opção para você.

🔁 Compartilhe essa informação com quem precisa saber!

02/10/2025

Ah… o tempo!!!

23/06/2025

Vitamina D e Imunidade: Uma Dupla Poderosa! 💪☀️

Você sabia que a Vitamina D é muito mais do que apenas um nutriente para ossos fortes? Ela desempenha um papel crucial na manutenção da nossa imunidade!

Sim, essa vitamina, que obtemos principalmente da exposição solar, atua como uma espécie de "maestro" para as nossas células de defesa. Ela ajuda a modular a resposta imune, tornando-a mais eficiente contra invasores como vírus e bactérias. Quando os níveis de Vitamina D estão adequados, nosso corpo consegue reagir melhor às ameaças e se recuperar mais rapidamente.

Como garantir níveis saudáveis de Vitamina D?
* Exposição solar: A principal fonte! 15 a 20 minutos de sol por dia (sem protetor solar, em horários de menor incidência de raios UV) podem fazer uma grande diferença.
* Alimentos: Salmão, atum, sardinha, gema de ovo e cogumelos são algumas opções, mas geralmente não são suficientes para suprir toda a necessidade.
* Suplementação: Em muitos casos, a suplementação é necessária, especialmente em regiões com menos sol ou para pessoas com deficiência. Converse com seu médico ou nutricionista para saber a dose ideal para você.

Cuidar dos seus níveis de Vitamina D é um passo importante para fortalecer seu sistema imunológico e manter sua saúde em dia!

Gostou da dica? Marque um amigo que precisa saber disso! 👇

24/03/2024