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Spaço Crescer Psicologia

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Brasil
Osasco, SP
Spaço Crescer Psicologia

Aqui você encontra atendimento na área de Psicologia Clínica por meio de trabalho especializado.

23/09/2025

A escola não é apenas um espaço de aprendizado acadêmico. É também onde a criança constrói amizades, aprende a lidar com regras, descobre seus talentos e fortalece a própria autoestima.

👧👦 A experiência escolar influencia diretamente o desenvolvimento emocional, pois ali a criança vivencia conquistas, frustrações e desafios que ajudam a moldar sua forma de estar no mundo.

💡 Por isso, a parceria entre família, escola e profissionais da saúde é essencial: quando todos caminham juntos, a criança encontra apoio para crescer de forma equilibrada.

🧠 Cuidar da saúde emocional desde cedo faz toda a diferença no futuro.
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Atendimentos de segunda a sexta, das 09h às 18h
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22/09/2025

Nas redes sociais, no trabalho ou até mesmo dentro da família… comparar-se com os outros virou quase automático.

Mas viver nessa lógica pode trazer insegurança, frustração e a sensação de que nunca é suficiente.

⚠️ Consequências da comparação excessiva:
• Baixa autoestima
• Ansiedade diante das próprias metas
• Dificuldade de valorizar conquistas pessoais
• Constante insatisfação com quem você é

✨ O que pode ajudar:
• Reconhecer que cada pessoa tem sua própria história e ritmo
• Celebrar pequenos avanços da sua trajetória
• Substituir a comparação pela inspiração — aprender com o outro sem se diminuir
• Buscar apoio para ressignificar a forma como você se enxerga

🧠 A psicoterapia é um espaço para fortalecer sua identidade e reconectar você com o seu próprio valor.

Você não precisa ser melhor do que ninguém — só precisa ser fiel a si mesmo.
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19/09/2025

📚 Notas baixas não são sempre sinal de falta de esforço... muitas vezes estão relacionadas a questões emocionais ou dificuldades de aprendizagem.

✨ Como os pais podem ajudar:
• Evite comparações com irmãos ou colegas
• Valorize o esforço, não só o resultado
• Mantenha diálogo aberto sobre dificuldades
• Busque apoio especializado quando necessário

🧠 A psicopedagogia e a neuropsicologia ajudam a identificar as causas e criar estratégias personalizadas para apoiar cada estudante.
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18/09/2025

🤝 Muitas pessoas acreditam que pedir ajuda é sinal de fraqueza.

Mas, na verdade, é um ato de coragem e autocuidado.

✨ Reconhecer que não dá para lidar com tudo sozinho é o primeiro passo para transformar a vida com mais leveza.

🧠 Psicoterapia é isso: um espaço de acolhimento e suporte para enfrentar os desafios.
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17/09/2025

Gritar pode até calar a criança no momento, mas não ensina.

A comunicação sem gritos fortalece vínculos e favorece o aprendizado de respeito.

✨ Como praticar:
• Use o diálogo no lugar da ameaça
• Olhe nos olhos e fale com firmeza, não com agressividade
• Valide sentimentos antes de impor limites

🧠 O tom de voz dos pais se transforma em voz interna da criança. Escolha palavras que construam confiança.
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16/09/2025

🧸 Uma boa noite de sono é fundamental para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional das crianças.

Mas, para muitas famílias, a hora de dormir é um desafio.

✨ Dicas que ajudam:
• Criar um ritual tranquilo antes de deitar (histórias, músicas calmas)
• Evitar telas à noite
• Manter horários regulares
• Oferecer segurança e acolhimento diante de medos noturnos

💡 O sono adequado influencia o aprendizado, o humor e a concentração da criança.
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15/09/2025

Você já reparou como falaria com um amigo em dificuldade? Com carinho, paciência e empatia.
Mas… quantas vezes fala consigo mesmo com rigidez e críticas?

⚠️ A autocobrança excessiva pode gerar ansiedade, frustração e sensação de nunca ser suficiente.

✨ Substituir a crítica pela autocompaixão é um passo importante para fortalecer sua saúde mental.

🧠 Na psicoterapia, você encontra espaço para aprender a olhar para si com mais leveza e respeito.
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12/09/2025

🧸 Brincar é muito mais do que diversão! É a forma como a criança se comunica, aprende e elabora o que sente.

No jogo simbólico, ela pode transformar em histórias aquilo que não consegue colocar em palavras: medos, frustrações, inseguranças e também alegrias.

✨ Benefícios do br**car para o desenvolvimento emocional:
• Fortalece a autoestima
• Melhora habilidades sociais
• Ajuda a lidar com perdas e frustrações
• Estimula criatividade e imaginação

Na psicoterapia infantil, o br**car é uma ferramenta terapêutica essencial.

🧠 É br**cando que a criança mostra seu mundo interno e encontra caminhos para crescer com mais equilíbrio.

Brincar é, sim, coisa séria.
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11/09/2025

Dizer “não” com afeto é uma das maiores demonstrações de cuidado que os pais podem oferecer aos filhos.

Os limites não têm a função de punir, mas de ensinar e proteger.

✨ Quando bem aplicados, os limites ajudam a criança a:
• Se sentir segura
• Aprender a respeitar o outro
• Desenvolver autonomia
• Compreender responsabilidades

🚫 Sem limites claros, a criança pode sentir-se perdida e insegura.

💡 O segredo está em como eles são colocados: com firmeza, mas também com amor e diálogo.

🧠 Limite é amor em forma de estrutura.
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10/09/2025

💛 10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Falar sobre suicídio é falar sobre vida.
Ainda existe muito tabu em torno do tema, mas o silêncio só aumenta o sofrimento de quem precisa de ajuda.

✨ Algumas formas de prevenção:
• Estar disponível para ouvir sem julgamentos
• Levar a sério os sinais de sofrimento emocional
• Incentivar a busca por apoio profissional
• Fortalecer os vínculos familiares e sociais

🧠 A psicoterapia é um espaço seguro para acolher dores, compreender emoções e encontrar novas possibilidades de enfrentamento.
E lembrar: ninguém precisa enfrentar tudo sozinho.

📢 Se você ou alguém próximo está em sofrimento, peça ajuda.
Ligue para o CVV – 188 (Centro de Valorização da Vida).

Prevenção começa com acolhimento.
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09/09/2025

Você já percebeu que estar sempre ocupado pode ser, na verdade, um jeito de lidar com a ansiedade?

Muitas vezes, enchemos a agenda de tarefas para não precisar encarar o silêncio, o descanso ou até mesmo as próprias emoções.

⚠️ Mas isso tem um preço:
• Dificuldade para relaxar sem culpa
• Pensamento acelerado
• Sono agitado ou insuficiente
• Sensação de que nunca é o bastante

✨ A produtividade pode até disfarçar, mas não resolve a ansiedade.

A psicoterapia é um espaço para compreender de onde vem essa necessidade de “fazer sem parar” e aprender a reorganizar prioridades de um jeito mais saudável.

🧠 Estar em paz não significa não fazer nada, mas sim viver no seu próprio ritmo.
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05/09/2025

🧸 Brincar é muito mais do que diversão

Quando uma criança br**ca, ela não está apenas se distraindo — está aprendendo a lidar com sentimentos, resolver problemas e se expressar.

✨ Benefícios do br**car para a saúde emocional:
• Estimula a criatividade e a imaginação
• Ajuda a processar medos e frustrações
• Melhora as habilidades sociais
• Fortalece a autoestima

🎨 No consultório de psicologia infantil, o br**car é também uma ferramenta terapêutica, usada para compreender e apoiar o desenvolvimento da criança.

🧠 Ao br**car, a criança encontra liberdade para ser quem é — e segurança para crescer emocionalmente.
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