Dr Alan Cesar Elias Farina da Silva - Cardiologia / Clinica Médica

Dr Alan Cesar Elias Farina da Silva - Cardiologia / Clinica Médica Página destinada a informações médicas sobre Cardiologia, Clínica Médica e saúde em geral. - Saúde é o nosso bem maior, portanto, zelar por ela é fundamental !

Aqui, discutiremos sobre os principais aspectos e ações para que possamos nos manter saudáveis.
- Atendimentos realizados na Corpore Sano - Estética & Saúde, localizada na Avenida dos Autonomistas 896, torre 1 - Salas 301 a 306, em Osasco. Particular e Convênios com reembolso.
�11 43798137 / 11 986160744

Hoje é o dia de lembrar que cuidar do coração é cuidar da vida!👉 Hipertensão, colesterol alto, diabetes, obesidade, taba...
29/09/2025

Hoje é o dia de lembrar que cuidar do coração é cuidar da vida!

👉 Hipertensão, colesterol alto, diabetes, obesidade, tabagismo, estresse e sedentarismo são fatores de risco que podem ser evitados ou controlados com escolhas saudáveis no dia a dia.

✨ Pequenas atitudes fazem a diferença:
• Praticar atividade física 🏃‍♀️
• Ter uma alimentação equilibrada 🥗
• Dormir bem 😴
• Manter o check-up em dia 🩺

💬 Neste Dia Mundial do Coração, o convite é simples: pare um instante, olhe para si e escolha se cuidar! Seu coração agradece. 💖

- Um final de semana, diferente !- Um grupo de Homens reunidos para louvar e Ouvir a Deus !!! Homens de idades e realida...
29/09/2025

- Um final de semana, diferente !

- Um grupo de Homens reunidos para louvar e Ouvir a Deus !!! Homens de idades e realidades diferentes mas à procura de seus Propósitos e seus Legados !!

- Alguns, unidos por Deus, para compartilharem suas estórias, angústias e medos iguais ! Deus trabalha de forma tão incrível e linda, que é difícil não crer que Ele programou tudo !

- Talvez, nem todas as respostas tenham sido dadas mas a certeza de que Ele nos ouve foi demonstrada !! Glórias ao nosso Deus !!!

- Obrigado a ; ao e aos pastores e !!

Praticar atividade física regularmente é um dos maiores presentes que você pode dar para a sua saúde cardiovascular. ❤️💪...
19/09/2025

Praticar atividade física regularmente é um dos maiores presentes que você pode dar para a sua saúde cardiovascular. ❤️💪

🚴‍♀️ Benefícios para o coração:
✅ Melhora a circulação sanguínea
✅ Auxilia no controle da pressão arterial
✅ Reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL)
✅ Controla o peso corporal
✅ Diminui o risco de infarto e AVC
✅ Fortalece o músculo cardíaco

Além de cuidar do coração, o exercício também melhora o humor, a disposição e a qualidade do sono. 🌿✨

👉 Escolha uma atividade que você goste e faça dela parte da sua rotina. Seu coração agradece! 💓

Fumar não afeta apenas os pulmões — o coração também sofre as consequências. O tabagismo é um dos principais fatores de ...
17/09/2025

Fumar não afeta apenas os pulmões — o coração também sofre as consequências. O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, aumentando as chances de infarto, AVC e hipertensão.

Cada cigarro provoca lesões nos vasos sanguíneos, acelera a aterosclerose e reduz a oxigenação do corpo. A boa notícia? Parar de fumar traz benefícios imediatos, reduzindo o risco cardiovascular já nas primeiras semanas.

💡 Cuidar do coração também é dizer não ao cigarro.
Seu coração merece essa escolha! 💙

Você sabia que a medida da barriga pode dizer muito sobre sua saúde cardiovascular?O acúmulo de gordura abdominal está d...
16/09/2025

Você sabia que a medida da barriga pode dizer muito sobre sua saúde cardiovascular?
O acúmulo de gordura abdominal está diretamente ligado ao maior risco de infarto, AVC, hipertensão e diabetes.

👉 Valores de referência:
• Homens: até 94 cm (acima disso já é risco aumentado).
• Mulheres: até 80 cm (acima disso já é risco aumentado).

🔎 Mesmo pessoas com peso “normal” podem apresentar circunferência abdominal elevada, o que aumenta o risco cardiovascular.

✅ Por isso, medir a cintura regularmente é uma forma simples e eficaz de cuidar da saúde do coração.

💡 Dica: mantenha hábitos saudáveis — alimentação equilibrada, atividade física e controle do estresse — para reduzir a gordura abdominal e proteger o coração.

O diabetes não afeta apenas a glicose no sangue. Ele é um dos principais fatores de risco cardiovascular, aumentando as ...
12/09/2025

O diabetes não afeta apenas a glicose no sangue. Ele é um dos principais fatores de risco cardiovascular, aumentando as chances de:
✔️ Infarto
✔️ Acidente Vascular Cerebral (AVC)
✔️ Insuficiência cardíaca
✔️ Doença arterial periférica

Isso acontece porque o excesso de glicose no sangue danifica vasos sanguíneos e acelera a aterosclerose (o “entupimento das artérias”).

👉 Controlar o diabetes é cuidar também do coração!
Alimentação equilibrada, atividade física, controle do peso, uso correto das medicações e acompanhamento médico regular são fundamentais para prevenir complicações.

💡 Lembre-se: o coração sente os efeitos do diabetes antes mesmo dos sintomas aparecerem. Prevenção é sempre o melhor caminho!

Dormir bem não é apenas descansar: a qualidade do sono influencia diretamente na saúde cardiovascular. Durante o sono, o...
10/09/2025

Dormir bem não é apenas descansar: a qualidade do sono influencia diretamente na saúde cardiovascular. Durante o sono, o organismo regula a pressão arterial, reduz o estresse e fortalece o sistema imunológico.

😴 A falta de sono adequado pode:
✔️ Aumentar a pressão arterial
✔️ Favorecer o acúmulo de placas nas artérias
✔️ Elevar o risco de infarto e AVC

👉 Priorizar noites bem dormidas é tão importante quanto manter uma boa alimentação e praticar atividade física. Seu coração agradece! 💓

Viver em estado constante de estresse não afeta apenas a mente — o coração também sofre.Quando estamos estressados, o co...
09/09/2025

Viver em estado constante de estresse não afeta apenas a mente — o coração também sofre.
Quando estamos estressados, o corpo libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que aumentam a pressão arterial, aceleram os batimentos e favorecem inflamações nos vasos sanguíneos.

💢 A longo prazo, isso pode contribuir para:
✔️ Hipertensão arterial
✔️ Infarto
✔️ Arritmias
✔️ Acidente Vascular Cerebral (AVC)

✨ Cuidar da saúde emocional é cuidar do coração.
Praticar atividade física, ter momentos de lazer, meditar e buscar apoio psicológico são atitudes que fazem toda a diferença!

❤️ Seu coração agradece cada pausa de tranquilidade.

Muita gente não sabe, mas a pode estar diretamente ligada à .Isso acontece porque ambos os problemas têm a mesma orig...
09/09/2025

Muita gente não sabe, mas a pode estar diretamente ligada à .
Isso acontece porque ambos os problemas têm a mesma origem: alterações nos vasos sanguíneos e na circulação.

🔎 Em muitos casos, a disfunção erétil surge anos antes dos sintomas cardíacos, funcionando como um sinal de alerta precoce para investigar a saúde cardiovascular.

⚠️ Fatores de risco em comum:
✔️ Hipertensão
✔️ Colesterol alto
✔️ Diabetes
✔️ Tabagismo
✔️ Sedentarismo

👉 Se você apresenta disfunção erétil, procure acompanhamento médico: cuidar da também é cuidar do seu coração!

❤️ Prevenção e diagnóstico precoce salvam vidas.

O em excesso no sangue pode se acumular nas artérias, formando placas que dificultam a circulação. Esse processo, cham...
06/09/2025

O em excesso no sangue pode se acumular nas artérias, formando placas que dificultam a circulação. Esse processo, chamado aterosclerose, aumenta muito o risco de:
✔️
✔️
✔️ Doença arterial periférica

O grande perigo é que, na maioria das vezes, o colesterol não dá sintomas. Por isso, cuidar da saúde vai além de se sentir bem: é necessário prevenir e tratar.

✅ Adote hábitos saudáveis
✅ Faça check-ups regulares
✅ Siga as orientações médicas

👉 Controlar o colesterol é proteger o seu coração e garantir mais qualidade de vida!

A hipertensão, também chamada de pressão alta, é uma doença assintomática na maioria dos casos — ou seja, não dá sinais ...
04/09/2025

A hipertensão, também chamada de pressão alta, é uma doença assintomática na maioria dos casos — ou seja, não dá sinais claros no dia a dia.
E é justamente por isso que ela é tão perigosa!

❗ Quando não controlada, pode causar:
• Infarto
• AVC
• Insuficiência cardíaca
• Doença renal crônica

✅ O diagnóstico só é feito medindo a pressão regularmente e o controle depende de acompanhamento médico, hábitos saudáveis e, muitas vezes, medicação.

👉 Não espere pelos sintomas: cuide da sua pressão hoje para proteger sua saúde amanhã!

Você sabia que a é reconhecida como uma doença crônica pela Organização Mundial da Saúde (OMS)?Não se trata apenas de ...
02/09/2025

Você sabia que a é reconhecida como uma doença crônica pela Organização Mundial da Saúde (OMS)?
Não se trata apenas de peso ou aparência, mas de um processo inflamatório que afeta todo o organismo.

⚠️ A obesidade aumenta significativamente o risco para doenças cardiovasculares, como:
❤️ arterial
🫀 Infarto do miocárdio
🧠 Acidente Vascular Cerebral (AVC)
💓 Insuficiência cardíaca

👉 Isso acontece porque o excesso de gordura corporal contribui para alterações hormonais e metabólicas, favorecendo , colesterol alto e inflamação crônica.

✅ A boa notícia é que pequenas mudanças no estilo de vida — alimentação equilibrada, atividade física regular e acompanhamento médico — já fazem grande diferença na prevenção e controle.

🌿 Cuidar do peso é também cuidar do coração!

Endereço

Avenida Dos Autonomistas 896/Torre 1/Salas 301 A 306
Osasco, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr Alan Cesar Elias Farina da Silva - Cardiologia / Clinica Médica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr Alan Cesar Elias Farina da Silva - Cardiologia / Clinica Médica:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

- Saúde é o nosso bem maior, portanto, zelar por ela é fundamental ! Aqui, discutiremos sobre os principais aspectos e ações para que possamos nos manter saudáveis. - Atendimentos realizados na Corpore Sano - Estética & Saúde, localizada na Avenida dos Autonomistas 896, torre 2 - Salas 2603/2604, Vila Yara, em Osasco. Particular e Convênios com reembolso.