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Clínica Granelli

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Brasil
Osasco, SP
Clínica Granelli

Clínica de Psicologia, Psicopedagogia, Coach Pessoal e Profissional, Medicina Tradicional Chinesa e

02/02/2026

A separação dos pais não afeta apenas a rotina da família — ela mexe diretamente com o emocional das crianças.

Medo, insegurança, tristeza e até culpa podem surgir nesse processo.
É essencial que os adultos estejam atentos a esses sinais e ofereçam espaço para que a criança expresse seus sentimentos.

O acolhimento e a escuta são fundamentais para que ela se sinta segura e amada, mesmo diante das mudanças.

Crianças precisam saber que continuam sendo prioridade, independentemente da situação.

Na Clínica Granelli, oferecemos apoio psicológico para ajudar crianças e famílias a atravessarem esse momento com mais leveza. Agende um horário e cuide da saúde emocional dos pequenos.

30/01/2026

Ficar muito tempo em casa pode trazer conforto, mas também pode dificultar a adaptação quando chega a hora de voltar à rotina escolar.
Algumas crianças sentem ansiedade, outras ficam mais agitadas ou resistentes às mudanças.

É importante compreender que esse processo exige paciência e acolhimento.

Estabelecer uma rotina gradual, conversar sobre expectativas e valorizar os sentimentos da criança são passos essenciais.

Janeiro Branco nos lembra: a saúde mental das crianças merece atenção e cuidado tanto quanto a dos adultos.

Agende um horário com os profissionais da Clínica Granelli e ofereça às crianças o apoio necessário para enfrentar as mudanças com mais leveza.

28/01/2026

Janeiro Branco também é sobre olhar para a saúde mental das crianças.
A volta às aulas pode ser um momento de ansiedade e insegurança — especialmente quando envolve uma escola nova, colegas diferentes e uma rotina desconhecida.

É natural que surjam medos, dúvidas e até resistência.

O importante é acolher esses sentimentos, conversar e mostrar que a criança não está sozinha nesse processo.

Mudanças fazem parte da vida, mas com apoio emocional elas podem se tornar oportunidades de crescimento.

Na Clínica Granelli, oferecemos acompanhamento psicológico e psicopedagógico para ajudar crianças a lidarem com os desafios da escola e da vida. Agende um horário e cuide do bem-estar dos pequenos.

26/01/2026

O mundo digital faz parte da nossa vida, mas é importante aprender a usá-lo de forma saudável.

Comparações, excesso de tempo online e conteúdos negativos podem afetar diretamente nossa saúde mental.

No Janeiro Branco, refletir sobre isso é essencial: desconectar também é cuidar de si.

Na Clínica Granelli, oferecemos apoio psicológico para que você encontre equilíbrio entre o online e o offline.

Agende seu horário e descubra formas mais leves de se relacionar com o mundo digital.

23/01/2026

As redes sociais podem aproximar, informar e divertir.

Mas também podem manipular, gerar dependência e afetar nossa saúde mental.

O documentário O Dilema das Redes, disponível na Netflix, mostra como os algoritmos influenciam nossas escolhas e emoções — e como isso impacta diretamente nossa forma de viver.

Assistir é uma ótima forma de refletir sobre o uso consciente das redes e sobre os cuidados que precisamos ter com nossa mente.

Janeiro Branco é sobre isso: repensar hábitos e priorizar a saúde mental.

21/01/2026

Você já se pegou pensando que a vida dos outros parece sempre melhor?
Essa sensação é comum — e nasce do hábito de comparar nossa rotina com os recortes perfeitos que vemos nas redes sociais.

Mas lembre-se: ninguém posta os momentos difíceis, as inseguranças ou os dias de cansaço.

Quando acreditamos que só existe felicidade do outro lado da tela, nossa saúde mental pode sofrer.

Janeiro Branco nos lembra que cuidar da mente é também aprender a olhar para as redes com consciência.

Agende um horário com os profissionais da Clínica Granelli e descubra formas saudáveis de se relacionar com o mundo digital.

19/01/2026

Nas redes sociais, vemos sorrisos, viagens, conquistas e momentos felizes.
Mas é importante lembrar: aquilo que aparece na tela é apenas um recorte da vida de alguém, não a história completa.

Comparar-se constantemente com o que é postado pode gerar ansiedade, baixa autoestima e até tristeza.

A vida real é feita de altos e baixos — e tudo bem não estar bem o tempo todo.
Janeiro Branco é um convite para refletir sobre isso: sua saúde mental vale mais do que qualquer curtida.

Na Clínica Granelli, você encontra apoio para lidar com os impactos das redes sociais na sua vida. Agende um horário e cuide da sua mente com quem entende do assunto.

16/01/2026

A mente fala. Às vezes com ansiedade, outras com cansaço, irritação, insônia ou até aquele vazio difícil de explicar.

Mas nem sempre escutamos. Vamos empurrando, ignorando, tentando “dar conta”.

Janeiro Branco é o lembrete que faltava: escutar os sinais emocionais é o primeiro passo para cuidar de verdade da saúde mental.

Você não precisa esperar chegar ao limite. Pode começar agora, com gentileza e atenção.

14/01/2026

Você cuida do corpo, da casa, do trabalho, dos outros. Mas e da sua mente?

A saúde mental é a base de tudo: das relações, das decisões, da forma como você vive.

Janeiro Branco é o lembrete que faltava: cuidar da mente é cuidar da vida.

Que esse seja o mês do despertar emocional. E que esse cuidado te acompanhe o ano inteiro.

12/01/2026

Saúde mental não tem uma forma única. Cada pessoa sente, lida e expressa de um jeito.

Por isso, não compare sua dor, seu tempo ou seu processo com o dos outros.

Janeiro Branco é sobre respeitar sua história emocional — e buscar ajuda quando necessário.

O que você sente é válido. E merece cuidado. Conte com nossos profissionais para isso!

09/01/2026

“Preciso dar conta.”
“Não posso falhar.”
“Tenho que ser forte.”

Essas frases, repetidas em silêncio, pesam. A autocobrança constante desgasta, esgota e afasta você de si mesmo.

Janeiro Branco nos lembra que saúde mental também é aprender a se acolher, não só a se exigir.

Você não precisa ser perfeito. Precisa ser verdadeiro consigo.

Precisa de ajuda para isso? Conte com nossos profissionais!

07/01/2026

Ainda existe muito tabu em torno da saúde mental. Mas falar sobre isso é o primeiro passo para transformar.

Ansiedade, tristeza, sobrecarga, esgotamento — tudo isso merece atenção, não julgamento.

Quando você compartilha o que sente, você abre espaço para acolhimento e mudança.

Janeiro Branco é sobre isso: quebrar o silêncio e abrir caminhos para o cuidado emocional.

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Osasco, SP
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