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Clínica Granelli

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Osasco, SP
Clínica Granelli

Clínica de Psicologia, Psicopedagogia, Coach Pessoal e Profissional, Medicina Tradicional Chinesa e

05/12/2025

Desacelerar não é parar de repente. É ir ajustando o ritmo, respeitando seus limites e entendendo que você não precisa dar conta de tudo, especialmente agora.

O último mês do ano pode ser um momento de reconexão com o que importa, com o que te faz bem. E isso exige presença, não pressa.

A saúde mental agradece quando você escolhe respirar antes de reagir.

Que tal começar a desacelerar hoje? Agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio e permita-se viver esse encerramento com mais leveza.

28/11/2025

Qual o momento certo para começar a terapia familiar?

A terapia familiar não é apenas para quando tudo parece desmoronar. Ela é, acima de tudo, um espaço de escuta, reconstrução e fortalecimento dos vínculos.

Não existe um “momento ideal” — existe o momento em que vocês percebem que precisam de ajuda para seguir com mais leveza e conexão.

A terapia familiar é um espaço seguro para entender, acolher e transformar.

Se você sente que sua família precisa desse cuidado, agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio.

Cuidar dos vínculos também é cuidar da saúde emocional de todos.

26/11/2025

A chegada de um bebê transforma tudo — rotina, prioridades, emoções. E nesse processo, a parceria do casal se torna ainda mais essencial.

Durante a gestação, surgem expectativas, inseguranças e ajustes. Após o nascimento, o cansaço, as novas responsabilidades e as mudanças na dinâmica do relacionamento podem gerar tensão e sobrecarga emocional.

Ter a cabeça no lugar é difícil — e é justamente por isso que o apoio mútuo faz toda a diferença.

A terapia de casal pode ser um espaço seguro para fortalecer o vínculo, alinhar expectativas e cuidar da saúde mental de ambos.

Se vocês estão vivendo essa fase de adaptação, agendem uma conversa com nossos profissionais pelo link da bio. Cuidar da relação também é cuidar da família.

24/11/2025

Decidir ter filhos é uma das escolhas mais significativas da vida de um casal. E, ao contrário do que muitos pensam, não existe um “momento certo”, existe o momento que faz sentido para vocês.

Mas essa decisão vem acompanhada de dúvidas, expectativas, cobranças externas e até comparações. E tudo isso pode gerar ansiedade, insegurança e sobrecarga emocional.

A saúde mental precisa estar no centro dessa conversa. Porque antes de cuidar de alguém, é preciso cuidar de si e da relação.

Terapia de casal pode ser um espaço seguro para refletir, alinhar expectativas e fortalecer o vínculo nesse momento tão delicado.

Se vocês estão vivendo essa fase, agendem uma conversa com nossos profissionais pelo link da bio. Cuidar da mente é parte essencial dessa construção.

20/11/2025

Casar não é viver um conto de fadas, mas também não é uma tragédia. É uma construção diária feita de escolhas, ajustes, escuta e afeto.

Idealizações irreais podem gerar frustração. Mas quando o casal se compromete com o processo, com o diálogo e com o cuidado mútuo, a relação se torna mais leve e verdadeira.

A terapia de casal ajuda a transformar expectativas em acordos reais e saudáveis.

Se você quer construir uma relação com mais consciência e parceria, agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio.

19/11/2025

Existe um tabu que precisa ser quebrado: terapia de casal não é só para quem está em crise.

Ela é um espaço de escuta, construção e fortalecimento da relação. Casais que se cuidam emocionalmente aprendem a se comunicar melhor, lidar com diferenças e crescer como parceiros.

Cuidar do relacionamento é cuidar da saúde emocional de quem está nele.

Que tal dar esse passo de cuidado mútuo? Agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio e transforme sua relação com mais consciência.

17/11/2025

Viver em casal é dividir alegrias, desafios e também o cuidado emocional. Uma parceria saudável pode ser fonte de apoio, segurança e bem-estar.

Mas quando há falta de diálogo, empatia ou equilíbrio, o relacionamento pode se tornar um fator de desgaste mental.

Terapia de casal é um espaço para fortalecer vínculos e cuidar da saúde mental de ambos.

Agende uma conversa com nossos profissionais pelo link da bio e descubra como a psicologia pode ajudar sua relação a florescer.

14/11/2025

Muitos homens foram ensinados a “aguentar firme”, a não demonstrar dor, medo ou fragilidade. Esse silêncio, muitas vezes, os afasta do cuidado com a própria saúde — física e mental.

Mas quem convive com eles pode fazer a diferença. Como?

💬 Crie espaços seguros para conversar, sem julgamentos
👂 Escute com atenção, mesmo quando o outro não sabe como se expressar
📣 Incentive consultas e exames como um gesto de autocuidado, não de fraqueza
🧠 Fale sobre saúde mental com naturalidade — isso quebra tabus

Acolher é um ato de amor. E amor também é cuidado.

Marque alguém que você quer ver bem. E se precisar de apoio, agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio.

12/11/2025

Essas frases ainda ecoam e adoecem. O cuidado com o corpo e com a mente não tem gênero. E quanto mais cedo quebrarmos esses tabus, mais vidas serão preservadas.

A saúde masculina precisa ser levada a sério.

Que tal começar a mudar essa história? Agende uma consulta com nossos profissionais pelo link da bio e cuide de você com responsabilidade.

10/11/2025

Homens também sofrem, sentem medo, ansiedade, tristeza. Mas muitos foram ensinados a esconder, a “aguentar firme”, a não demonstrar vulnerabilidade.

Esse silêncio emocional pode gerar sofrimento profundo e até levar a quadros graves de depressão e ansiedade.

Falar sobre saúde mental é urgente. E buscar ajuda é sinal de força, não de fraqueza.

Se você está passando por momentos difíceis, agende uma conversa com nossos profissionais pelo link da bio. Você não precisa enfrentar isso sozinho.

07/11/2025

Mais de 65 mil novos casos de câncer de próstata são registrados por ano no Brasil.

E muitos poderiam ser evitados ou tratados com sucesso se houvesse diagnóstico precoce.

A saúde masculina não pode continuar sendo deixada pra depois. O medo do exame não pode ser maior que o risco de ignorar os sinais.

A prevenção é o melhor caminho.

05/11/2025

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil. E o mais importante: quando diagnosticado precocemente, as chances de cura são altíssimas.

Mas ainda existe resistência ao exame de toque e ao acompanhamento médico, por puro tabu.

A prevenção começa com informação e atitude.

Se você tem mais de 45 anos ou histórico familiar, não adie esse cuidado.

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