Clinica Nara Marques

19/09/2025

Boa tarde!!

Vendo os itens abaixo.

Aceito pgto no cartão!

03/04/2025

Arrasta pro lado e conheça os mitos e verdades da massagem relaxante!



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22/05/2024

Ingerir regulamente água previne alguns problemas de saúde, como cálculos renais. O líquido elimina toxinas e auxilia os rins no processo de filtragem. De forma semelhante, ela atua nos intestinos, evitando a prisão de ventre. Além disso, manter a hidratação em dia evita o ressecamento da pele.

13/05/2024

O QUE ACONTECE NO CORPO DURANTE A TPM?

Sintomas físicos:

• inchaço
• cansaço
• dor de cabeça
• dor nos seios
• cólica
• alteração no peso
• maior sensibilidade à luz e ao som

Sintomas emocionais:

• irritabilidade
• mudanças de humor
• maior desejo por doce
• ansiedade
• cansaço
• alteraç!oes no sono
• déficit de atenção e memória

DICAS PARA ALIVIAR OS SINTOMAS:

1) Cuide da alimentação
A alimentação é fundamental para a estabilidade do sistema nervoso.
Evite: alimentos estimulantes , calóricos e muito gordurosos.
Prefira: boas fontes de magnésio, cálcio, triptofano, vitamina D, ômegas -3 e 6.

2) Exercite-se

3) Mantenha-se hidratada a cada 1 hora.

4) Pratique a respiração 5/5 (inspire durante 5 segundos e solte o ar durante 5 segundos).

5) Suplemente-se
Os suplementos podem fornecer nutrientes que contrinbuem para o seu bem estar e diminuir a inflamação.

Gostou do conteúdo? Espero que possa te ajudar!

Consulte sempre uma nutricionista.

13/05/2024

12/05/2024

MÃE

A palavra que define força, amor, acolhimento e carinho. Uma figura presente em nossas vidas desde o primeiro dia, guiando nossos passos, iluminando nossos caminhos e nos ensinando os valores mais importantes da vida.

Neste Dia das Mães, celebramos a mulher que nos deu a vida, que nos educa com sabedoria e paciência, que nos apoia em todos os momentos, que nos consola nas tristezas e vibra com nossas conquistas.

Desejo à todas as mães um dia repleto de alegrias, amor e reconhecimento.

Feliz dia das mães!!!

Nara Marques

19/10/2022

CONDIÇÕES ESPECIAIS DE LANÇAMENTO!

Esta tecnologia combina ultracavitacao, radiofrequência e lipoled!

Conheça abaixo os benefícios de cada uma delas:

👉Ultracavitação:A alta potência de 150W da Ultracavitação combinada à baixa frequência de 40KHz possibilita a eliminacao da gordura localizada
👉 Radiofrequencia: possibilita estimular o colágeno mais profundo e a elastina, proporcionando mais firmeza a pele, para resultados superiores em rejuvenescimento, celulite e flacidez.
👉Lipoled: possuem feixes de luz capazes de atingir as células de gordura, aumentando o calor e auxiliando no processo de lipólise da Ultracavitação. Promovem uma drenagem linfática mecânica e aumentam o metabolismo na área tratada, estimulando ainda mais a produção de colágeno.

Se você tem queixa de gordura localizada, celulite ou flacidez, conheça este tratamento!

👉🤝Resultados já na primeira sessão!

09/06/2022

A tecnologia de terapia combinada chegou na clínica!!!Vamos aproveitar o lançamento do nosso novo tratamento?

Condições SUPER especiais para este Sábado!! Em comemoração ao Dia dos Namorados!🥰

Saiba mais!

Mas essas condições serão válidas para contratação apenas no dia 11/06!

26/04/2022

Otimizando resultados através da tecnologia!!

Tratamento para gordura localizada, celulite e flacidez na mesma sessão.

Sabemos que o seu tempo é precioso e que a busca por resultados é cada vez maior.

Venha conhecer esta novidade e garanta já as condições especiais de lançamento!😉

Assista ao video:

www.clinicanaramarques.com.br/novidade

03/03/2022

OPORTUNIDADE !! 50% de desconto no tratamento de botox!

Interessados chamar no whattsapp: 9.47294287