29/10/2025
✨ Você sabia que os gatilhos emocionais podem influenciar diretamente o comportamento e o bem-estar emocional das crianças?
Gatilhos emocionais são situações, palavras, sons ou até expressões que despertam sentimentos intensos — como tristeza, raiva, medo ou frustração — muitas vezes ligados a experiências anteriores. 💭
👉 Alguns dos gatilhos mais comuns na infância são:
Ser comparado com outras crianças;
Levar broncas em público;
Sentir-se rejeitado ou ignorado;
Mudanças bruscas na rotina;
Falta de atenção ou validação emocional.
Durante o desenvolvimento, esses gatilhos podem aparecer com mais frequência e intensidade. Por isso, ensinar a criança a reconhecer o que sente e por quê é um passo essencial para que ela aprenda a lidar com as emoções de forma saudável. 🌱
Com empatia, escuta e diálogo, pais e cuidadores podem ajudar a transformar reações impulsivas em autoconhecimento e equilíbrio emocional. 💕
🧠 A psicoterapia infantil e o acompanhamento psicopedagógico são aliados nesse processo — fortalecendo a autoestima e a inteligência emocional desde cedo.