13/02/2026
Altas temperaturas, consumo de bebidas alcoólicas e rotina agitada podem favorecer a desidratação.
Manter o equilíbrio do organismo é essencial para aproveitar a folia com mais segurança.
👉 Algumas dicas:
✔ Beba bastante água
✔ Evite excessos
✔ Reponha eletrólitos quando necessário
✔ Cuide da alimentação
A manipulação personalizada pode ajudar na reposição de nutrientes importantes.
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