01/09/2023
Olá! Essa é uma dica que uma paciente querida me pediu e resolvi fazer esse post para ajudar ela e outras gravidinhas que sofrem com os enjoos nessa fase tão especial das nossas vidas!
Eu não tive enjoos na gestação do Miguel, acredito que o aporte nutricional adequado tenha me ajudado nisso, mas além das causas nutricionais, pode ser que os enjoos sejam causados por alterações hormonais da gestação, principalmente até a 12ª semana.
Por isso, é importante entender as causas para ter o passo a passo do alivio dos enjoos. Arraste para o lado para conferir esse conteúdo que preparei com muito carinho para vocês!
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