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Não deixe para depois o Whey que você pode tomar agora.💪💪💪Porque o Isolate Protein Mix contém proteínas de rápida e lent...
16/12/2020

Não deixe para depois o Whey que você pode tomar agora.
💪💪💪

Porque o Isolate Protein Mix contém proteínas de rápida e lenta absorção, um sabor cremoso e suave, uma boa dosagem de BCAA na dose, sem contar que foi o suplemento mais vendido do ano no Mercado Livre, e o PREÇO... nem se fala.
😲😲😲

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Muitas vezes a musculação, a dieta e treino regrados, nos fazem "fugir"/esquecer das regras diárias que necessariamente ...
16/11/2020

Muitas vezes a musculação, a dieta e treino regrados, nos fazem "fugir"/esquecer das regras diárias que necessariamente precisamos seguir.
😉😉

As vezes é sobre treinar a mente, além do corpo!
🙏🙏

Aqueles que não podem faltar no dia a dia.😉😉Muitas vezes nem notamos, mas a presença de vitaminas são importantíssimas n...
21/10/2020

Aqueles que não podem faltar no dia a dia.
😉😉
Muitas vezes nem notamos, mas a presença de vitaminas são importantíssimas no nosso organismo, e na correria acabamos não ingerindo-as através da alimentação.

Nesse caso os suplementos irão te ajudar pela praticidade, sem deixar o seu corpo carecer dos seus benfícios.
👏👏👏

Então chama no ZAP ZAP peça a sua vitamina encapsulada. Corre que ta NA PROMOÇÃO!
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Deixa seu like ai pra não ter aquele fim de semana catabólico.😁😁😁__________________________________GNR Suplementos📲 What...
17/10/2020

Deixa seu like ai pra não ter aquele fim de semana catabólico.
😁😁😁

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Que a energia esteja sempre presente em nossas crianças, e que nunca esqueçamos que um dia também fomos uma.😜😜🥰🥰Um feliz...
12/10/2020

Que a energia esteja sempre presente em nossas crianças, e que nunca esqueçamos que um dia também fomos uma.
😜😜🥰🥰

Um feliz dia a todos os nossos pequenos.
👏👏👏

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Muitas vezes não conseguimos suprir nossas necessidades diárias de nutrientes através da alimentação nutricional, porém ...
30/09/2020

Muitas vezes não conseguimos suprir nossas necessidades diárias de nutrientes através da alimentação nutricional, porém uma forma de solucionar este problema é através do suplemento alimentar. Como podemos citar a vitamina D3, que podemos encontrar ou ingeri-la através de capsulas de suplementos.

Ela tem um papel importantíssimo em nosso organismo, pois auxilia a regular a homeostase do cálcio, é essencial para a manutenção dos ossos e na prevenção de fraturas e fragilidade óssea. Além disso, fortalece o sistema imunológico e reduz os riscos de desenvolver diabetes tipo 2 e também problemas cardíacos.
👏👏👏

Bora suplementar então!?
💪💪

Aqui na GNR você encontra sua Vitamina D3 com preço e qualidade TOP!
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Mais um ótimo produto com extrema qualidade aqui na GNR..🤩🤩🤩O BCAA não pode faltar na sua rotina diária, não é mesmo? En...
24/09/2020

Mais um ótimo produto com extrema qualidade aqui na GNR..
🤩🤩🤩

O BCAA não pode faltar na sua rotina diária, não é mesmo? Então chama aqui no Zap e peça o seu.
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Os suplementos são essenciais para melhorar nossos resultados e performance na academia...Porém o que muita gente diz é ...
22/09/2020

Os suplementos são essenciais para melhorar nossos resultados e performance na academia...

Porém o que muita gente diz é que tal suplemento tem resultado instantâneo, de 14, 21 dias, pílula mágica, essas coisas, e nada disso existe. 😟😕

Respondendo a pergunta da imagem, o Whey protein combinado com bcaa e creatina são ótimas opções para o pós treino, pois eles irão ajudar na recuperação muscular, e consequentemente no aumento de massa magra e definição.
😉😉😉

Mas vamos com calma, o que vai te dar um resultado bacana é a consistência e planejamento, tanto nos treinos, como alimentação e suplementação, e não tomar um dia que outro.

Então, se curtiu essa dica deixa sua curtida, e comenta sua opinião também aqui embaixo.

TMJ! 💪💪

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Treina de máscara, no frio, na chuva, mas NÃO PARA de treinar.O seu corpo não escolhe o tempo de perder imunidade, de ad...
17/09/2020

Treina de máscara, no frio, na chuva, mas NÃO PARA de treinar.

O seu corpo não escolhe o tempo de perder imunidade, de adoecer, você não escolhe qual dia o teu psicológico vai estar mais afetado ou não. 😕😕

A musculação, a corrida, o crossfit, o Muay-Thay enfim, eles vão ser seus companheiros de todas as horas, não pare!
💪💪💪😉😉

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Muitas vezes ele é deixado de lado, meio esquecido pela galera que treina. Mas o BCAA é grande aliada na construção e re...
15/09/2020

Muitas vezes ele é deixado de lado, meio esquecido pela galera que treina. Mas o BCAA é grande aliada na construção e recuperação muscular.😉😉

Entre os seus benefícios podemos listar:
👇👇👇
✳️ Acelera o tempo de recuperação pós-treino;
✳️ Aumenta a resistência muscular;
✳️ Reduz a fadiga;
✳️ Atua como fonte de energia;
✳️ Reduz o dano muscular causado pelo exercício;
✳️ Fortalece o sistema imunológico;
✳️ Aumenta o desempenho em altas temperaturas;
✳️ Atua na liberação de insulina;
✳️ Auxilia na síntese e liberação de proteínas.

Ou Seja, ele auxilia tanto na hipertrofia, por aumentar a síntese proteica e trabalhar na recuperação muscular pós treino, quanto no sistema cognitivo com a melhora na absorção de nutrientes.

Aqui na GNR você encontra BCAA com ótimo valor e qualidade, pra não deixar faltar mesmo pro seu treino.
💪😉😉

CHAMA NO ZAP E PEÇA O SEU!

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Adquirir o produto certo para o seu objetivo com um sabor TOP e ainda em promoção...🤩🤩🤩Dá pra pedir mais?! 🤔🤔Então chama...
11/09/2020

Adquirir o produto certo para o seu objetivo com um sabor TOP e ainda em promoção...
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Dá pra pedir mais?! 🤔🤔

Então chama a GNR aqui no Zap e garanta seus suplementos com super desconto.
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Quem não quer degustar um bolinho TOP desses sem precisar "furar" a dieta? E ainda super pratico de fazer e carregar, ót...
09/09/2020

Quem não quer degustar um bolinho TOP desses sem precisar "furar" a dieta? E ainda super pratico de fazer e carregar, ótima para matar a fome na correria do dia-a-dia.
😍😍😋😋😋

Então bora pra o que interessa:
👇👇👇
INGREDIENTES
✳️ 1 xícara de farinha de aveia;
✳️ 3 colheres de sopa de farinha de linhaça;
✳️ 2 colheres de sopa de chia;
✳️ 2 colheres de sopa de cacau em pó;
✳️ 4 scoops de whey;
✳️ 2 ovos;
✳️ 1 xícara de leite semidesnatado;
✳️ 1 colher de sopa de fermento;
✳️ Adoçante a gosto;

MODO DE PREPARO
Batatodos os ingredientes até a mistura ficar homogenia, depois leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos e pronto.

OBSERVAÇÃO
Você pode finalizar colocando raspas de choco meio amargo em cima. 👏👏

Essa receita foi enviada pelo parceiro . Valeuuu TMJ
🙏🤜🤛

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