Espaço Terapêutico Self

02/06/2021

Conheça alguns de nosso serviços
Para maiores informações; (42) 99975 - 7877

30/04/2021

29/04/2021

Quando estamos estressados, temos uma queda na produção de serotonina, que é hormônio responsável pelo nosso bem estar. Para combater esse cenário, podemos apostar em alimentos ricos em triptofano, aminoácido que ajudam na produção de serotonina.
Mas quais alimentos possuem triptofano? Anota aí!
- Abacate;
- Banana;
- Oleaginosas ( amêndoas e nozes);
- Cacau;
- Aveia;
- Grão de bico.
Conta pra gente, qual desses você vai ir correndo comprar para mandar o estresse para bem longe? 😁

29/04/2021

Além disso, a Auriculoterapia também trata a hipertensão e palpitações! Um procedimento que você vai amar! Agende sua sessão: (42) 99975 7877