03/09/2025
Você já ouviu falar em neuroremodelação? 🧠✨
Esse é o nome dado ao processo em que nossos hábitos e escolhas diárias literalmente redesenham a forma como os neurônios se conectam.
A medicação, quando necessária, cria o ambiente químico adequado para o cérebro se reorganizar. Mas é o comportamento — novos hábitos, práticas de autocuidado, mudanças no estilo de vida — que molda esse ambiente e o transforma em algo duradouro e saudável.
👉 Isso significa que medicação e comportamento não competem entre si, elas se complementam.
Uma prepara o terreno, a outra constrói. E é dessa parceria que nasce um cérebro mais equilibrado, resiliente e preparado para a vida.
📌 O cuidado com a mente é sempre um caminho de transformação — de dentro para fora.
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