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18 anos de cuidado, carinho e equilíbrio! 💜Em novembro, o Espaço Equilibrium comemora 18 anos dedicados à saúde e ao bem...
03/11/2025

18 anos de cuidado, carinho e equilíbrio! 💜
Em novembro, o Espaço Equilibrium comemora 18 anos dedicados à saúde e ao bem-estar de cada paciente.
Foram anos de muito aprendizado, dedicação e, acima de tudo, amor pelo que fazemos!
Gratidão a todos que fazem parte dessa história, pacientes, equipe e amigos que caminham conosco nessa jornada! 💜✨

Nem parece que falta menos de 10 dias para o verão! ☀🚨 Mas lembre-se, todo cuidado é pouco com os nossos pequenos sob o ...
11/12/2023

Nem parece que falta menos de 10 dias para o verão! ☀

🚨 Mas lembre-se, todo cuidado é pouco com os nossos pequenos sob o sol!

Mantenha sempre as crianças, bem protegidas com chapéus, roupas leves e protetor solar, e claro muita hidratação! ⛱☀

✌🏽️🙌🏽 E então, estão preparados para curtir o verão?

ESPAÇO EQUILIBRIUM 💜💚
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R. Plínio Cavalcante N° 869 - Pacaembú/SP 📍
☎ (18) 3862-2268
📱 (18) 98150-0861

 

🔔 Em breve o ano vai acabar e por isso, temos um lembrete Importante para os Papais e Mamães!Se você quer garantir o fut...
07/12/2023

🔔 Em breve o ano vai acabar e por isso, temos um lembrete Importante para os Papais e Mamães!

Se você quer garantir o futuro aquático do seu pequeno, não deixe de reservar a vaga para as aulas de 2024 aqui na Espaço Equilibrium. 🗓

Entre em contato conosco ou venha nos visitar e garanta que o seu pequeno nadador tenha um amanhã incrível! 💜💚

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Agende uma aula experimental para o seu bebê 🥰

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Olhos atentos nas crianças! 👀Nunca deixe as crianças sem supervisão na água e evite recipientes com água onde elas possa...
04/12/2023

Olhos atentos nas crianças! 👀
Nunca deixe as crianças sem supervisão na água e evite recipientes com água onde elas possam se submergir. A segurança começa com a atenção constante, e juntos garantimos que nossos pequenos aproveitem a água com alegria e segurança! 💦🏊

🚨 A pratica da natação já no começo da idade do bebê auxilia e ajuda na segurança com a água.
Agende uma aula experimental para seu bebê. 💦👶🏻

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🙌🏼 Sim, a natação infantil pode contribuir para o desenvolvimento saudável do sistema respiratório das crianças, pois es...
17/11/2023

🙌🏼 Sim, a natação infantil pode contribuir para o desenvolvimento saudável do sistema respiratório das crianças, pois estimula a capacidade pulmonar e promove uma respiração mais eficiente.

✅ Além disso, a prática regular pode fortalecer os músculos respiratórios, beneficiando a saúde respiratória geral.

➡️ Agende uma aula experimental para seu filho(a)

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Aulas de natação para bebês podem ser benéficas para o desenvolvimento motor e a familiarização com a água. 🏊👶🏼Arrasta o...
14/11/2023

Aulas de natação para bebês podem ser benéficas para o desenvolvimento motor e a familiarização com a água. 🏊👶🏼

Arrasta o dedo e confira alguns de muitos benefícios que a natação trás para seu bebê ➡️

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De o primeiro passo e mude seu estilo de vida, pratique atividade física. 💪🏼🏋🏼‍♀️ESPAÇO EQUILIBRIUM 💜💚R. Plínio Cavalc...
08/11/2023

De o primeiro passo e mude seu estilo de vida, pratique atividade física.

💪🏼🏋🏼‍♀️

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Ter um personal trainer é importante porque eles oferecem orientação personalizada, ajudam a desenvolver um programa de ...
07/11/2023

Ter um personal trainer é importante porque eles oferecem orientação personalizada, ajudam a desenvolver um programa de exercícios adaptado às suas metas e necessidades específicas, proporcionam motivação constante e garantem a execução correta dos exercícios, reduzindo o risco de lesões.

Além disso, um personal trainer pode oferecer variedade aos seus treinos, tornando o processo mais eficaz e interessante.

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👉🏼 O RPG (Reeducação Postural Global) pode ser eficaz no tratamento da dor cervical, pois aborda não apenas os sintomas,...
23/10/2023

👉🏼 O RPG (Reeducação Postural Global) pode ser eficaz no tratamento da dor cervical, pois aborda não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes relacionadas à postura e aos desequilíbrios musculares.

👉🏼 Aqui estão alguns benefícios específicos do RPG para a dor cervical:

🟣 Fortalecimento Muscular;
🟢 Alívio da tensão Muscular;
🟣 Corrige a Postura;
🟢 Melhora da mobilidade Articular.

Dentre outros benéficos além desse o RPG oferece não só no tratamento da dor cervical como também em diversos outros!

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👉🏼 A hidroginástica é uma atividade física que vem ganhando cada vez mais adeptos, especialmente entre a terceira idade....
16/10/2023

👉🏼 A hidroginástica é uma atividade física que vem ganhando cada vez mais adeptos, especialmente entre a terceira idade.

Isso porque ela oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar dos idosos.

Além disso, a hidroginástica é uma atividade que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer a musculatura e aumentar a flexibilidade. Tudo isso contribui para uma maior independência funcional e uma melhor qualidade de vida! 💜

Venha fazer parte da nossa equipe e tenha uma vida mais leve e melhor! 🥰

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Sim, é verdade! A hidroginástica em grupo é uma excelente opção para quem busca cuidar da saúde e fazer novas amizades a...
27/09/2023

Sim, é verdade! A hidroginástica em grupo é uma excelente opção para quem busca cuidar da saúde e fazer novas amizades ao mesmo tempo. 🏊‍♀️😊

Além de ser uma atividade física de baixo impacto, que não prejudica as articulações, a hidroginástica em grupo oferece a oportunidade de socializar e conhecer novas pessoas.

Durante as aulas, os participantes realizam exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e de cardiovasculares, tudo isso dentro da água. 💦💧

E como a água oferece uma resistência natural, os movimentos realizados na hidroginástica são mais intensos, o que potencializa os resultados da atividade física. 👏🏼

Além disso, a hidroginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades e condições físicas. 🙌🏼

Então, se você quer cuidar da saúde e ainda fazer novas amizades, não deixe de experimentar a hidroginástica em grupo!👏🏼😍

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