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Daiany Ferreira Studio de Pilates

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Brasil
Palhoça, SC
Daiany Ferreira Studio de Pilates

Studio de Pilates que conta com uma equipe de profissionais na busca da saúde e da qualidade de vid

Sala de Terapias , PILATES solo,pilates em aparelhos e método Five alemão

24/11/2025

Cada palavra como essa aquece o coração por aqui! 💚

Receber o carinho dos nossos alunos é o que dá ainda mais sentido ao que fazemos com tanto amor.

Esse depoimento é mais do que um elogio, é um lembrete de que estamos no caminho certo: promovendo saúde, acolhendo com respeito e oferecendo um espaço onde o cuidado é real. 🌿

Gratidão a cada pessoa que compartilha sua experiência com a gente! ✨

Seguimos juntos, com propósito e movimento.

📱 048 98422-0223
📍 R. Petúnia, 272 - Jardim Palmeiras, Palhoça.

10/11/2025

Que tal transformar sua semana com um gesto simples, mas poderoso? ✨

O Desafio do Bem-estar chegou pra te lembrar que cuidar de si pode começar com pequenas atitudes. 💚

📝 Desafio da semana: desligue o celular 1h antes de dormir.

Esse simples hábito ajuda o cérebro a desacelerar, melhora a qualidade do sono e recarrega seu corpo de verdade.

Pequenas escolhas. Grandes resultados. 🌙📴

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20/10/2025

Respira fundo. Seu corpo precisa de pausas. 🌬️💆‍♀️

Em meio à correria, alguns minutinhos de atenção podem transformar o seu dia.

Selecionamos 4 exercícios simples e rápidos para aliviar o estresse, relaxar a mente e ajudar seu corpo a voltar ao equilíbrio.

Você merece esse cuidado. Salva esse post pra usar sempre que precisar! 🧘‍♀️

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13/10/2025

Por trás de cada movimento recuperado, tem um fisioterapeuta guiando o caminho com técnica, empatia e cuidado. 🙌💚

Ele é essencial na reabilitação, na prevenção de lesões e na promoção da mobilidade e da autonomia e, por isso, está tão presente também no universo do Pilates.

Aqui no estúdio, temos orgulho de contar com a expertise desse profissional, que ajuda a cada aluno a reencontrar a liberdade do corpo com segurança e confiança.

Nosso reconhecimento a esses profissionais incríveis. Feliz Dia do Fisioterapeuta! 💪

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06/10/2025

Outubro é rosa, mas também é sobre coragem, força e autocuidado. 💗✨

É tempo de lembrar que a prevenção salva vidas e que o cuidado com o corpo começa com um olhar atencioso para si mesma.

O Pilates, assim como o movimento do autocuidado, nos convida a reconectar com o corpo, fortalecer a autoestima e cultivar saúde todos os dias.

Cuide de você. Faça o autoexame, marque sua consulta, movimente-se.
Você deve ser a prioridade da sua vida! 🌷

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03/10/2025

🎞️ A nossa história começa…

Uma das nossas alunas descobriu que estava grávida. E ali, naquele instante, nasceu não só uma nova vida, mas também uma nova versão dela mesma. 💚

Sabendo que o corpo passaria por muitas mudanças, decidiu se preparar para viver tudo com mais leveza. Quis cuidar de si, respeitar cada fase com carinho e movimento.

Foi então que escolheu o Pilates. ✨

Esse é o episódio 01 da nossa série , histórias reais de transformação através do movimento.

Você vem com a gente?

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15/09/2025

Saber que estamos no caminho certo é o combustível que nos impulsiona a melhorar sempre! ✨💚

Aqui no estúdio, cada detalhe é pensado com carinho, do atendimento ao ambiente, da estrutura à postura de quem acolhe. 🙌🏡

Por isso, cada feedback é uma bússola que guia nossa evolução constantemente. 🧭 E quando ele vem acompanhado de palavras como essas… a gente só tem a agradecer! 💕

Obrigada pela confiança e por fazer parte da nossa jornada de cuidado e transformação! 🌟

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10/09/2025

Sentir dor todos os dias não é normal. 😖

Pode até ter virado rotina... mas o seu corpo está gritando por ajuda! A boa notícia? Ele também responde, e responde rápido, ao movimento certo. 🧘‍♂️✨

No Pilates, o foco é reconectar você com o seu corpo, fortalecer com consciência e devolver a leveza que se perdeu. 🌿

Mais do que estética, a força traz autonomia, equilíbrio e bem-estar. 💪💚

E tudo começa com o primeiro passo: o movimento.

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01/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem transforma vidas através do movimento! 🧘‍♀️💪

O profissional de Educação Física não entrega apenas treinos, ele oferece qualidade de vida, autonomia, consciência corporal e bem-estar. ✨

Aqui no estúdio, temos orgulho de contar com profissionais que fazem a diferença em cada aula, com carinho, técnica e dedicação. 🙌

Parabéns à Daiany, nossa referência 💚 e a todos os colaboradores incríveis que constroem, todos os dias, um espaço de cuidado e saúde real! 🏋️‍♀️🌱

Vocês inspiram movimento com propósito. Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🎉

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25/08/2025

➡️ A gente trabalha com seriedade, mas também com afeto, e isso se reflete em cada palavra de quem confia no nosso trabalho.

Ver que o estúdio é lembrado pela atenção, pela recepção e pela qualidade do atendimento nos mostra que estamos no caminho certo. ✔️

Seguimos firmes com nosso compromisso: cuidar com propósito, transformar com Pilates!

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18/08/2025

Esse é o nosso novo quadro, o ! Nosso objetivo é te ajudar a construir bons hábitos e, por isso, queremos estar por dentro de tudo.

O primeiro desafio é a prancha. Com apenas 5 minutos por dia, você fortalece seu core, melhora o equilíbrio e trabalha sua resistência. ⏱️

Mais do que um exercício, é um compromisso com você! 🫱🏻‍🫲🏼

👀 Poste nos stories com a hashtag e marque a gente! Vamos acompanhar, incentivar e repostar sua evolução.

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04/08/2025

💻 Você passa muitas horas sentado? Então essa dica é pra você!

Com pequenas adaptações e técnicas que usamos no Pilates, é possível manter a postura ativa, reduzir dores nas costas e evitar aquele desconforto que aparece no fim do dia. 🙏🏼

Desliza e confere!

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