Clinicor - Consultorio Dr Christian Röcker

20/04/2023

Dormir cronicamente menos que 5 ou mais que 9 horas por noite aumenta o risco de infarto, aponta estudo …

25/02/2023

Peixes ricos em omega-3 (2x/semana): salmão, atum, sardinha, cavalinha, truta.

25/02/2023

Omega-3 e saúde do coração: melhor se ingerido de fontes naturais (peixes, nozes, chia, azeite de oliva, óleo de soja e canola) e não em suplementos (cápsulas) !!!

Medico (UFPR), Cardiologista (Sociedade Brasileira de Cardiologia), mais de 20 anos de experiencia.

15/02/2023

Qual a frequência cardíaca normal em repouso nos adultos ? Entre 50 e 100 batimentos com média entre 70 e 80.

Medico (UFPR), Cardiologista (Sociedade Brasileira de Cardiologia), mais de 20 anos de experiencia.

07/02/2023

31/01/2023

Qual a quantidade saudável para se ingerir de sal em um dia? Segundo a OMS no máximo 5 g (uma colher de chá). Isto pode ajudar a controlar a pressão, diminuir problemas nos rins e inchaço também!!

Medico (UFPR), Cardiologista (Sociedade Brasileira de Cardiologia), mais de 20 anos de experiencia.

05/01/2023

F**a a dica …

Medico (UFPR), Cardiologista (Sociedade Brasileira de Cardiologia), mais de 20 anos de experiencia.

26/04/2022

Dia nacional do combate à hipertensão. Saiba qual é a sua …

06/04/2022

“Quem busca uma vida saudável não pode ficar parado !!!”

05/04/2022

Prevenção e sempre o melhor remédio!!! Agende sua consulta pelo Whats 999142194.

18/03/2022

Evitar fazer atividades físicas intensas/ingerir bebidas estimulantes após as 21 horas, não ler/ver TV/ver celular na cama, não dormir mais que 30 minutos durante o dia. Cuide do seu sono!! A falta dele pode trazer problemas, inclusive do coração!!