Clínica Volontà

Um espaço seguro para Reconhecer, Compreender e Recomeçar!

24/12/2025

O fim de ano costuma pedir alegria pronta, mas a experiência humana é mais ampla: há saudade, cansaço, alívio, ambivalência.
Que este Natal te ofereça um lugar de acolhimento interno, sem cobranças de performance, e com espaço para o que você realmente sente.
Obrigado(a) por sustentar comigo esse processo de escuta. Boas festas.

28/11/2025

E se eu te disser que a saudade que mais dói no fim do ano nem sempre é do passado… mas da vida que você fantasiou que teria hoje?

05/10/2025

Quando a frase vira regra, o outro vira objeto. Nem todo “jeito” é saudável. Às vezes, é só presão sem empatia.

07/01/2025

🌐 Você já parou para pensar como as redes sociais influenciam sua saúde mental?
Nosso feed está repleto de vidas "perfeitas", e é fácil cair na armadilha da comparação. Sob o olhar da psicanálise, isso se conecta ao conceito de "ideal do eu", descrito por Freud: buscamos mostrar uma versão idealizada de nós mesmos, enquanto escondemos nossas fragilidades. Mas será que isso faz bem?

📊 Pesquisas comprovam os riscos:
Um estudo da Universidade da Pensilvânia (Journal of Social and Clinical Psychology) mostrou que reduzir o uso de redes sociais para 30 minutos por dia pode diminuir signif**ativamente a depressão e a solidão. Além disso, a constante exposição a conteúdos idealizados intensif**a a comparação social, afetando nossa autoestima e aumentando a ansiedade.

🛋️ E como a psicanálise explica isso?
As redes sociais podem funcionar como um espelho do inconsciente: projetamos desejos, pulsões e até conflitos internos. Por outro lado, podem também se tornar espaços de repetição de padrões que perpetuam angústias e inseguranças.

🎗️ Neste Janeiro Branco, que tal refletir?
✨ Como você usa as redes sociais?
✨ Você se sente bem ou sobrecarregado com o que consome?
✨ Está se conectando com os outros ou com expectativas irreais?

📞 Quer entender mais sobre sua relação com as redes e cuidar da sua saúde mental? Nosso espaço está aberto para você iniciar essa reflexão e buscar equilíbrio. Entre em contato para agendar uma consulta! 💙

25/12/2024

O Natal chega como um presente para o inconsciente, uma "análise coletiva" embalada em luzes e memórias. Entre desejos de renovação e aquele clássico dilema do "quem vai cortar o peru", somos convidados a sublimar os tropeços do ano e reencontrar a esperança.

Freud diria que o espírito natalino é como um bom chocolate quente: aquece por dentro, mesmo quando tudo parece congelado lá fora. E, sejamos sinceros, quem nunca "reprimiu" o desejo de passar a ceia longe daquelas perguntas indiscretas? Mas é exatamente nesse caos de afetos e panetones que encontramos sentido — um lembrete de que, mesmo nos momentos mais turbulentos, ainda há um amanhã a ser construído.

🎁 Que neste Natal, suas memórias sejam leves, sua mesa cheia de signif**ados e sua esperança, como uma árvore bem decorada: sempre pronta a brilhar. ✨

24/11/2024

🌀 Já se sentiu dividido entre o que você realmente deseja e o que esperam de você?
Freud, em O Mal-Estar na Cultura, nos ajuda a entender algo profundo: a sociedade nos exige renúncias constantes para que possamos viver juntos. Mas, a que custo?

✨ Aquele desconforto, a ansiedade, ou até o sentimento de vazio que aparece mesmo quando tudo parece "certo", muitas vezes tem a ver com essa tensão invisível entre nossos desejos mais íntimos e as regras que seguimos para sermos aceitos.

❌ Isso não signif**a que algo está "errado" com você. Pelo contrário, signif**a que você está sentindo na pele o peso do que é ser humano: buscar equilíbrio entre o que você quer e o que o mundo espera.

A psicanálise oferece um espaço único para explorar esses conflitos. Não para eliminar o mal-estar, mas para entender o que ele diz sobre você, sobre os seus desejos e sobre as escolhas que você faz todos os dias. 🌿

🔍 E se você pudesse ouvir sua própria voz com mais clareza?
Não para se conformar, mas para encontrar formas mais autênticas de viver, dentro e fora das regras.

💡 Vamos começar?
Agende uma sessão e descubra como a psicanálise pode transformar o seu jeito de lidar com o mundo e com você mesmo. 🕊️

📩 DM para mais informações ou agendamento
📍 Estamos aqui para você.

💬 Compartilhe com alguém que pode se identif**ar. O que te ajuda a lidar com o "mal-estar" do dia a dia?
Comece essa jornada consigo mesmo(a). 🌟

12/04/2022

Estamos acostumados a esperar muito pouco do amor, em tempos de relacionamentos líquidos, parece que o tempo todo estamos escorrendo pelo ralo da vida das pessoas com as quais nos importamos. O que choca é perceber que elas não fazem nenhum movimento para nos manter por perto!

Se dar conta que você não cabe mais em um determinado lugar, que as expectativas que foram criadas sobre você, tu nunca irá conseguir alcançar, é extremamente frustante. Cansa fazer força o tempo todo para ter o minímo de afeto a respeito de quem você se doa.

Mas se eu lhe convidasse a só por uma vez acreditar em você? A perceber que não precisa de príncipe nenhum para lhe tirar da torre? Que você sabe muito bem como descer sozinho(a), que na verdade você sempre soube, mas sempre teve medo de aparecer demais e com isso ninguém querer f**ar!

A vida é mais bonita quando temos a liberdade de ser quem somos, sem ter que nos diminuir para caber em um lugar que não nos comporta. Pense nisso!

12/04/2022

Quem nunca se fez de vítima em uma situação? Quem já não chorou loucamente crente que a pessoa mais machucada na situação fomos nós? Quem nunca se juntou com os amigos para falar da outra pessoa presente nessa situação?

E se por um acaso o mais errado nessa história toda não fosse o OUTRO? "Ai não, pode parar, eu não pago terapia para isso!" kkkk

Não é incomum nos sentirmos incomodados com o processo psicoterápico quando começamos a nos dar conta da nossa própria inveja em relação a vida do outro, quando f**a nítido que quem não sabe lidar com críticas somos nós. É horrível perceber que as piores críticas não são dos outros e sim, do que eu penso que os outros pensam sobre mim. Pior ainda é perceber que a pessoa mais negativa a respeito do meu potencial, sou eu mesmo.

É fácil jogar a tóxidade na conta de quem convive com a gente, difícil mesmo é perceber que a pessoa mais tóxica comigo sou eu mesmo e MUDAR!

29/03/2022

Quem nunca chegou na sessão sem ter o que dizer? Olhou para a psicóloga e pensou: "Não, melhor nem comentar o que está acontecendo, ela vai brigar comigo!".

Talvez o silêncio seja uma das nossas melhores formas de proteção, afinal, ninguém pode nos machucar se não souber qual é o nosso ponto fraco. Com isso seguimos resistindo a entrada de quem deseja saber sobre nós, mesmo que essa pessoa tenha por desejo nos ajudar!

Só que quantos já não disseram que iriam nos ajudar e nos abandonaram? Quantos outros que já confiamos em falar e percebemos que nunca não nos escutaram? Quanta gente que já disse que se importava com as nossas dores, porém saiu das nossas vidas deixando tantas outras?

Só que pasme você o analista segue lá desejando ainda escutar você, ele não se foi, ele te escutou e pelo contrário, ainda ficou contigo até as feridas cicatrizem. A relação terapêutica também está a serviço da cura, também é uma etapa a ser vencida, assim como, a possibilidade de construir um lugar de liberdade. Já imaginou conseguir reproduzir isso que vocês vivem no mundo real? Então segue o nosso famoso convite... "FALE-ME MAIS SOBRE ISSO, FALE-ME MAIS SOBRE VOCÊ"!

26/03/2022

"Qual a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa?", é uma célebre frase de retif**ação, que o Sigmund Freud, usa em seu famoso caso Dora.

A questão é: COMO ISSO NOS CHEGA HOJE?

Estamos cada vez mais incentivados pelas redes sociais (cultura em geral) a nos voltarmos para a nossa própria satisfação, que só é feliz quem está vivendo plenamente seus sonhos e suas realizações. Porém, os consultórios seguem lotados de pessoas que não conseguem compreender o motivo de tudo aquilo que eles sonharam não terem se tornado realidade. Ai vale tudo.....vale culpar os pais por não incentivarem; vale apelar para não ser o preferido do chefe e por isso não ter oportunidade; vale dizer que na verdade ela não te ama, pois só quer saber de dinheiro; vale até culpar os signos e colocar um mercúrio retrógrado! VALE TUDO!

Só que você já experimentou se responsabilizar por aquilo que sente, pelo menos uma vez? Já se deu conta que não ligou para ele por estar bêbada e sim por ainda ama-lo? Que na verdade aquele "oi sumido" é só uma tentativa de suprir essa dependência emocional? Que nas vezes que grita com seus pais sobre eles não te entenderem, nem você entende o que está sentindo?

Não ache que vim aqui só pra te deixar culpad@, meu objetivo real é te fazer perceber que você pode até não entender "a sua responsabilidade na desordem que você se queixa". PORÉM, você pode procurar ajuda com alguém que lhe ajude a compreender!

VAI LÁ, COLOCA O CROPPED E BORA PRA TERAPIA!

Endereço

Rua Vereador Antônio Pozzan, 703
Palotina, PR
85950-000

Site

https://www.instagram.com/clinicavolonta/

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