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Dra. Marlise Weis

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Dra. Marlise Weis

Telefones: ‪47 99269‑2277‬ Balneário Camboriú SC-55 3375 3173 -Panambi-RS. Medicina Integrativa

30/01/2026

Você não teve medo da manteiga por acaso.
Nem virou dependente de açúcar do nada.

A ciência foi comprada.
O discurso foi manipulado.
E uma geração inteira pagou o preço.

Autoridade não é verdade.
Quem estuda, enxerga.
Quem enxerga, nunca mais come igual.

29/01/2026

O corpo humano não mudou.
O que mudou foi a forma como a comida é produzida, processada, empobrecida e vendida como saudável.

O sistema simplificou a alimentação para caber na indústria.

E complicou a saúde para caber no lucro.

Quando o preparo é errado, quando a gordura é retirada, quando a fermentação é esquecida, quando a origem é ignorada, o alimento perde sua função ancestral: nutrir de verdade.
Não existe atalho metabólico.
Não existe substituto químico para processo.

E não existe saúde sustentável sem respeitar a fisiologia humana.

Voltar ao básico não é retrocesso.
É correção de rota.

26/01/2026

Na busca por alimentos funcionais que realmente dialogam com a fisiologia humana, o tutano se destaca.
Trata-se da medula presente no interior de ossos longos, como o fêmur, que concentra gorduras estáveis e compostos bioativos.

É um alimento tradicional, ancestral e profundamente nutritivo

23/01/2026

Você não foi feito para comer o tempo todo.

Após 24h de jejum, o metabolismo muda.
Em 48h, o corpo ativa vias de reparo, limpeza celular e estabilidade energética.

E lembre-se:
a quebra do jejum define o resultado.
Gorduras naturais primeiro.

21/01/2026

Você não “perde o controle” depois do almoço.
Você perde estabilidade glicêmica.

Quando a refeição começa pelo carboidrato, a glicose entra rápido na circulação.
A insulina sobe em jato.
Minutos depois, a queda é interpretada pelo cérebro como ameaça energética.

O resultado não é falta de disciplina.
É hipoglicemia reativa disfarçada de desejo.

Proteína e gordura primeiro não são tendência.
São estratégia fisiológica.

• Retardam o esvaziamento gástrico
• Diminuem a velocidade de absorção da glicose
• Reduzem o pico insulinêmico
• Estabilizam dopamina e orexina no hipotálamo
• Interrompem o ciclo glicose → insulina → fome → açúcar

A ordem do prato muda o comportamento.
Porque muda o cérebro.

Não é sobre força de vontade.
É neuroendocrinologia aplicada.

Quem começa pela proteína, não negocia com o doce depois.
Quem começa pelo açúcar, passa a tarde negociando com o próprio pâncreas.

19/01/2026

🚨Questione o que você consome diariamente.

19/01/2026

🚨 Questione o que você consome diariamente.

16/01/2026

Após décadas, os EUA admitem que a pirâmide alimentar tradicional estava errada: reabilitam proteínas animais e gorduras naturais, reconhecem o erro do low-fat, apontam óleos vegetais industrializados e carboidratos refinados como prejudiciais e abandonam o conceito simplista de “calorias”. A nova abordagem prioriza qualidade metabólica dos alimentos e valida quem melhorou a saúde contrariando as antigas diretrizes.

13/01/2026

A resistência à insulina não surge de repente.
Ela se constrói silenciosamente ao longo dos anos, enquanto o corpo tenta compensar um desequilíbrio metabólico profundo.

Aumento da circunferência abdominal, skin tags, pressão alta, compulsão por açúcar, acne persistente…
Nada disso é “normal” ou apenas estético.

São sinais clínicos de que as células já não respondem adequadamente à insulina — mesmo antes do diabetes aparecer nos exames.

Prevenção começa com informação.
Tratamento começa com olhar além da glicemia.

09/01/2026

Não é um caso isolado.
É um padrão da indústria de fórmula infantil.

Enquanto o marketing vende “nutrição”, o que existe na composição é:
🧪 gordura vegetal refinada
🧪 açúcares de alto índice glicêmico
🧪 ultraprocessamento normalizado

Do ponto de vista fisiológico e metabólico, isso não constrói cérebro, não sustenta imunidade e não respeita a biologia do bebê.

Leite humano é um sistema vivo, inteligente, adaptativo.
Fórmula infantil é um substituto industrial — criado por decisão econômica, não biológica.

Tratar os dois como equivalentes não é ciência.
É conveniência.

06/01/2026

A verdadeira saúde começa quando cuidamos da causa, não apenas do sintoma.
Meu compromisso é tratar o corpo como um todo, respeitando sua bioquímica, seus nutrientes e sua individualidade. 🌿

02/01/2026

Todo início de ano vem com listas de metas: carreira, finanças, viagens, relacionamentos.
Mas quando o assunto é saúde, muitos deixam em branco ou escrevem algo genérico como “emagrecer”, sem estratégia, sem plano real.

A verdade é simples: sem saúde metabólica, nada do resto se sustenta.

2026 pode ser o ano em que você decide, de forma consciente, priorizar o que realmente importa.

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