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Dr. Felipe Capriotti

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Pará, PA
Dr. Felipe Capriotti

para quem busca uma atendimento diferenciado, com uma avaliação completa. focado em emagrecimento, hipertrofia, longevidade saudável, melhor qualidade de vida

02/02/2026

Nada de soluções milagrosas.
O cuidado real começa ao entender o seu corpo e respeitar as necessidades de cada fase da vida.

✨ Tratamentos seguros, individualizados e baseados em ciência.

Quer entender como isso funciona no seu caso?

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30/01/2026

🔬 Tirzepatida x Retatrutida: você sabe a diferença?

A tirzepatida já é uma realidade no tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade, atuando em dois hormônios que auxiliam no controle do apetite e da glicemia.

A retatrutida é uma medicação inovadora, ainda em fase de estudos, com ação ampliada em três hormônios do metabolismo. Apesar dos resultados promissores, ainda não está liberada pela Anvisa.

✨ O mais importante é entender que não existe tratamento padrão.
Cada paciente precisa de uma avaliação individual, baseada em ciência e segurança.

💙 Informação correta, acompanhamento médico e decisões responsáveis fazem toda a diferença

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28/01/2026

Dormir bem não é luxo.
É necessidade biológica.

O sono não é um descanso “parado”. Enquanto você dorme, seu corpo trabalha ativamente para produzir hormônios essenciais — e a testosterona é um deles.

Grande parte da produção diária de testosterona acontece durante o sono profundo, principalmente nas primeiras horas da noite.

Quando o sono é curto, picado ou de má qualidade, a produção de testosterona diminui e o cortisol (hormônio do estresse) aumenta. Isso pode afetar diretamente:

* Ganho e manutenção de massa muscular
* Energia e disposição no dia a dia
* Libido
* Memória, foco e raciocínio
* Controle da gordura corporal
* Saúde metabólica e do coração

Dormir pouco de forma frequente não se resolve “dormindo mais no fim de semana”.
Os prejuízos se acumulam aos poucos e aparecem com o tempo, na forma de cansaço, queda de desempenho físico, mental e hormonal.

Antes de buscar qualquer suplemento ou tratamento, o primeiro passo é simples (e muitas vezes ignorado): dormir bem.

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26/01/2026

1️⃣ Resultados reais nascem do simples bem feito.
Não é sobre complicar, é sobre repetir o que funciona.

2️⃣ Saúde não é evento, é processo.
Ela se constrói todos os dias, nas pequenas escolhas.

3️⃣ O corpo não responde a promessas.
Ele responde ao que você faz, dia após dia.

23/01/2026

21/01/2026

O dia que você começa não é o dia que você colhe. 🌱
Resultado não vem de pressa, vem de constância.

Dia 1 é decisão.
Dia 300 é consequência.

Cada treino, cada escolha, cada ajuste conta.
O processo funciona pra quem não desiste. ⏳💪

19/01/2026

Sabe aquela frustração de se dedicar na dieta e no treino, mas o número na balança não muda? 😤

Isso acontece porque olhar só o peso total engana.

A balança comum é “cega”: ela não sabe diferenciar se você ganhou músculos (o que é ótimo! 💪) ou se ainda tem gordura para perder. Ela junta tudo em um número só.

O segredo para sair dessa dúvida está na composição corporal! 🔍✨

Com a bioimpedância, trazemos muito mais precisão pra cuidar da sua saúde.

Analisamos separadamente o que realmente importa: percentual de gordura, massa muscular e nível de hidratação. 💧📊

É a tecnologia trabalhando a favor do seu resultado real. 🚀

16/01/2026

Passar o dia comendo mal e tomar whey achando que virou fitness?
Não dá, né. 😅

Whey não anula fast food.
Nem “paga” a conta depois do exagero.

Suplemento existe pra completar uma boa alimentação, não pra disfarçar uma ruim.

Se quer resultado de verdade, começa pelo básico.
E para de romantizar atalho. 💥

14/01/2026

Todo começo de ano vira um verdadeiro bombardeio de dicas: corta isso, toma aquilo, treina assim, faz jejum, reduz calorias, usa caneta, segue tal dieta… e, de repente, você nem sabe por onde começar. 🤯

Se você entrou em 2026 cheio de vontade, mas sem um caminho claro, eu posso te ajudar a transformar essa meta em um plano de verdade: organizado, realista e possível pra sua rotina. 🚀✨

12/01/2026

O envelhecimento começa nas escolhas feitas no automático. 🔄

Após os 40, o corpo dá sinais: menos músculo, mais inflamação, metabolismo lento e sono frágil. ⏳

A diferença está na prevenção diária: proteína adequada, sono de qualidade, alimentação natural e controle do estresse. 💪🧠

Saúde se constrói todos os dias.
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09/01/2026

A menopausa não marca apenas o fim do ciclo reprodutivo — ela impacta metabolismo, ossos, músculos, cérebro e envelhecimento celular. 🧬

📚 Estudos indicam que a terapia de reposição hormonal, quando bem indicada e individualizada, pode retardar processos de envelhecimento, reduzir inflamação e melhorar qualidade de vida.

⚠️ Não é para todas, nem de qualquer forma. Avaliação médica criteriosa é essencial.

Cuidar da saúde hormonal é investir em longevidade com segurança.

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07/01/2026

💾 Salve este conteúdo e me siga para mais dicas baseadas em ciência.

📚 Um estudo publicado em 2024 (Tucker et al.), com dados de 4.814 adultos do NHANES, mostrou que pessoas que praticam musculação regularmente apresentam telômeros mais longos — um marcador importante do envelhecimento celular.

👉 A estimativa dos autores indica que 1 hora de musculação, 3x por semana, pode estar associada a até 8 anos a menos de envelhecimento celular.

🧬 Telômeros são estruturas que protegem o DNA. Quanto mais curtos, maior o envelhecimento das células.

⚠️ Importante: trata-se de um estudo observacional. Ele não prova causa direta, e os telômeros são um marcador indireto — mas os achados reforçam o papel do treino de força na longevidade.

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