Mayumi Okuda

14/12/2025

O foco não vem só da mente… ele nasce do equilíbrio entre corpo, sistema nervoso e emoções.

A fisioterapia integrativa ajuda a restaurar esse equilíbrio, regulando o nervo vago, o sistema nervoso autônomo e o eixo intestino–cérebro, que influenciam
diretamente dopamina, atenção e concentração.

✨ Quando o corpo se reorganiza, o foco acontece naturalmente.

📍 Atendo na Vila da Saúde – São Paulo.
💬 Me chama no direct pra agendar seu atendimento e viver essa mudança de dentro pra fora.

08/12/2025

O corpo fala através de sinais que, muitas vezes, ignoramos. Aquela dor persistente nas costas, a tensão no pescoço ou o desconforto que não passa com tratamentos convencionais podem ser o reflexo do tônus postural afetado por emoções negativas e traumas reprimidos.

Você já notou como o estresse ou a tristeza mudam sua postura? Esse acúmulo de memórias teciduais impede o funcionamento ideal do seu organismo, gerando as dores crônicas que limitam sua vida.

Mas a boa notícia é que existe um caminho para a liberação!

Na fisioterapia integrativa, utilizo técnicas específ**as como:
🖐️ TME (Terapia Manual Evolutiva)
🙌🏻Microfisioterapia
💆‍♀️Prática Neurossensorial
🧠 Leitura Biológica
🎐 Acupuntura/Fitoterapia

Com essas abordagens, ajudo você a identif**ar e liberar as emoções que estão por trás da sua dor, resgatando a leveza e o bem-estar que você merece. O manejo da dor vai além do sintoma; é sobre devolver o controle do seu corpo para você.

Quer descobrir o que o seu corpo está tentando te contar?

👇 Comente “QUERO” para iniciar uma vida com mais leveza e fluidez ou clique no link da minha bio para agendar uma avaliação.

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05/12/2025

O ato simples de respirar com foco e atenção te proporciona dizer para o seu sistema nervoso central que você não está em perigo.

⚡ A respiração é uma ferramenta poderosa e gratuita para aumentar seu foco, concentração e atitude perante os desafios do dia a dia.

Neste vídeo, mostro como um exercício rápido de respiração pode mudar seu dia. Experimente e sinta os benefícios!

Marque alguém que precisa dessa pausa consciente! 👇

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04/12/2025

Você acha que é preguiça, mas é o seu corpo pedindo ajuda. ⚡
Sinais como irritabilidade, cansaço constante, travamentos emocionais ou sensação de estagnação podem indicar desequilíbrio energético e emocional.

A fisioterapia integrativa atua diretamente nesse ponto, ajudando o corpo a se reorganizar, liberar bloqueios e recuperar o equilíbrio natural.

✨ Quando você cuida da origem, o corpo responde com leveza.

📍 Consultório localizado na Vila da Saúde – São Paulo.

💬 Me segue pra entender como o sistema nervoso e as emoções influenciam tudo o que você sente e agende seu atendimento para começar seu
processo de equilíbrio.

26/11/2025

Nem toda dor nas costas vem da postura, muitas vezes, ela é um reflexo emocional de tudo o que você guarda: preocupações, responsabilidades e inseguranças.

A fisioterapia integrativa ajuda o corpo a liberar essas tensões e recuperar o equilíbrio físico e emocional. ✨

Seu corpo fala o tempo todo, a dor é só o jeito
dele pedir pra ser ouvido.

Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua sessão.

📍 Consultório localizado na Vila da Saúde – São Paulo.

E já me segue para aprender a ouvir os sinais do corpo e descobrir o que há por trás da dor.

20/11/2025

14/11/2025

🧠 Filhos “desregulados”? A resposta pode estar no seu Sistema Nervoso!
A conexão autonômica entre pais e filhos é profunda. Seu sistema nervoso (que controla reações como estresse, calma, luta ou fuga) está sintonizado com o do seu filho.

Quando você pede para seu filho se acalmar, mas por dentro sente uma tempestade, a mensagem do seu sistema nervoso fala mais alto que as suas palavras. O equilíbrio desse sistema reflete, muitas vezes, o seu!

👉 A chave não é apenas tratar a criança, é tratar-se como pai/mãe.

Crianças e adolescentes não precisam de pais perfeitos, mas de pais que se responsabilizam pelo próprio estado interno e buscam o reequilíbrio.

🧘‍♀️ O Caminho para o Equilíbrio Autonômico
Se o seu sistema está constantemente em modo de alerta (Simpático ativado), é hora de buscar recursos para reverter esse padrão. E a boa notícia é que existem terapias integrativas poderosas que auxiliam tanto pais quanto filhos nesse reequilíbrio:

TME (Terapia Manual Evolutiva) e a Microfisioterapia: Trabalham com toques suaves para identif**ar áreas densas no corpo, buscando informações de origem física, tóxica, química, emocionais, traumáticas e restaurar a fluidez tecidual, estimulando o corpo a se auto-regular.

PNS (Prática Neurossensorial): Atua na hierarquia do corpo, tratando o Sistema Nervoso Autonômico para promover mudanças posturais e emocionais duradouras.

Leitura Biológica: Ajuda a identif**ar os conflitos internos que geram sintomas, trazendo consciência para o processo de adoecimento/desequilíbrio.

PSYCH-K®️: Um método simples para reescrever crenças subconscientes limitantes que mantêm os padrões de estresse e reatividade.

Marque aqui um pai, mãe ou profissional que precisa entender essa conexão! 👇

11/11/2025

Você já parou pra pensar que o corpo fala o tempo todo e os sintomas são só uma forma dele tentar ser ouvido?

Na correria, a gente aprende a silenciar os sinais com remédios, compressas e distrações… Mas enquanto a origem emocional continua ali, o corpo encontra
outras formas de gritar.

Por trás de um sintoma físico, quase sempre existe uma emoção não expressa, um trauma, ou uma percepção que precisa ser ressignif**ada.

No meu livro “A História por Trás dos Sintomas”, compartilho essa conexão entre emoções e corpo, com relatos reais de cura, autoconhecimento e transformação.

É uma leitura que ajuda você a enxergar os sintomas não como inimigos, mas como mensagens do corpo pedindo equilíbrio.

Se você quer entender o que o seu corpo está tentando te dizer, me chama no direct para adquirir o livro.📖✨

Tenho certeza de que essa leitura vai transformar a forma como você cuida de si.

📍 Atendo na Vila da Saúde – São Paulo com fisioterapia integrativa, unindo ciência e consciência corporal.

Me segue pra aprender mais sobre a linguagem do corpo e descobrir o que há por trás dos seus sintomas.

07/11/2025

Sentir a tristeza é parte do luto. O problema é quando essa emoção f**a estagnada, causando dor física e mental.

Durante a sessão de TME (a evolução da Microfisioterapia Evolutiva), trabalhamos essa emoção reprimida e o resultado foi surpreendente. Estimulanos o corpo dela a se Auto Regular, e no fim da sessão, um alívio emocional e sem as dores que trazia antes!

A vida pode ser SIM mais leve e fluida!

sutil

03/11/2025

Sua pausa não é um luxo, é uma necessidade.

🏃‍♂️O ritmo acelerado da vida nos faz esquecer de algo fundamental: respirar e desacelerar.

🧠 A neurociência explica: o estresse constante eleva o cortisol, causando cansaço mental e físico. Ao fazer uma pausa consciente, você quebra esse ciclo, permitindo que seu sistema nervoso se acalme e se reequilibre.

🍃 Este simples momento de tomar um chá é um investimento em sua saúde:
Reduz a tensão e o cansaço;
Aumenta o foco e a clareza mental, pois o cérebro tem tempo para processar informações;
Traz de volta a calma e a serenidade, promovendo uma sensação de felicidade.

Responda Sim para se comprometer com VOCÊ esse cuidado 👇

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30/10/2025

A estimulação do nervo vago é uma técnica não invasiva e segura que ajuda o corpo a sair do modo alerta e voltar ao equilíbrio natural.

Esse nervo é o principal elo entre o cérebro e o corpo, regulando respiração, digestão, batimentos, sono e emoções. Quando está desregulado, o corpo vive em estresse constante… mas com a estimulação certa, é possível reativar o estado de calma, foco e recuperação.

A fisioterapia integrativa utiliza protocolos específicos para estimular o nervo vago e promover autorregulação e bem-estar de forma natural e científ**a.🌿

📍 Consultório localizado na Vila da Saúde – São Paulo.

👉 Me segue pra entender como o sistema nervoso influencia tudo o que você sente e como equilibrá-lo pode mudar sua vida.✨

💬 Quer viver essa experiência, diminuir seu estresse, voltar ao estado de calma e foco? Me chama no direct, eu posso te ajudar. 💌