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LalaFuj Acupuntura (diagnóstico energético da pessoa), Feng Shui (diagnóstico energético de casa ou empr

Larissa Sanefuji, criadora do método Aromaterapia Prática, é um método que te ensina de maneira prática os conceitos da aromateapia para você aplicar seus conhecimentos o mais rápido possível.

Cadeira muito alta pode dar DOR LOMBAR!!!!!!!!!!!A dor lombar acontece quando você menos desconfia.Quando se tem dor lom...
09/12/2021

Cadeira muito alta pode dar DOR LOMBAR!!!!!!!!!!!
A dor lombar acontece quando você menos desconfia.

Quando se tem dor lombar e quer descobrir a causa, todo mundo pensa se sobrecarregou a lombar com exercícios físicos e fazendo esforço e se esquece do resto.

Cadeiras altas deixam os pés suspensos no ar e podem estimular o nervo ciático. E então aparece a DOR.
Evite se sentar em assentos altos que deixam seus pés suspensos.

Dor pode ser sinal de Inflamação Se você estiver com dor inflamatória na lombar e continuar suas atividades forçando os ...
07/12/2021

Dor pode ser sinal de Inflamação

Se você estiver com dor inflamatória na lombar e continuar suas atividades forçando os músculos lombares, você pode piorar.

➡️ Uma dica que te dou é: NÃO ULTRAPASSE SEUS LIMITES!

🌟 Quando estiver com dor faça repouso, quando estiver bem faça atividade física. Siga este conceito que você só tende a ganhar!

VOCÊ SABIA? A desidratação pode causar dor na lombar e hérnias de disco.Durante e após suas atividades físicas, tome águ...
02/12/2021

VOCÊ SABIA? A desidratação pode causar dor na lombar e hérnias de disco.

Durante e após suas atividades físicas, tome água!

💧 A hidratação é importante para sua LOMBAR.

Os músculos do abdome estabilizam a lombar.Quando os músculos do abdome não estão fortalecidos, os músculos da lombar se...
15/10/2021

Os músculos do abdome estabilizam a lombar.

Quando os músculos do abdome não estão fortalecidos, os músculos da lombar se sobrecarregam e pode surgir a dor.

É recomendado o fortalecimento do core logo depois de amenizar a dor lombar.

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02/10/2021

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Quando se tem uma DOR AGUDA na lombar é preciso fazer REPOUSO ATÉ DESINFLAMAR os músculos.🛏️ Normalmente, o médico recei...
02/10/2021

Quando se tem uma DOR AGUDA na lombar é preciso fazer REPOUSO ATÉ DESINFLAMAR os músculos.
🛏️ Normalmente, o médico receita anti-inflamatórios e relaxante muscular por 5 dias. Nesses 5 DIAS é feito o repouso.

🧍 🪑 🛏️ Mas o repouso da lombar não é como um repouso de um pós-operatório. Mesmo com dor aguda na lombar, você deverá INTERCALAR AS POSIÇÕES deitada, sentada e de pé.

A pessoa que FICAR somente DEITADA tem grandes chances de piorar, porque ficar na mesma posição POR LONGOS PERÍODOS forma contraturas musculares e DÁ DOR.

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01/10/2021

O que fazer quando se tem uma dor lombar aguda?

DICA: mude de posição entre deitar, sentar e levantar no seu repouso. Não fique somente deitada para a dor não piorar.

➡️ Continuação do vídeo no YOUTUBE: https://youtu.be/isji6dsqFmA

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É necessário tomar ANTI-INFLAMATÓRIO na DOR LOMBAR?O anti-inflamatório é um ativo que combate a inflamação. 💧 Na dor agu...
01/10/2021

É necessário tomar ANTI-INFLAMATÓRIO na DOR LOMBAR?
O anti-inflamatório é um ativo que combate a inflamação.

💧 Na dor aguda de lombar, pode haver inflamação e nesse caso o ANTI-INFLAMATÓRIO é NECESSÁRIO!
🏋️ Depois de você melhorar um pouco das dores, pode começar o programa de exercícios para fortalecer os músculos da lombar e abdome.

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CUIDE da sua LOMBAR!😓 A dor lombar pode trazer EFEITOS NEGATIVOS para sua vida.Além da DOR, você pode ficar com IRRITAÇÃ...
30/09/2021

CUIDE da sua LOMBAR!
😓 A dor lombar pode trazer EFEITOS NEGATIVOS para sua vida.

Além da DOR, você pode ficar com IRRITAÇÃO e ESTRESSE.
🤩 Conheça em 5 etapas como melhorar da dor lombar. Entre no meu grupo. 👇

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🤯 Você sabe para que serve o analgésico?O ANALGÉSICO é um ativo que COMBATE a DOR.😍 Quando se tem uma dor lombar, o médi...
30/09/2021

🤯 Você sabe para que serve o analgésico?

O ANALGÉSICO é um ativo que COMBATE a DOR.

😍 Quando se tem uma dor lombar, o médico receita um analgésico para DIMINUIR A DOR. Assim a pessoa consegue se movimentar sem dor e começar o tratamento de fortalecimento muscular PARA A DOR NÃO VOLTAR!!!

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