11/09/2021
Quando falamos de autocuidado, muitas pessoas acreditam se tratar apenas do cuidado com nosso corpo.
Porém, o autocuidado vai mais além disso.
Trata de cuidar de si mesmo em vários aspectos da sua vida.
CORPO, MENTE, SENTIMENTO, ENERGIA, SUA PRÓPRIA FÉ (seja ela qual for).
SE TRATA DE VALORIZAR, PRIORIZAR E CUIDAR DE VOCÊ!!!
Estamos acostumados a agir assim com as pessoas que amamos. As priorizamos, as valorizamos e cuidamos delas.
Na maioria das vezes acabamos esperando uma reciprocidade nesse sentido, principalmente em nossas relações amorosas. E é quando nos frustamos 😞, pq projetamos essa expectativa no outro quando na verdade nós somos os responsáveis por isso.
Não estou falando que não deva haver Reciprocidade nas relações, pelo contrário!
Estou dizendo que quando começamos a cuidar de todos esses aspectos em nós, deixamos permanecer em nossas vidas ou atraímos para ela, pessoas que agem da mesma forma.Porque já passaram por esse mesmo processo.
E aprenderam a cuidar de si mesmas e das outras na mesma medida.
Se você está construindo esse processo de autocuidado esses 5 primeiros passos irão te auxiliar muito.
Se comprometa com você!!!
Nossas redes Sociais tem várias dicas que poderão te apoiar na construção de uma nova forma de Ser e Viver.
Será um prazer ter você fazendo parte desse grupo de pessoas que estão comprometidas com si mesmas.
*
*
*
