28/03/2026
A falta de água no organismo vai muito além da sede. Quando o corpo está desidratado, o funcionamento do cérebro também é afetado, podendo causar sintomas como tontura, dificuldade de concentração, sonolência e até confusão mental.
⚠️ Esse cuidado é ainda mais importante para idosos e crianças, que são mais vulneráveis aos efeitos da desidratação.
👉 Por isso, mantenha-se hidratado ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Pequenas atitudes fazem toda a diferença para a sua saúde!
Se notar sinais de desidratação ou alterações no estado mental, procure atendimento médico.
🏥 Cuidar de você é a nossa prioridade.