Clínica Essencial

09/01/2023

4 motivos para você colocar o Pilates nos seus planos de 2023!! 😍💪🏻

👉🏻 Pilates traz felicidade

Felicidade é um dos primeiros objetivos que temos ao iniciar o ano. Uma coisa é fato! Exercícios físicos trazem sensação de bem estar e nos deixam mais felizes.

👉🏻 Pilates melhora sua saúde

Se você quer bons resultados em pouco tempo o Pilates é uma ótima ideia: você vai sentir aumento do seu tônus muscular em poucas semanas, melhora da flexibilidade, mobilidade além de ajudar na postura, concentração e respiração!

👉🏻Pilates faz você relaxar

O Pilates não exercita apenas o corpo, também lida com a mente! Exercícios de respiração, alongamento e relaxamento aliviam sua ansiedade e estresse! 🤩

👉🏻 Pilates te motiva

Para alcançar qualquer objetivo é necessário que tenhamos motivação! Com o pilates não é diferente, você quer saúde? Seja motivado! Quer postura ou fortificar os músculos? Seja motivado!

Agora que você já está convencido de que precisa colocar Pilates nos seus planos de 2023, mande uma mensagem pra gente e marque sua aula!!

(35) 9 8434-2726

16/08/2022

Você sabia que a Clínica Essencial está aberta no período da noite?! 🤩

E para comemorar vamos sortear um mês de Pilates na nossa clínica no período noturno!!

Para concorrer é só seguir as regras abaixo:

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👉🏻 Marcar 2 amigos na publicação (no mesmo comentário), lembrando que não vale fake e famosos

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👉🏻 O sorteio será realizado dia 20/09 às 19 horas na página

Lembrarmos que o sorteado deve seguir todas as regras do sorteio ou será desclassificado.

Quanto mais comentar mais chances você tem de ganhar!

Boa sorte! 🍀

31/05/2022

Se você sente dores na coluna, o pilates é um dos exercícios mais indicados!⁣
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👉🏻 Sem causar fadiga extrema e pressão nas articulações, o pilates ajuda no tratamento de doenças como hérnia de disco, protrusão discal e desvios posturais.⁣
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Afinal, ele trabalha a estabilização da coluna.

Mas, como?⁣ 🤨
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Seus exercícios estimulam o fortalecimento dos músculos profundos, que são responsáveis por manter as vértebras e seus componentes articulares na posição correta.⁣

Então, vamos fazer pilates? 🤸🏻‍♀️🤸
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🗓 Agende sua aula experimental com a gente!
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Clínica Essencial - Paraisópolis, MG

📞 (35) 99908-6086

Rua Coronel Francisco Granado, 947 - Centro (próximo ao Hospital Frei Caetano)

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26/05/2022

Em primeiro lugar, a artrose, osteoartrite ou osteoartrose é uma disfunção crônica das articulações. ⁣
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Ela surge por conta do desgaste natural das cartilagens. Por isso é mais comum em pessoas acima dos 65 anos.⁣
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Mas também pode surgir em pessoas mais jovens - de ambos sexos - em decorrência do esforço repetitivo ou como consequência de outro problema de saúde. 👀⁣
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Ok, mas e o papel do pilates nisso tudo? 🤔⁣
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O pilates trabalha o movimento articular sem sobrecarga, auxilia a recuperação do movimento, reduz a frouxidão das articulações e fortalece os músculos, diminuindo a dor e a rigidez nas juntas e proporcionando uma postura correta. 😁⁣
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Além de tudo, ele estimula a circulação do sangue através do alongamento, alavancando a consciência corporal e o bem-estar na realização das atividades do dia a dia. ⁣
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Quando acompanhados por um profissional, os exercícios previnem o quadro mais severo da doença ao complementar o tratamento e reduzir as chances de incapacidade motora nas melhores idades. 🙆⁣

Então venha agendar suas aulas com a gente pelo link na bio!!

Clínica Essencial - Paraisópolis, Mg
📞 (35) 99908-6086

Rua Coronel Francisco Granado, 947 (Próximo ao Hospital Frei Caetano)
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18/05/2022

👉🏻 Novos horários de atendimentos fisioterapêuticos segunda, quarta e sexta-feira a partir das 17:00hrs!

- Fisioterapia cardiopulmonar;
- Saúde do idoso;
- Fisioterapia traumato-ortopédica;
- Fisioterapia pélvica.

🗒Agende a sua avaliação pelo link na bio!!

‼️ Também aceitamos convênios UNIMED e SERPRAM.

18/05/2022

🗓Novos horários disponíveis para pilates!!

‼️Segunda, quarta e sexta a partir das 17:00hrs e aos sábados na parte da manhã!!

“Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.”

Venha fazer pilates com a gente!! 🤸🏻‍♀️🤸

👉🏻 Agende a sua aula experimental pelo link na bio!

21/12/2021

Desejamos a todos os amigos e clientes um feliz natal e um abençoado ano novo!!

São os votos da equipe Clínica Essencial!

16/11/2021

28/09/2021

Faça Pilates com a gente!

Agende sua consulta pelo whatsapp!

Porque sua saúde é Essencial!

24/04/2021

Dica do final de semana! 😉

10/04/2021

Bom dia com alegria!!